La lavanda è una pianta incredibile e medicinale. Sembra bello, ha un odore incredibile e aiuta a guarire il corpo. La lavanda è utilizzata in saponi, shampoo, profumi, oli essenziali e altro ancora. Noto per aiutare disturbi come insonnia, ansia e depressione, la lavanda non è solo buona per aiutare a purificare il corpo ma anche la mente e lo spirito.
La ricerca ha confermato la sua capacità di essere leggermente calmante, rallentando l’attività del sistema nervoso ed è un sedativo quando il profumo viene inalato., Può anche beneficiare di condizioni tra cui alopecia (perdita di capelli), dolore postoperatorio, essere usato come antibatterico e antivirale. Diversi piccoli studi suggeriscono che l’aromaterapia alla lavanda può aiutare a ridurre l’agitazione in quelli con demenza, così come aiutare le irritazioni nervose dello stomaco. L’olio essenziale viene estratto dai fiori freschi della pianta e qui puoi trovare numerosi tipi di oli essenziali di lavanda
Clinicamente testato e usato
Uso oli essenziali di lavanda tutto il tempo nella mia clinica durante il trattamento dei pazienti., Quando un paziente è agitato, stressato o ansioso, metto solo poche gocce di olio essenziale intorno alle tempie per un effetto calmante. Suggerisco anche di mettere alcune gocce sul cuscino prima di andare a letto per aiutare a dormire e ridurre lo stress. Per quelli dei miei pazienti con stress cronico e affaticamento surrenale, la lavanda può essere una benedizione. Facilmente accessibile e facile da usare, la lavanda è una delle migliori erbe da coltivare nel tuo giardino di erbe indoor per principianti.
Origini
Originaria delle regioni montuose del Mediterraneo, cresce tra sole e terreni sassosi., Oggi cresce in tutta Europa, Australia e Stati Uniti.
La lavanda è in realtà una parte della famiglia della menta, con una storia che risale a 2500 anni o più. Gli antichi greci lo chiamavano nardo, dopo la città siriana di Naarda, ed era comunemente chiamato Nardo. Era una delle erbe sacre usate per preparare l’essenza santa e il Nardo.
Il suo nome deriva dal latino ‘lavare’ che significa lavare, e i Romani lo usavano per profumare i loro letti, bagni e oltre (gioco di parole).,
Come Coltivare la Lavanda all’Interno
Mentre la lavanda può essere facilmente trovato in mercati, oli essenziali, boutique gelati, e nei tuoi profumati saponi, quante persone conoscete crescere questa meravigliosa erba all’interno?
Non è impossibile, e con un po ‘ di buon sforzo, puoi coltivare una fiorente pianta di lavanda all’interno della tua casa. Tuttavia, non consiglio di coltivare la lavanda in casa per i principianti là fuori. Stick per il vostro negozio comprato, oli essenziali, e secchi bit.,
La parte più importante è scegliere una varietà di lavanda che prospererà all’interno e tollererà le condizioni all’interno di un appartamento o di una casa. Lavanda francese 
Scegliere un contenitore in crescita
Scegli uno di dimensioni appropriate e ben drenante. Vuoi che questo piatto sia facilmente mobile, poiché di tanto in tanto muoverai questa pianta per massimizzare il sole e il calore. È necessario disporre di fori di drenaggio sul fondo del piatto, in quanto NON È possibile avere acqua seduta per sopravvivere.,
Luce
Questa pianta ha origine nella regione mediterranea soleggiata, calda e secca, quindi è importante replicare queste condizioni di crescita nel miglior modo possibile all’interno della vostra casa. Prima di posizionare la pianta di lavanda in una pentola, considera se il tuo appartamento riceve 8 ore di luce solare diretta. La tua pianta di lavanda vuole prendere il sole e diventare calda e asciutta. Se non si dispone di una casa che è in grado di ottenere luce solare ampia e diretta, si consiglia di ripensare crescente lavanda o ottenere una lampada in crescita.
Acqua
Un buon drenaggio è la chiave., Solo acqua quando il terreno è asciutto e lasciarlo asciugare tra le innaffiature. Tuttavia, devi ancora assicurarti che abbia molta acqua, e se le foglie sono zoppicanti, significa che devi annaffiarlo di più. Le radici non possono sedersi in condizioni mollicce.
