Cremoso Keto insalata di cavolo Ricetta

Croccante, cremoso, e fresco, insalata di cavolo è il lato estivo perfetto per potlucks, pic-nic e barbecue. Questa ricetta 5 ingredienti è un gioco da ragazzi per fare. Un pizzico di olio di sesamo gli conferisce un sapore dolce-affumicato unico che i tuoi amici e la tua famiglia ameranno.

Grigliate estive e insalata di cavolo sono una partita fatta in paradiso. Vanno insieme come maiale tirato e bene well insalata di cavolo! Così cremoso e croccante è il lato perfetto da servire con pollo alla griglia, maiale e petto. Provalo con succose costolette di cheto, pollo alla lattina di birra affumicata e pollo alla cannella al forno.,

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È insalata di cavolo Cheto?

Anche se l’insalata di cavolo è fatta di cavolo, un ottimo vegetale a basso contenuto di carboidrati, non tutta l’insalata di cavolo è a basso contenuto di carboidrati o keto. La maggior parte commercialmente fatto insalata di cavolo e ricette fatte in casa insalata di cavolo contengono un sacco di zucchero.

La mia ricetta di insalata di cavolo a basso contenuto di carboidrati sostituisce lo zucchero con un’alternativa senza zucchero. Il risultato? Un insalata di cavolo leggermente dolce sano so che vi innamorerete.,

E ‘ facile fare insalata di cavolo senza zucchero

Il fascino di una buona ricetta insalata di cavolo è l’interazione di texture croccanti e cremosi con sapori dolci e piccanti.

Questa ricetta insalata di cavolo sano ha solo 5 ingredienti in modo che non solo ha un sapore grande, ma è super facile da fare. Scegli una buona maionese, una senza zucchero aggiunto, e il tuo dolcificante keto preferito per preparare la salsa di insalata di cavolo senza zucchero.

L’aceto bianco ha un sapore pulito, motivo per cui lo uso su aceto di sidro e aceto di vino rosso in questa ricetta. L’olio di sesamo è la mia arma segreta e lo rende speciale.,

NOTA: Puoi preparare il tuo cheto mayo con 1 uovo grande e 1 tazza di olio d’oliva leggero o olio di avocado e 1 cucchiaio di succo di limone o aceto. Aggiungi condimento aggiuntivo secondo i tuoi gusti. OPPURE scegli un buon marchio senza zucchero come Chosen Foods Keto Mayo, che ho trovato a Costco.

Come fare Keto Coleslaw

Questo keto coleslaw è un gioco da ragazzi per fare. Basta aggiungere la maionese, il dolcificante senza zucchero, l’olio di sesamo e l’aceto bianco in una ciotola e dargli una buona frusta., Quindi versarlo sopra il cavolo tritato e mescolare. Ecco fatto! Servire questo delizioso lato basso carb a pic-nic o potlucks e guardarlo scomparire.

Per preparare l’insalata di cavolo prima del tempo, mescolare gli ingredienti del condimento, coprire e conservare in frigorifero per un massimo di due giorni. L’insalata di cavolo è meglio se mescolata appena prima di servire o poche ore prima di servire. Diventa un po ‘ fradicio dopo alcuni giorni in frigo.,

Questa insalata di cavolo ricetta è deliziosa come è, ma sperimentare con la sua consistenza, il sapore e il colore con l’aggiunta di:

• cavolo Viola
• cipolla Rossa
• Scalogno
• Dadini di mela verde
• Ravanelli
• Jicama
• carote grattugiate

Se si decide di aggiungere eventuali extra di verdure, vi consiglio griglia o triturazione modo loro consistenza corrisponde al triturati cavolo di base.,9c69″>