Family Systems Therapy (Italiano)

Family systems therapy attinge al pensiero dei sistemi nella sua visione della famiglia come unità emotiva. Quando il pensiero sistemico-che valuta le parti di un sistema in relazione al tutto—viene applicato alle famiglie, suggerisce che il comportamento sia spesso informato e inseparabile dal funzionamento della propria famiglia di origine.

Le famiglie che vivono conflitti all’interno dell’unità e cercano assistenza professionale per affrontarlo possono trovare la terapia dei sistemi familiari un approccio utile.,

• Lo sviluppo della terapia dei sistemi familiari
• Approcci alla terapia dei sistemi familiari
• La terapia dei sistemi familiari e il genogramma
• Otto concetti ad incastro della teoria dei sistemi familiari
• Come può aiutare la terapia dei sistemi familiari?
• Limitazioni e preoccupazioni

Lo sviluppo della terapia dei sistemi familiari

La terapia dei sistemi familiari si basa sulla teoria dei sistemi familiari di Murray Bowen, che sostiene che gli individui sono inseparabili dalla loro rete di relazioni., Come altri psicoanalisti del suo tempo, Murray Bowen era interessato a creare processi di trattamento più scientifici e oggettivi come alternativa ai quadri diagnostici convenzionali e al linguaggio patologico. Bowen credeva che tutti i terapeuti avessero sperimentato sfide all’interno della loro famiglia di origine e che una consapevolezza di ciò potesse aiutare i terapeuti a normalizzare il comportamento umano per le persone in trattamento.,

Bowen ha introdotto la teoria dei sistemi familiari alla fine degli anni 1960 dopo anni di ricerca sui modelli familiari delle persone con schizofrenia che stavano ricevendo un trattamento e sui modelli della propria famiglia di origine.

La terapia individuale tradizionale affronta frequentemente la psiche interiore dell’individuo al fine di generare cambiamenti nelle relazioni e in altri aspetti della vita. La teoria di Bowen suggerisce che è utile affrontare la struttura e il comportamento del sistema di relazioni più ampio, che credeva di svolgere un ruolo nella formazione del carattere., Secondo Bowen, è probabile che i cambiamenti nel comportamento di un membro della famiglia abbiano un’influenza sul modo in cui la famiglia funziona nel tempo.

Approcci di terapia dei sistemi familiari

Molte forme di terapia familiare si basano sulla teoria dei sistemi familiari. Gli approcci dei sistemi familiari generalmente rientrano nelle categorie di struttura, strategica o intergenerazionale:

• La terapia familiare strutturale, progettata da Salvador Minuchin, esamina le relazioni familiari, i comportamenti e i modelli così come sono esposti all’interno della sessione di terapia al fine di valutare la struttura della famiglia., Impiegando attività come il gioco di ruolo nella sessione, i terapeuti esaminano anche i sottosistemi all’interno della struttura familiare, come i sottosistemi parentali o fratelli.
• La terapia familiare strategica, sviluppata da Jay Haley, Milton Erickson e Cloe Madanes, tra gli altri, esamina i processi e le funzioni familiari, come i modelli di comunicazione o di risoluzione dei problemi, valutando il comportamento familiare al di fuori della sessione di terapia., Le tecniche terapeutiche possono includere la riformulazione o la ridefinizione di uno scenario problematico o l’utilizzo di interventi paradossali (ad esempio, suggerendo alla famiglia di agire apparentemente in opposizione ai loro obiettivi terapeutici) al fine di creare il cambiamento desiderato. I terapeuti familiari strategici ritengono che il cambiamento possa avvenire rapidamente, senza un’analisi intensiva della fonte del problema.
• La terapia familiare intergenerazionale riconosce le influenze generazionali sul comportamento familiare e individuale., Identificare modelli comportamentali multigenerazionali, come la gestione dell’ansia, può aiutare le persone a vedere come i loro problemi attuali possono essere radicati nelle generazioni precedenti. Murray Bowen ha progettato questo approccio alla terapia familiare, utilizzandolo nel trattamento per individui e coppie e famiglie. Bowen ha impiegato tecniche come normalizzare le sfide di una famiglia discutendo scenari simili in altre famiglie, descrivendo le reazioni dei singoli membri della famiglia invece di agire fuori, e incoraggiando i membri della famiglia a rispondere con dichiarazioni “I” piuttosto che dichiarazioni accusatorie.,

Family Systems Therapy and the Genogram

Un genogramma, o rappresentazione pittorica della storia medica di una famiglia e delle relazioni interpersonali, può essere utilizzato per evidenziare fattori psicologici, tratti ereditari e altri problemi significativi o eventi passati che possono avere un impatto sul benessere psicologico.

