Come si rompono le ossa / Chiedi a un biologo

Come si rompono le ossa?

Le ossa di solito non hanno problemi a sostenere il tuo corpo mentre svolgi le tue attività quotidiane, incluso l’esercizio fisico e il gioco. Sono forti e abbastanza flessibili da assorbire l’impatto della luce che il tuo corpo sperimenta durante queste attività. Una volta ogni tanto, un osso viene messo sotto più stress di quanto possa gestire. Quando succede, si rompe. Un osso rotto è chiamato frattura dai medici. Esistono tre tipi principali di fratture: fratture da stress, fratture da impatto e fratture patologiche.,

Stress osseo nel tempo

Le fratture da stress si verificano quando viene esercitata troppa pressione sullo stesso punto su un osso per lunghi periodi di tempo. Nel tempo, la pressione da piccoli impatti indebolisce l’osso fino a quando non inizia a rompersi lungo la superficie. Queste crepe possono essere molto piccole all’inizio, ma diventano sempre più grandi se non viene data loro la possibilità di guarire.

Una frattura da stress comune si verifica nelle gambe e nei piedi di corridori e atleti. Gli atleti fanno lavorare i loro corpi molto duramente per diventare più forti e più veloci., A volte eseguono lo stesso esercizio molte volte di seguito per migliorare e costruire muscoli più grandi. Le fratture sono particolarmente probabili quando i muscoli sono stanchi. Quando il corpo è usurato, lo stress che normalmente sarebbe assorbito dal muscolo va dritto all’osso invece. Le ossa lunghe e sottili sulla parte superiore del piede e l’osso del tallone che assorbe l’impatto di ogni passo durante la corsa sono particolarmente suscettibili di frattura in questo modo.,

Fratture da impatto

Le fratture da impatto improvvise si verificano quando un osso subisce un colpo improvviso e duro che mette più stress su di esso di quanto possa gestire immediatamente. A differenza delle fratture da stress che si accumulano nel tempo, le fratture da impatto si verificano in un solo momento, come spezzare un pezzo di legno asciutto a metà. Le cose che potrebbero causare fratture da impatto includono una caduta, un forte colpo diretto da un incidente durante la riproduzione di uno sport, o un incidente d’auto.

Ossa malate

Alcune malattie possono rendere le ossa più sottili e fragili., Quando ciò accade, è possibile che le ossa si rompano dalle normali attività quotidiane che normalmente non causerebbero una frattura in una persona sana. Le persone che sanno di avere ossa deboli devono essere molto attenti e cercare di evitare di fare cose che causano impatti improvvisi alle loro ossa.

L’osteoporosi è una delle malattie che possono causare ossa deboli. Si verifica soprattutto nelle donne e negli anziani. Questa malattia rende più difficile per il calcio e altri minerali importanti per la forza ossea rimanere nelle ossa., Per fortuna, semplici scelte di vita come una buona dieta ed esercizio fisico può aiutare a prevenire l”osteoporosi, e contribuire a trattare una volta che è già iniziato. Ci sono anche molti farmaci che possono aiutare.

Tutte le ossa rotte sono uguali?

Ora che capisci come si rompono le ossa, diamo un’occhiata ai diversi tipi di fratture.

Quando un personaggio del film rompe un osso, di solito finiscono con una parte dell’osso che spunta dalla loro pelle. Questo può accadere, ma non accade ogni volta che un osso si rompe. Le fratture possono essere chiuse (semplici) o aperte (composte)., Questo ti dice se l’osso ha rotto o meno la pelle. Una semplice frattura, nota anche come frattura chiusa, significa che nessuna parte dell’osso ha attraversato la pelle. Una frattura composta, nota anche come frattura aperta, significa che l’osso ha attraversato la pelle. Esiste un rischio molto più elevato di infezione da fratture composte poiché l’osso viene esposto all’aria, allo sporco e ai batteri dall’ambiente. Per questo motivo, le fratture composte devono essere trattate e osservate molto più attentamente delle fratture semplici.,

Le fratture sono anche classificate in base alla forma della rottura. Ci sono otto forme principali o tipi di fratture ossee.

Le fratture trasversali vanno più o meno dritte attraverso l’osso.

Le fratture oblique sono rotture diagonali attraverso l’osso.

Le fratture a spirale si verificano quando una o entrambe le metà dell’osso sono attorcigliate.

Le fratture sminuzzate rompono l’osso in più di due pezzi.

