Lo smalto sui denti è la sostanza più dura in tutto il corpo, secondo l’American Dental Association. Al 96% di minerali, lo smalto dei denti è anche la sostanza più mineralizzata nel corpo. Questi minerali, che includono fosfato e calcio, rendono lo smalto dei denti resistente e resistente ai danni.
Con l’avanzare dell’età, i livelli di minerali nei denti e nella bocca possono naturalmente diminuire. Questo processo, noto come demineralizzazione, può indebolire lo smalto dei denti e persino portare alla carie., Demineralizzazione e carie, noto anche come carie dentale o cavità, può verificarsi anche quando i batteri e lo zucchero in bocca creano acidi che mangiano via il vostro smalto dei denti.
Altri fattori, come mangiare cibi molto duri, possono rompersi, scheggiare o danneggiare in altro modo lo smalto dei denti. Questo è particolarmente vero se hai indebolito lo smalto dei denti.
Sfortunatamente, una volta perso lo smalto dei denti, non è possibile recuperarlo. A differenza delle ossa o di altre parti del corpo, lo smalto non può rigenerarsi perché non contiene cellule viventi.,
Il tuo corpo cerca di contrastare gli effetti della demineralizzazione reintegrando l’apporto di minerali della bocca, un processo noto come remineralizzazione. La saliva svolge un ruolo importante nella rimineralizzazione. Prodotto dalle ghiandole salivari in bocca, la saliva contiene fosfato, calcio e altri minerali che rafforzano naturalmente i denti e puliscono la bocca dai germi comuni. La saliva rende anche la bocca un ambiente meno acido.
Se non trattata, la demineralizzazione può indebolire lo smalto dei denti e lasciarti vulnerabile alla carie., Fortunatamente, è possibile rafforzare lo smalto dei denti prima che si verifichi la carie.
Rafforza lo smalto dei denti in 6 semplici passaggi
Scopri i segni e i sintomi dello smalto dei denti indebolito
I segni e i sintomi dello smalto dei denti indebolito includono:
Denti gialli-Lo smalto dei denti sano è in realtà traslucido, il che significa che è semi-trasparente. La demineralizzazione porta via lo strato di smalto traslucido per esporre lo strato sottostante di dentina, che è bianco, grigio, giallo o bianco sporco. Di conseguenza, i tuoi denti iniziano a sembrare più gialli.,
Sensibilità-Lo smalto dei denti indebolito può causare una maggiore sensibilità dei denti a cibi caldi, freddi o dolci, poiché la perdita di smalto espone la dentina.
Rugosità-Le prime fasi della perdita dello smalto dei denti possono causare rugosità, in particolare intorno ai bordi dei denti.
Lavarsi i denti
Lavarsi i denti regolarmente può aiutare a rimuovere i batteri che portano alla demineralizzazione e alla carie.
Utilizzare dentifricio al fluoro
Utilizzando dentifricio al fluoro può aumentare lo smalto-risparmio benefici di spazzolatura., Il fluoro è un minerale naturale che rende lo smalto più resistente all’acido. Il minerale può anche invertire il decadimento precoce e aumentare la velocità con cui lo smalto dei denti riassorbe i minerali.
Tagliare lo zucchero
I batteri che causano cavità si nutrono di zuccheri lasciati in bocca da cibi e bevande zuccherati. Tagliare lo zucchero può aiutare a morire di fame i batteri nocivi. La ricerca mostra che la frequenza con cui consumi lo zucchero conta più della quantità di zucchero che mangi.,
Masticare gomma senza zucchero
La gomma da masticare stimola la produzione di saliva in bocca, che aiuta a risciacquare l’acido per regolare i livelli di pH. Evitare di gomma da masticare con lo zucchero, naturalmente, in quanto può effettivamente aumentare il rischio di carie.
Guardare ciò che si mangia
Cibi sani pari denti sani. Alcuni alimenti forniscono benefici speciali per la costruzione dello smalto:
Mangiare più alimenti ricchi di calcio
Il calcio aiuta a mantenere forte lo smalto dei denti. Gli alimenti ricchi di calcio includono formaggio, yogurt, sardine e salmone, semi, fagioli e lenticchie, mandorle e proteine del siero di latte.,
Ottieni più vitamina D
Mangia salmone, latte, succo d’arancia, funghi e altri alimenti contenenti vitamina D, poiché questa importante vitamina funziona con il calcio per rafforzare lo smalto dei denti. Prendere integratori di vitamina D, se necessario.
Bere più acqua
L’acqua aiuta a sciacquare via i batteri e aiuta a ridurre l’acido e gli zuccheri in bocca. Le forniture di acqua della comunità e alcuni tipi di acqua in bottiglia contengono anche fluoro che aiuta a rimineralizzare lo smalto dei denti.
Consulta regolarmente il tuo dentista
I controlli con il tuo dentista sono fondamentali per mantenere lo smalto dei denti forte., Il dentista può individuare i primi segni di indebolimento dello smalto dei denti e carie, fornire suggerimenti su come rafforzare il vostro smalto, e aiutare a ridurre il rischio di sviluppare cavità. Pianificare una consultazione con Triangolo odontoiatria oggi.
Triangle Dentistry, situata a Raleigh, NC, offre una struttura all’avanguardia che offre eccezionali servizi dentali generali e speciali guidati dall’empatia dei bisogni e dei desideri di un paziente. I servizi vanno dalle corone dentali alle faccette e alle procedure di sbiancamento., Per ulteriori informazioni, domande o per fissare un appuntamento, contattare l’ufficio al numero (919) 747-3608.