- Cosa posso fare per gestire la mia epilessia?
L’autogestione è ciò che fai per prenderti cura di te stesso. Puoi imparare come gestire le convulsioni e mantenere una vita attiva e piena. Inizia con questi suggerimenti:
-
-
- Prendi il tuo medicinale.
- Parlate con il vostro medico o infermiere quando avete domande.
- Riconoscere i trigger di sequestro (come luci lampeggianti o luminose).,
- Tenere un registro delle vostre crisi epilettiche.
- Dormi abbastanza.
- Minore stress.
-
Ulteriori informazioni sulla gestione dell’epilessia.
Problemi di salute e sicurezza
- Ci sono preoccupazioni particolari per le donne che soffrono di epilessia?
Le donne che soffrono di epilessia affrontano sfide speciali. I cambiamenti ormonali possono causare alcune donne con epilessia ad avere più convulsioni durante il loro periodo.,
Per le donne con epilessia, ci sono anche preoccupazioni particolari sulla gravidanza, perché avere un attacco e assumere determinati farmaci durante la gravidanza può aumentare il rischio di danni al bambino. Le donne possono adottare le seguenti misure prima e durante la gravidanza per ridurre questi rischi.
-
-
- Se sei una donna con epilessia che ha intenzione di rimanere incinta, parla con il tuo team sanitario su come prendersi cura al meglio di te e del tuo bambino.,
- Scopri di più sui problemi delle donne con epilessia e su come migliorare la salute sul sito web della Epilepsy Foundation, Women and Epilepsyexternal icon.
-
- Una persona può morire di epilessia?
La maggior parte delle persone con epilessia vive una vita piena. Tuttavia, il rischio di morte precoce è più alto per alcuni. Sappiamo che il miglior controllo possibile delle crisi e vivere in sicurezza può ridurre il rischio di morte correlata all’epilessia.,
Fattori che aumentano il rischio di morte precoce includono:
-
-
- problemi di salute Più gravi, come un ictus o un tumore. Queste condizioni comportano un aumentato rischio di morte e possono causare convulsioni.
- Cadute o altre lesioni che si verificano a causa di convulsioni. Queste lesioni possono essere pericolose per la vita.
- Convulsioni che durano più di 5 minuti. Questa è una condizione chiamata stato epilettico. Stato epilettico a volte può accadere quando una persona smette improvvisamente di prendere farmaci sequestro.,
-
Raramente, le persone con epilessia possono sperimentare morte improvvisa inaspettata nell’epilessia (SUDEP). SUDEP non è ben compreso e gli esperti non sanno cosa lo causa, ma sospettano che a volte sia dovuto a un cambiamento dei battiti cardiaci (ritmo) durante un attacco. La morte improvvisa dovuta a cambiamenti del ritmo cardiaco si verifica anche nelle persone che non hanno convulsioni.
Il rischio di morte improvvisa è maggiore per le persone con gravi crisi incontrollate.
Leggi ulteriori informazioni su SUDEP.,
- Se ho l’epilessia, posso ancora guidare una macchina?
La maggior parte degli stati e il Distretto di Columbia non rilascerà una patente di guida a qualcuno con epilessia a meno che quella persona non fornisca documentazione che non ha avuto un attacco per un determinato periodo di tempo. Il periodo senza sequestro varia da pochi mesi a più di un anno, a seconda dello stato.,
Alcuni stati hanno bisogno di una lettera dal proprio medico per rilasciare una licenza quando una persona ha convulsioni che:
-
-
- Non distrarre la persona dalla guida.
- Accade solo durante il sonno. Questi sono chiamati convulsioni notturne.
- Hanno segnali di pericolo che avvisano la persona che un attacco potrebbe accadere. A volte una persona si sente strana prima di un attacco. Questo è chiamato un’aura.,
-
Scopri le informazioni specifiche dello statoicona esterna sulle leggi di guida dalla Epilepsy Foundation.
- Se ho l’epilessia, posso esercitare e fare sport?
A volte le persone con epilessia temono che l’esercizio fisico o lo sport possano peggiorare le loro convulsioni.
L’esercizio fisico è raramente un “trigger” per l’attività di sequestro. In effetti, l’esercizio fisico regolare può migliorare il controllo delle convulsioni. Praticare sport in sicurezza può anche essere ottimo per il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.,
È sempre importante evitare lesioni legate allo sport che possono aumentare il rischio di convulsioni.
Maggiori informazioni sull’attività fisica sicura per le persone con epilessia sul sito web della Epilepsy Foundation, Sicurezza con esercizio e Sporticona esterna.