Come Avviare un Rapporto di collaborazione e di Più

4 Consigli per aiutarvi a Evitare l’Avvitamento Tuo Nuovo Rapporto

L’inizio di un rapporto è destinato a essere un momento emozionante e divertente per entrambe le persone coinvolte. Stai facendo cose come lo scambio di primi baci, essere civettuola, e tenendosi per mano in pubblico., Se sta andando bene, si sentirà come alcuni dei momenti più magici della tua vita.

Molto probabilmente, non vi conoscete ancora molto bene; e anche se foste stati amici in anticipo, probabilmente ci sono molte cose l’uno sull’altro da scoprire. Tuttavia, questo processo di apprendimento dell’altra persona può portare con sé incertezza e persino dubbio.

Mentre il tuo tempo insieme potrebbe essere pieno di eccitazione da battere il cuore, è normale provare un po ‘ di ansia., Soprattutto se non si dispone di un sacco di esperienza di relazione, si potrebbe essere porsi domande come, “Fanno davvero come me? Durerà? Posso farcela senza rovinare tutto?”

Mentre questo tipo di preoccupazione è del tutto normale — e sicuramente non significa che la tua relazione sia condannata — non è una sensazione particolarmente piacevole. Quindi, se si vuole affrontare la vostra storia d ” amore in fiore con un atteggiamento più calmo, continuate a leggere per alcuni consigli di esperti e consigli su come gestire un nuovo rapporto.,

La comunicazione è la chiave

La comunicazione può essere difficile nella fase iniziale di una relazione, in particolare se i due di voi non si conoscono molto bene. Nel corso del tempo, le coppie elaborano un ritmo interno e un modo di comunicare — le persone che sono state insieme per decenni possono praticamente parlare in una lingua completamente propria, francamente — ma per arrivarci, potrebbe essere necessario passare attraverso alcune incomprensioni. Potresti uscire con qualcuno con uno stile di comunicazione molto diverso dal tuo, il che potrebbe significare che uno (o, idealmente, entrambi) di te deve adattarsi col passare del tempo.,

La cosa più importante è stabilire che sei disposto a incontrare il tuo partner a metà strada. Se sono loquaci e tu no, pratica l’apertura sui tuoi sentimenti. Se sono sul lato più tranquillo e siete abituati ad essere in conversazioni emotive, capire quali problemi si ha realmente bisogno di parlare e quali si può lasciare scivolare.

“Il modo migliore per iniziare la comunicazione è quello di utilizzare l” approccio tennis-match, “dice Tina B. Tessina, Ph. D., psicoterapeuta e autore di”Dr. Romance” s Guida per trovare l ” amore oggi.”

” Dici qualcosa, quindi dai loro la possibilità di rispondere., Ascolta quello che dicono con attenzione, in modo da poter rispondere in modo intelligente. Se non prendono il loro spunto, poi fare una domanda: ‘Cosa ne pensi?’O’ Hai fatto qualcosa del genere?’Fai attenzione che il tuo nervosismo non ti porti a parlare senza sosta o a clam up.”

Laurel House, coach di incontri e relazioni e ospite del podcast” Man Whisperer”, riecheggia il punto di Tessina sulla ricerca di una buona via di mezzo tra l’over-e l’under-communication.

” Se comunichi troppo presto, puoi venire come bisognoso, insicuro o maniacale”, dice., “Detto questo, se è un over-comunicatore, e si è non – o minimamente reattivo, possono sentire che non siete interessati.”

Alla fine della giornata, una buona comunicazione consiste nel trovare un equilibrio tra te e il tuo partner.

” All’inizio di una relazione, puoi adattare la tua comunicazione a quella persona pur essendo autentica, e non fingendo di essere qualcuno che non sei”, dice l’allenatore di incontri Connell Barrett. “Per esempio, se la persona che hai appena iniziato incontri ama scherzare e prendere in giro da un messaggio di testo, dare loro quello che vogliono — divertimento, giocoso, messaggi flirty., Ma questo tipo di comunicazione non si collegherà con un diverso, più serio-minded partner romantico, nel qual caso ci si comunica in modo diverso.”

Essenzialmente, non essere una versione completamente falsa di te stesso-sii una versione di te stesso che è consapevole di ciò che il tuo partner vuole e ha bisogno, senza allontanarsi troppo da ciò che vuoi e hai bisogno.,

Celebrare Pietre miliari minori

A seconda di quanti anni hai, quante relazioni sei stato in passato, o quanto di un “romantico” sei (insieme con le risposte del vostro partner alle stesse domande) si potrebbe desiderare di segnare alcune occasioni per celebrare il passare del tempo nel rapporto.