Terreno
Avrai bisogno di un mix di terreno leggero e soffice. Il miglior mix di terreno per la lavanda in contenitori avrà un pH alcalino tra 7 e 8 che imiterebbe le sue condizioni di crescita naturali. Ama la sabbia, la ghiaia e le condizioni rocciose, non il tipo di terreno che si trova nella maggior parte dei giardini., Puoi creare il tuo terriccio di lavanda:
Creare il tuo terriccio di lavanda
Creare il tuo terriccio di lavanda è un ottimo modo per ottenere più connessioni al giardinaggio, specialmente in ambienti chiusi. Sentire lo scricchiolio del terreno può aiutarti a sentirti come se stessi facendo un giardino all’esterno, anche se sei bloccato all’interno.,
Ingredienti
- Una Parte composto Finito
- Una Parte di Pomice
- Una Parte di Sabbia Grossolana
- Una Parte di Suolo eccellente
- Calce per Regolare il pH almeno a 7.0
- Un Paio di Schiacciate Gusci d’uovo (facoltativo)—fornisce pH alcalino quando si degradano)
Fertilizzante
Il fertilizzante saranno necessari, lavanda coltivata in contenitori. Una mano piena di compost funzionerà ogni 6 mesi o giù di lì. È possibile ottenere mix di fertilizzanti qui.,
Repotting
Sarà necessario farlo ogni anno per consentire la crescita. È meglio farlo in primavera prima che inizi la stagione di crescita.
Temperatura
Tenere fuori dalle temperature fredde e spostarsi all’interno non appena arriva il tempo più freddo. Spostare le piante fuori gradualmente durante i mesi primaverili come bel tempo ritorna. Assicurarsi sempre che la pianta di lavanda ottiene un sacco di sole!
Come fare l’olio essenziale di lavanda
Quindi hai coltivato la tua lavanda o comprato un po ‘ al negozio e vuoi fare il tuo olio essenziale di lavanda. Forte!, Non è così difficile fare i propri oli essenziali per godere e utilizzare in medicina. Quindi iniziamo.
Estrazione di olio di lavanda con oli:
È facile far emergere gli oli naturali di lavanda con altri oli. Con pochi passi, sarai sulla buona strada per spalmare il tuo olio essenziale fatto in casa su te stesso e sugli amici.
- Utilizzare un contenitore non metallico (opere in ceramica) e versare abbastanza olio d’oliva puro o olio di cartamo per coprire le sostanze botaniche (foglie, steli, ecc.)
- Mettere da parte per 24 a 48 ore.,
- Filtrare la miscela, premendo delicatamente le foglie o i fiori per rilasciare più oli.
- Aggiungere più fiori freschi o foglie all’olio già profumato e ripetere i passaggi 2 e 3.
- Ripetere questo processo un altro 6 a 8 volte o fino a quando il vostro olio è di forza desiderata.
Utilizzo di alcol per estrarre oli essenziali
Un altro metodo semplice, l’utilizzo di alcol è stato utilizzato per migliaia di anni per creare tinture e prodotti a base di erbe. Avrete bisogno di usare alcool etilico non denaturato. Io uso sempre Spiritus – vodka polacca contenente 95% di alcol per volume ed è 190 prova degli Stati Uniti! Hallelujah., I polacchi sanno quello che fanno. Qualunque cosa tu faccia, non usare alcol denaturato. Se Spiritus non è disponibile, basta usare la vodka semplice.
Il processo è lo stesso dell’estrazione con oli. L’uso di alcol è un ottimo modo per creare profumi, poiché la maggior parte dei profumi contiene una grande quantità di alcol poiché evapora rapidamente dalla pelle.
Per rimuovere l’olio dall’alcool, posizionare il contenitore nel congelatore. L’olio si congela sopra l’alcol, che non si congela e l’olio può essere raschiato via. Gli oli essenziali sono incredibili da usare e ancora più divertente da fare., Prova a sperimentare e vedere cosa succede!
Sommario
Coltivare la lavanda in casa può essere un’esperienza straordinaria e non deve essere nemmeno difficile. Sia che tu voglia semplicemente il dolce aroma di lavanda nella tua casa, o se vuoi creare i tuoi oli essenziali morti, la lavanda è sempre un ottimo modo per andare.