Bowen ha usato genogrammi sia per la valutazione che per il trattamento. In primo luogo, avrebbe intervistato ogni membro della famiglia al fine di creare una storia familiare dettagliata che risale ad almeno tre generazioni., Bowen ha quindi utilizzato queste informazioni per evidenziare informazioni importanti e qualsiasi problema di salute comportamentale o mentale che si ripeta tra le generazioni. Inizialmente credeva che ci volessero tre generazioni perché i sintomi della schizofrenia si manifestassero all’interno della famiglia, anche se in seguito ha rivisto questa stima a dieci generazioni.

Otto concetti ad incastro della Teoria dei sistemi familiari

Otto concetti teorici principali costituiscono il fondamento dell’approccio boweniano. Questi concetti sono interconnessi e una comprensione approfondita di ciascuno può essere necessaria per comprendere gli altri.,

Queste costruzioni teoriche includono, in nessun ordine particolare:

1. La differenziazione del sé, il concetto centrale dell’approccio di Bowen, si riferisce al modo in cui una persona è in grado di separare pensieri e sentimenti, rispondere all’ansia e affrontare le variabili della vita pur perseguendo obiettivi personali. Un individuo con un alto livello di differenziazione può essere meglio in grado di mantenere l’individualità pur mantenendo il contatto emotivo con il gruppo., Una persona con un basso livello di differenziazione può sperimentare la fusione emotiva, sentendo ciò che il gruppo sente, a causa di insufficienti confini interpersonali tra i membri della famiglia. Le persone altamente differenziate possono avere maggiori probabilità di ottenere soddisfazione attraverso i propri sforzi, mentre quelle con un sé meno sviluppato possono cercare la convalida da altre persone.
2. Un triangolo emozionale rappresenta la più piccola rete stabile di sistemi di relazioni umane (i sistemi di relazioni più grandi possono essere percepiti come una rete di triangoli ad incastro)., Una diade di due persone può esistere per un certo tempo, ma può diventare instabile come l’ansia è introdotto. Un sistema di tre persone, tuttavia, può fornire più risorse verso la gestione e la riduzione dell’ansia generale all’interno del gruppo. Nonostante il potenziale per una maggiore stabilità, molti triangoli stabiliscono le proprie regole ed esistono con due lati in armonia e uno in conflitto—una situazione che può portare a difficoltà. È comune per i bambini a diventare triangolato all’interno del rapporto dei loro genitori.,
3. Il processo di proiezione familiare, o la trasmissione dell’ansia di un genitore, delle difficoltà relazionali e delle preoccupazioni emotive al bambino all’interno del triangolo emotivo, può contribuire allo sviluppo di problemi emotivi e altre preoccupazioni nel bambino. I genitori possono prima concentrare l’ansia o la preoccupazione sul bambino e, quando il bambino reagisce a questo sperimentando preoccupazione o ansia a sua volta, può provare a “risolvere” queste preoccupazioni o cercare un aiuto professionale., Tuttavia, questo può spesso avere un ulteriore impatto negativo in quanto il bambino inizia ad essere ulteriormente influenzato dalla preoccupazione e può diventare dipendente dal genitore per “ripararlo”. Ciò che in genere porta al maggior miglioramento nel bambino è la gestione, da parte del genitore(s), delle proprie preoccupazioni.
4. Il processo di trasmissione multigenerazionale, secondo Bowen, descrive il modo in cui gli individui cercano partner con un livello simile di differenziazione, potenzialmente portando determinati comportamenti e condizioni da trasmettere attraverso le generazioni., Una coppia in cui ogni partner ha un basso livello di differenziazione può avere figli che hanno livelli ancora più bassi di differenziazione. Questi bambini possono eventualmente avere figli con livelli ancora più bassi di differenziazione. Quando gli individui aumentano i loro livelli di differenziazione, secondo Bowen, possono essere in grado di rompere questo schema, ottenere sollievo dai loro sintomi di bassa differenziazione e impedire che i sintomi ritornino o si verifichino in altri membri della famiglia.,