Le fratture da avulsione significano che pezzi di osso sono stati separati.,

Le fratture colpite sono l’opposto delle fratture da avulsione. Questi accadono quando un pezzo di osso viene spinto verso il basso in un altro pezzo di osso.

Le fratture della fessura sono crepe nell’osso.

Le fratture di Greenstick si verificano quando l’osso si piega e si rompe parzialmente, ma non completamente. Hai mai provato a rompere un ramoscello di legno fresco? Invece di spezzarsi a metà come un pezzo di legno secco, tende a rompersi all’esterno ma si piega solo nel mezzo. Questo è ciò che una frattura greenstick assomiglia. Questo tipo di frattura è più comune nei bambini e negli adolescenti che negli adulti., Man mano che una persona invecchia, le loro ossa diventano più dure e più fragili. Le ossa dei bambini, d’altra parte, sono molto più flessibili. Questo li rende più propensi a piegarsi nel mezzo invece di rompere tutto il percorso attraverso.

Ossa comunemente rotte

Quali sono le ossa più comunemente rotte nel corpo umano? Se hai indovinato qualcosa tra le braccia o le mani, hai ragione! Le ossa in questa zona hanno maggiori probabilità di essere rotte rispetto alle ossa in altre parti del corpo perché tendiamo a usare le braccia e le mani di più quando cerchiamo di rompere una caduta., A quanto pare, la clavicola, nota anche come osso del colletto, situata tra la spalla e la parte anteriore del collo, è l’osso che ha più probabilità di rompersi nel corpo umano. Le clavicole possono essere facilmente fratturate da impatti alla spalla, dalla forza di cadere su braccia tese e da un colpo diretto.

Nel caso ve lo stiate chiedendo, ecco la lista delle prime cinque ossa comunemente rotte nel corpo umano.

1. Clavicola-come il numero uno osso più rotto, ci sono molti modi in cui può accadere., Questo osso può anche rompersi in un neonato mentre si muovono attraverso il canale del parto. La buona notizia è che i neonati hanno ossa che guariscono molto velocemente.
2. Braccio-questo può essere il raggio, o le ossa dell’ulna nella parte inferiore del braccio, o l’osso dell’omero della parte superiore del braccio – che non è molto divertente.
3. Polso-come le ossa del braccio, il polso può finire con un sacco di forza su di loro quando mettiamo le braccia fuori durante una caduta – come quando lo skateboard.
4. Anca-questo osso è l’osso più comunemente rotto per le persone di età superiore ai 65 anni., Le donne in questa fascia di età hanno il più alto tasso di fratture dovute alla perdita di calcio (osteoporosi).
5. Caviglia-tutto da prendere un passo sbagliato da un cordolo, o torcendo una caviglia fare sport o quando fuori per un’escursione può causare una pausa. In alcuni casi, quando si torcere una caviglia si potrebbe pensare di avere qualcosa di simile a una distorsione, ma caviglie rotte e distorsioni possono sembrare simili. È sempre bene consultare il medico se si fa male alla caviglia.

Rilevamento di un osso rotto

Le ossa rotte a volte si sentono e hanno lo stesso aspetto del dolore muscolare o di altri tipi di lesioni., Questo rende molto importante per i medici valutare un infortunio prima di trattare qualcuno per un osso rotto. Di solito c ” è gonfiore, lividi e dolore quando si tocca o mettere il peso sul posto ferito. Le fratture da stress sono particolarmente difficili da rilevare a causa del fatto che si accumulano nel tempo. A differenza di fratture da impatto, non c”è sempre un momento specifico in cui si è verificata la rottura che il paziente può ricordare. Quindi, come fai a sapere se il tuo osso è davvero fratturato?

Il modo più comune per scoprire se un osso è veramente rotto è prendere un’immagine a raggi X di esso., Questo dice anche il medico quanto male la frattura è ed esattamente dove si trova. Le scansioni ossee dettagliate sono talvolta utilizzate al posto delle immagini a raggi X per rilevare crepe molto piccole. Questi possono essere utilizzati per vedere itsy bitsy fratture che non sono sempre visibili con una radiografia.

Come riparare un osso rotto

Il corpo umano è molto bravo a riparare se stesso dopo un infortunio, ed è dotato di tutti gli strumenti necessari per riparare le fratture., I medici lavorano insieme al corpo creando le migliori condizioni possibili per la guarigione. Dopo di che, è solo una questione di stare indietro e dare al corpo il tempo di fare il suo lavoro. A volte il corpo fa un buon lavoro a guarire un osso che dopo guarisce è impossibile dire l”osso era mai rotto!

