Come smettere di essere meschini
Di nuovo: lo facciamo tutti. A volte tutti lasciamo che le nostre emozioni scappino da noi. Siamo tutti di merda anche con le persone che amiamo a volte.
Ma non è inevitabile. La realtà è che la meschinità non ci fa alcun favore. Rende l ” altra persona miserabile e li spinge via.
Ho vissuto con un coinquilino che si sarebbe rovesciato se qualcuno avesse usato una delle sue posate, anche se l’avessero confusa con la propria sullo stendino., Ha affermato di avere una certa capacità magica per rilevare quale dei cucchiai IKEA identici che tutti avevamo erano suoi. Una volta, lei mi messaged quattro volte separate in un solo giorno accusandomi di utilizzare vari oggetti di posate.
Non ero nemmeno stato a casa quel giorno.
Mentre la casa era iniziata con un’atmosfera piacevole, il suo comportamento sproporzionato e meschino ha inacidito l’umore. La gente ha iniziato a evitarla. Passavo sempre meno tempo a casa. Ho letteralmente cancellato il mio account Facebook per fermare i messaggi ossessivi posate-centric senza il dramma che il suo blocco sarebbe scintilla.,
Ha ottenuto qualcosa? Valeva davvero la pena fare in modo che tutti quelli con cui viveva la odiassero per le posate? Certo che no.
Non ne vale la pena. Non c’è alcun reale beneficio nel creare cattivi sentimenti rispetto a comportamenti fastidiosi, ma non al punto di essere impossibili da tollerare.
Non assumere mai malizia quando l’incompetenza sarebbe sufficiente come spiegazione.
Ci sono enormi vantaggi nell’imparare a lasciare che le cose ti lavino su di te senza perturbazioni o lasciandoti arruffare.
Le persone che hanno la loro merda insieme non sono abitualmente meschine., Hanno i loro valori ordinati e sanno dove dirigere la loro energia.
Quindi l’unico vero modo per smettere di essere meschino è quello di ottenere la testa dritta su ciò che ti interessa. Smetti di esternare le emozioni.
Secondo Seth Godin, gli ultra-maratoneti decidono prima di una gara in quali circostanze precise smetteranno. Non prendono una decisione reattiva quando il dolore si manifesta. In una vena simile, decidi cosa ti interessa e cosa consideri degno di reagire.
Suggerimento: è la roba grande.,
Impara a prendere te stesso quando inizi a essere meschino. Metti un freno alla tua rabbia. Fermati e considera per cosa sei veramente arrabbiato.
Un altro suggerimento: non è la questione a portata di mano. Hai saltato a una scusa per scatenare un’emozione non correlata.
Uscire dalla mentalità vendetta. Come ogni film di Hollywood mai ci dice, la vendetta fa un inferno di un sacco di danni per l’enactor.
Non si tratta di lasciare che la gente cammini su di te. Si tratta di preservare il tuo tempo, l’attenzione e l’energia per ciò che ti serve., Non sprecarlo in scoppi che fanno solo risentire la gente.