5. Un taglio emotivo descrive una situazione in cui una persona decide di gestire al meglio le difficoltà emotive o altre preoccupazioni all’interno del sistema familiare allontanandosi emotivamente dagli altri membri della famiglia. Taglio connessioni emotive può servire come un tentativo di ridurre la tensione e lo stress nel rapporto e gestire questioni interpersonali irrisolte, ma il risultato finale è spesso un aumento di ansia e tensione, anche se il rapporto può essere meno irto di conflitto facilmente apparente., Bowen credeva taglio emotivo avrebbe portato le persone a dare più importanza alle nuove relazioni, che aggiungerebbe stress a quelle relazioni, a sua volta.
6. La posizione di fratello descrive la tendenza dei bambini più grandi, medi e più piccoli ad assumere ruoli specifici all’interno della famiglia a causa di differenze di aspettativa, disciplina genitoriale e altri fattori. Ad esempio, ci si può aspettare che i bambini più grandi agiscano come adulti in miniatura all’interno dell’ambiente familiare. Questi ruoli possono essere influenzati dalla posizione di fratello di genitori e parenti.,
7. Il processo emotivo della società illustra come i principi che influenzano il sistema emotivo della famiglia influenzano anche il sistema emotivo della società. Gli individui nella società possono sperimentare una maggiore ansia e instabilità durante i periodi di regressione, e paralleli possono essere notati tra la funzione emotiva sociale e familiare. Fattori come la sovrappopolazione, la disponibilità di risorse naturali, la salute dell’economia e così via possono influenzare questi periodi regressivi.,
8. Il processo emotivo della famiglia nucleare riflette la convinzione di Bowen che la famiglia nucleare tende a sperimentare problemi in quattro aree principali: conflitto intimo del partner, comportamenti problematici o preoccupazioni in un partner, distanza emotiva e funzionalità compromessa nei bambini. L’ansia può portare a lotte, argomenti, critiche, sotto – o sopra-prestazioni delle responsabilità, e/o allontanamento comportamento., Anche se particolare sistema di credenze di una persona e l ” atteggiamento verso le relazioni possono avere un impatto sullo sviluppo di problemi in base ai modelli di relazione, Bowen li ha tenuti ad essere principalmente un risultato del sistema emotivo familiare.

Come può aiutare la terapia dei sistemi familiari?

La terapia dei sistemi familiari è stata usata per trattare molti problemi di salute mentale e comportamentale. In generale, può essere considerato un approccio efficace per quelle preoccupazioni che sembrano riguardare o manifestarsi all’interno della famiglia di origine., La terapia dei sistemi familiari ha dimostrato di essere efficace con famiglie, coppie e individui.

Questo approccio può essere utile per affrontare condizioni come schizofrenia, dipendenza da alcol e sostanze, bipolare, ansia, problemi di personalità, depressione e problemi alimentari e alimentari.

Limitazioni e preoccupazioni

Sebbene la terapia dei sistemi familiari Boweniani sia una modalità di trattamento popolare che sia i terapeuti che le persone in trattamento hanno attestato l’efficacia dell’approccio, al momento esiste una base limitata di prove empiriche a sostegno dell’approccio., Anche se la base di prove è in crescita, più dati—in particolare da fonti oggettive—possono aiutare a confermare la sua efficacia.

Una seconda critica dell’approccio è la neutralità apparentemente incrollabile dei suoi praticanti. Alcuni esperti di salute mentale ritengono che rimanendo neutrali, inalterati o silenziosi a tutti i costi, i professionisti della terapia dei sistemi familiari possono dare tacita approvazione a qualsiasi comportamento dannoso che gli individui in terapia possano esporre se stessi o altre persone.