Cast

Per creare l’ambiente perfetto per un osso per guarire, è importante mantenere l’osso rotto in un unico luogo e impedire che si muova (noto anche come”immobilizzare “esso). Questo fornisce supporto prendendo pressione fuori la pausa in modo che guarirà più rapidamente., Mantiene anche i pezzi allineati per evitare che l’osso guarisca storto.

Il modo più comune per immobilizzare e proteggere un osso rotto è quello di mettere un cast o stecca intorno ad esso. Un cast è un guscio duro di solito fatto di gesso o fibra di vetro. Una stecca è un supporto duro simile a un cast che può essere indossato temporaneamente ed è facilmente rimosso., Piccole ossa come le dita dei piedi che sono troppo piccole per calchi sono di solito tenuti in posizione accanto alle altre dita con nastro speciale. Se l’osso rotto è nella gamba o nel piede, le stampelle sono spesso utilizzate per mantenere il peso fuori dalla gamba ferita. Se una parte del braccio è rotto, una fionda può essere utilizzato in aggiunta a un cast per aiutare a tenerlo in posizione.

Chirurgia

La chirurgia a volte è necessaria per aiutare a riallineare le ossa quando ci sono troppi pezzi rotti o una frattura molto complicata che non rimarrà ancora in nessun altro modo. In questi casi, vengono utilizzate viti metalliche, perni, aste e piastre per tenere insieme l’osso., A volte questi sono temporanei e possono essere rimossi una volta che l”osso guarisce, ma altre volte sono lasciati in posizione permanente per contribuire a rendere l” osso più forte.

Come rendere le tue ossa più forti

Non puoi assicurarti di non cadere mai dalla tua bici o cadere, ma ci sono un paio di cose che puoi fare per ridurre la possibilità che tu rompa un osso da incidenti come questi.

	Esercizio l’attività Fisica è una parte importante della costruzione di ossa forti., Molti studi hanno dimostrato ossa che non vengono utilizzati molto diventano più sottili e più deboli nel tempo, mentre le ossa che vengono utilizzati regolarmente durante l ” esercizio fisico diventano più forti e più spessi dallo stress dei muscoli tirando sulle ossa. Più forte è l’osso, meno è probabile che si rompa in un incidente. Sollevamento pesi e altre attività ad alta intensità sono particolarmente utili per la costruzione di ossa forti.,
	Mangia sano Le ossa hanno bisogno del giusto tipo di nutrienti e minerali dal cibo che mangi per crescere e diventare forti, motivo per cui è importante mangiare pasti sani ed equilibrati ogni giorno. I due nutrienti più importanti per le ossa sono il calcio e la vitamina D. Il calcio viene utilizzato dalla maggior parte delle cellule del corpo per segnalare diversi processi. E ” anche ciò che rende le ossa forti e duri. La maggior parte del calcio nel tuo corpo, quasi il 99%, è immagazzinato nelle tue ossa., Le tue ossa si comportano come un magazzino, immagazzinando nutrienti extra in modo che possano fornire calcio e altri minerali al tuo corpo quando ne ha bisogno. Il calcio proviene da latticini come latte, formaggio e gelato. Verdure di colore verde scuro come spinaci, broccoli e cavoli verdi sono una buona fonte di calcio pure. La vitamina D aiuta a controllare il modo in cui il calcio e altri minerali vengono utilizzati nel corpo e la quantità di questi vengono immagazzinati nelle ossa. La vitamina D proviene da fegato, uova intere e alcuni pesci. È inoltre possibile ottenere la vitamina D direttamente dalla luce solare sulla pelle!, Molti alimenti trovati nel negozio di alimentari, come burro, cereali e succo d’arancia, ora vengono anche fortificati con vitamina D. Fortificato significa che sono stati aggiunti nutrienti extra.
	Non fumare Oltre a causare gravi danni al cuore, ai polmoni, alla gola e ai denti, fumare sigarette fa male alle ossa. Il fumo di tabacco fa funzionare gli osteoblasti (le cellule che creano nuove ossa) più lentamente, il che significa che le ossa di qualcuno che fuma diventano più sottili e più fragili nel tempo., Le ossa deboli hanno maggiori probabilità di rompersi da un impatto e impiegano più tempo a guarire quando sono rotte. Fortunatamente, le ossa lentamente diventano di nuovo forti non appena una persona smette di fumare. Questo è solo uno dei tanti buoni motivi per cui non dovresti mai fumare!