Mentre l’importanza dell’anniversario di un anno è abbastanza consolidata, pietre miliari precedenti come l’anniversario di sei mesi e anche quelli di uno, due e tre mesi possono essere opportunità per festeggiare.,

Se si sceglie di farlo — e se sì, come — è davvero a voi (e il vostro partner). Mentre è possibile esagerare e sopraffare qualcuno con grandi gesti di amore e affetto troppo presto, è anche possibile deludere lasciando qualcosa come il marchio di un mese navigare senza indirizzo.

Dipende davvero da ciò che l’altra persona si aspetta e si sente a suo agio, il che è un altro motivo per cui una comunicazione chiara e onesta è una buona cosa nella fase iniziale della tua relazione.

“Celebrare le pietre miliari è importante perché per il nostro cervello, il progresso è felicità”, afferma Barrett., “Uno dei nostri bisogni più profondi come persone è quello di crescere. E festeggiare la tua prima settimana, il primo mese, i primi tre mesi con qualcuno ti ricorda entrambi che stai crescendo insieme, e che ti senti bene — significa che stai evolvendo e andando avanti insieme. Se non stai crescendo, ti senti come se stessi morendo, quindi festeggia le pietre miliari.”

Tessina pensa che riconoscere il traguardo di un mese in un modo piccolo sia una buona idea. “Aspetta di uscire regolarmente, quindi riconosci il tuo primo mese insieme a un singolo fiore”, suggerisce. “Non esagerare., Dopo il primo mese, puoi menzionare l’anniversario di ogni mese, ma salva i regali per i primi sei mesi o un anno.”

Dall’altra parte delle cose, House concorda sul fatto che è possibile esagerare con la marcatura delle pietre miliari delle prime relazioni. “La celebrazione è importante in tutta la relazione”, dice. “È il grado che deve essere regolato.”, si potrebbe dire, ‘Lo sapevate che siamo andati al nostro primo appuntamento esattamente un mese fa? Invece di dire, Questo è il nostro anniversario di un mese.,”

Indipendentemente da ciò, la cosa più importante è capire un approccio che funzioni per entrambi, in cui nessuno dei due partner si sente sopraffatto o sottovalutato. Questo tipo di conversazione potrebbe non sentirsi particolarmente sexy, ma sapendo ciò che il vostro partner vuole e non vuole vi servirà bene lungo la strada, sia quando si tratta di momenti più grandi e quando si tratta di semplice, occasioni di tutti i giorni.,

Nuova relazione Dos& Cosa non fare

Mentre ci sono un sacco di consigli e regole empiriche per le cose che si dovrebbe e non dovrebbe fare nella fase iniziale di una relazione, alla fine della giornata, nessuno di loro si applicherà ad ogni singola relazione. A seconda della vostra entrambe le vostre personalità, un forse sposarsi dopo due mesi è la mossa giusta … o forse aspettare cinque anni prima di incontrare i genitori di ogni altro non è troppo lungo.

In realtà, il consiglio più importante è essere te stesso., Lascia che il tuo partner veda chi sei veramente; non conformarti ad un ideale costruito solo per renderli felici. Se si segue questa logica, sarete in grado di dire che eri il tuo sé autentico, non importa cosa succede nel rapporto, che potrebbe essere il miglior consiglio di vita di tutti.

Allo stesso tempo, se stai cercando un consiglio di base adatto a tutti, ecco alcune cose da fare e da non fare che sono buone da rispettare:

Non lasciare che la relazione diventi unilaterale

“Fai un invito, ma dopo il primo paio di date, dovrebbero invitarti anche loro”, dice Tessina., “Se non lo fanno, allontanati un po’ e aspettali da te. Non si vuole essere l ” unico che è interessato al rapporto.”

Non temperare le tue aspettative

” Pensa di iniziare una relazione come penseresti di iniziare un lavoro freelance temporaneo”, suggerisce Barrett. “Certo, c’è una possibilità che potrebbe essere a lungo termine, ma potrebbe durare solo pochi mesi. Regolare le vostre aspettative. La maggior parte delle nuove relazioni hanno una finestra da tre a nove mesi, durante i quali i due di voi possono scoprire se sei una buona misura per stare insieme per il lungo raggio.,”

Non rilassare troppo il tuo comportamento

” Corteggiare è sempre una buona cosa da fare”, dice Tessina. “Se si sentono ignorati, penseranno che non ti importa di loro. Se sembrano disinteressati, prova a corteggiarli un po’.”

