Hip Pointer Relief e trattamento
La maggior parte dei puntatori dell’anca guarirà con il trattamento di conservazione:
- Rest
- Ice
- Compression
Per lesioni all’anca più gravi, potresti aver bisogno di stampelle.
Proteggere e prevenire le lesioni del puntatore dell’anca
Sebbene gli atleti non possano prevedere quando può verificarsi un colpo diretto, possono indossare un pad protettivo dell’anca o altri dispositivi di protezione secondo le raccomandazioni del produttore., Questo può aiutare a proteggere una lesione attuale del puntatore dell’anca o prevenire lesioni future.
Riabilitazione per i puntatori dell’anca
Se necessario, la riabilitazione per un puntatore dell’anca consiste nel rafforzare i muscoli associati attorno all’area lesa.
Gli atleti con i puntatori severi dell’anca che richiedono l’uso esteso delle stampelle possono anche avere bisogno dell’addestramento dell’andatura.
Fissare un appuntamento per hip pointer care
Richiedere un appuntamento con un chirurgo ortopedico UPMC:
- Compilare un modulo di appuntamento online.
- Chiama 1-866-987-6784 (ORTHO).,
Ulteriori informazioni sui trattamenti hip pointer
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UPMC”s HealthBeat Blog:
- R. I. C. E. Metodo per il Trattamento di un Infortunio
- Stampelle: 12 Consigli per salire e scendere le Scale
UPMC Educazione del Paziente Materiali:
- Camminando Con le Stampelle: 2-Punto Sequenza
- Camminando Con le Stampelle: 3-Punto Sequenza
- Usando le Stampelle: Seduta e in Piedi