Hai le conversazioni difficili

“Se pensi che qualcosa che vuoi dire loro rovinerà la relazione, allora rovinala subito”, dice Tessina. “Vuoi sapere cosa succede quando non sei d’accordo, quando scoprono qualcosa su di te che non è eccezionale, quando non ti capiscono. Se riesci a superare queste cose, puoi andare.,”

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Non rimanere se l’intimità scompare

” Una grande relazione dovrebbe avere amore, fiducia, amicizia, così come una profonda, intima passione”, dice Barrett. “Se il vostro manca che, dare un’occhiata a come riaccendere — o lasciare. La vita è troppo breve per non avere una relazione con una potente passione.,”

Guardare fuori per le bandiere rosse e Deal-Breakers

Felice come si potrebbe sentire nei primi anni di andare di una nuova relazione, e per quanto si dovrebbe godere l’esperienza, che non è alcun motivo per gettare cautela completamente al vento e abbassare la guardia 100 per cento.

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Come si può non sapere molto circa la persona che hai appena iniziato incontri, è possibile perdere o ignorare i potenziali segnali di pericolo nella fase di luna di miele, vedendoli come simpatici piccoli capricci piuttosto che problemi che potrebbero compromettere seriamente il rapporto in seguito.,

Nelle primissime fasi di una relazione o di un corteggiamento, House suggerisce di cercare ciò che lei chiama “non-antipasti” piuttosto che deal-breakers — cioè, problemi che impediranno a una relazione di formarsi davvero.

“I non-starter sono individuali e basati sulle tue vere esigenze di vita”, dice. “Ad esempio può essere la religione, la politica, la droga, l’alcolismo, una brutta relazione con il loro ex, la negatività o le finanze. Il modo per rivelare non-antipasti è raccontando storie bandiera rossa. Se si vede il potenziale reale, avere conversazioni su argomenti reali — come come si vede il vostro futuro., Ad esempio, se vuoi avere figli e questo è molto importante per te-tiralo su! Ma non lo fai in modo impegnativo, come

” Voglio avere figli e se non vuoi, allora fottiti.”

” Invece, “dice,” parlarne attraverso una storia.”

” È così divertente guardare quei bambini in spiaggia. Non vedo l’ora di avere figli. Penso che sarò un genitore fantastico. Avete mai pensato di avere bambini (o più bambini)?,”

Vedere la loro reazione a un ipotetico del genere può darti una buona idea di come avrebbero risposto a una conversazione seria sullo stesso argomento in futuro.

Tessina concorda sul fatto che parlare è importante quando si tratta di solidificare come ti senti con l’altra persona — nel bene e nel male.

“La comunicazione è la chiave”, osserva. “Se hai intenzione di sviluppare questo in una relazione completa, devi essere in grado di parlare di tutto. Parlare di amici, famiglia, finanze, simpatie e antipatie — tutto ciò che si può pensare.,”

Durante quelle conversazioni, Barrett dice che dovresti fare attenzione a un partner con un atteggiamento costantemente pessimista.

“Una bandiera rossa da cui stare attenti è la negatività, quando il tuo interesse romantico è cattivo-mettere in bocca le persone-amici, ex, membri della famiglia”, osserva. “Se sono negativi e cadono in una mentalità da vittima ora, il momento in cui dovrebbero mettere il loro piede migliore in avanti per te, questa negatività potrebbe diventare tossica una volta che conosci il loro vero sé.,”

Allo stesso tempo, una relazione che si muove molto velocemente in cui l’altra persona sembra rapidamente esagerata può anche essere un segno che qualcosa è spento — almeno, se non restituisci al 100% l’intensità di affetto dell’altra persona.

“Il più grande incontri bandiera rossa nella fase iniziale è quando l” altra persona troppo in fretta vuole data esclusivamente — nel giro di poche date,” avverte Barrett. “È troppo presto per saperlo davvero. Anche se questo può sentire grande per il vostro ego, è un segno che il vostro nuovo interesse romantico in voi tanto quanto sono in avere un fidanzato., Idealmente, si dovrebbe cadere per l ” altro a circa la stessa velocità.”

Questo è forse il segno più grande che la tua relazione sta funzionando e può resistere alla prova del tempo — che sei sulla stessa pagina delle grandi cose e puoi parlare insieme ai piccoli.

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