I migliori cuscini per il sonno di una notte di lusso

Con l’aumento della tecnologia del sonno e una miriade di nuove aziende di biancheria da letto e materassi che si lanciano sul mercato, non c’è mai stato un momento migliore per fare il punto su come dormi e su cosa dormi.,

Gli esperti suggeriscono che i cuscini dovrebbero essere cambiati ogni due anni, ma la persona media continua a usarli per 3,2 anni. Un cuscino appiattito da troppo uso potrebbe mettere a dura prova il collo (e non sopporta pensare a quanti acari della polvere e altri cattivi stanno strisciando in là).

Anche questa non è roba frivola. Secondo una nuova ricerca, il sonno ha una forte associazione con il benessere di una persona di quasi ogni altra cosa nella loro vita. I segni sono che stiamo cottoning su., Recentemente, il libro di Matthew Walker Perché dormiamo: La nuova scienza del sonno e dei sogni è diventato un bestseller in fuga.

Ho lavorato la mia strada attraverso una rotazione costante di nuovi cuscini per trovare il meglio del gruppo, campionamento preferiti tradizionali e hi-tech nuovi prodotti nella mia ricerca per la notte perfetta di sonno.

La prima cosa che ho imparato è che il materiale è un fattore importante nel cuscino che scegli. In linea di massima, ci sono quattro tipi che è necessario conoscere:

• Cotone: il cuscino standard di base., Cuscini di cotone sono a buon mercato e prontamente disponibili-ma sono inclini ad assorbire il calore, e nel corso del tempo si appiattiscono nel nulla. Bene per la stanza di ricambio che è molto raramente dormito in; non abbastanza buono per essere considerato nella mia ricerca per i migliori cuscini là fuori.
• Piuma: un cuscino più lussuoso che tende ad essere squashy e confortevole. Di solito le piume saranno anatra o oca. Se è possibile, acquistare un cuscino giù, che utilizza piume dal più morbido, strato soffice sotto piume esterne di un uccello; questi tendono ad essere ancora più morbido e più lussuoso., Cuscini di piume sono leggeri e ultra confortevole, ma lo fanno tendono a raggrupparsi che richiedono un rimpolpante quotidiano, e non sono ovviamente vegan, se questo è importante per voi. Inoltre, alcune persone sono allergiche all’anatra o alla piuma d’oca.
• Memory foam: cuscini di schiuma di memoria erano una volta di gran moda, ma sono sulla loro via d’uscita ora. Memory foam è progettato per modellare la forma della testa, fornendo un supporto solido per tutta la notte. Sono anche ipoallergenici e non richiedono il lavaggio., Il guaio è che sono molto ferma, pesante, e assorbire il calore durante la notte, rendendo per una combinazione scomoda. Il mio consiglio è di scegliere solo memory foam se si vuole veramente una ditta, cuscino di supporto.
• Microfibra: Il nuovo capretto sul blocco, microfibra mira a combinare il meglio di tutti gli altri tipi di cuscino. Sono morbidi e soffici come piuma, non ciuffo, non intrappolare il sudore o l”umidità, e mirano a mantenere fresco per tutta la notte., Tuttavia, la microfibra è anche la fodera del cuscino più costosa, quindi in genere si tende a trovare che questi cuscini sono gonfiati con schiuma di memoria o piume.

Ecco le mie recensioni dei migliori cuscini, a partire dal mio preferito…,

Simba Ibrido Cuscino con la Stratos

Perché ci piace: La fusione finale di tech e tradizione

£99, Simba

Durezza: Soft-Medium

Quando si spendono soldi su un cuscino fantasia, questo è il tipo di fantasia cuscino previsto. Anche nella forma, Simba sembra un taglio sopra altri cuscini, con una striscia di rete grigia tutto intorno all’esterno.,

Quella maglia non è solo lì per sembrare fresca; è una sorta di presa d’aria, che consente al cuscino di rilasciare calore per aiutarti a mantenerti fresco tutta la notte. La tecnologia” Stratos ” si basa su Outlast, un materiale originariamente progettato per l’esplorazione spaziale (la NASA lo utilizza in tute spaziali) per aiutare a regolare la temperatura assorbendo, immagazzinando e rilasciando calore. Sicuro di dire, non sarà lanciando questo sopra nel bel mezzo della notte per trovare il lato fresco. Simba usava Outlast ma sembra che siano passati alla propria versione per evitare di pagare una tassa di licenza., Fortunatamente, non c ” è alcuna differenza evidente.

Sonno psicologo Speranza Bastine dice che questo effetto di raffreddamento è grande per una buona notte di sonno:”Abbiamo ottenuto sempre più ricerche che mostrano come la temperatura è davvero cruciale per disturbi del sonno e la capacità di rimanere nel sonno. Vediamo anche una correlazione tra incubi e temperatura corporea elevata. Quindi mantenere la temperatura corporea piuttosto bassa è importante per rimanere nel sonno profondo oltre ad essere confortevole.”

L’ingegnosità di Simba Hybrid non finisce con la sua striscia di raffreddamento Stratos., Al di sotto di questo, c”è decine di cubi di nanofibre, che sono un po” come una versione high-tech dei chip di polistirolo che ha usato per essere comune nelle spedizioni Amazon. Questi sono progettati per regolare la rotondità del cuscino. Se si desidera abbassare la sua altezza, è sufficiente decomprimere il coperchio e rimuovere manciate dei tubi.

È un piccolo modo intelligente di darti il controllo sul cuscino su cui dormi, permettendoti di assicurarti che si adatti alle tue esigenze individuali e aiuta a rendere la Simba un po ‘ migliore dei suoi rivali.

Per dormire, il cuscino è buono come sembra., Ho trovato è rimasto impressionante fresco, e la mia testa era sia confortato e sostenuto dalla sua struttura. Sono un grande per pillow-flipping attraverso la notte e non mi sentivo ho dovuto con questo a tutti. Come qualcuno che lavora dal letto troppo, sono felice di dire che questo cuscino ha fatto il suo lavoro come schienale.

Tutto sommato, la scelta del gruppo.

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Soak & Sleep Ultimate 90pc Hungarian Goose Down Pillow

Perché ci piace: il miglior cuscino di piume là fuori., Morbido ed elastico,

£75 – £190, Immergere & Dormire

Fermezza: Soft

Se dovessi mai aprire un cinque stelle ultra-hotel di lusso, questo è il cuscino vorrei utilizzare nelle camere.

È deliziosamente, deliziosamente morbido, contornando perfettamente alla forma della mia testa senza ottenere totalmente appiattito. Un sacco di piuma e giù cuscini in questa lista ha finito per ottenere appiattito dopo un paio di notti di sonno, ha bisogno di plumping costante., Non così qui. La costruzione morbida e elastica riesce a risollevarsi la mattina seguente.

Questo è l’ultimo cuscino di lusso, guardando e sentendosi incredibile premium (infatti, è il cuscino numero uno come deciso da quale? membro). Ho provato la versione Soft / Medium e ho pensato che desse il livello perfetto di supporto e comfort, ma puoi scegliere una fermezza che fa per te.

Allora, perché questo è molto più lussuoso degli altri cuscini in piuma?, Bene, per cominciare, le piume sono d”oca, che è li rende più morbida e soffice di anatra, ma al di là di questo, è importante notare che questo cuscino ha la piuma 90pc, 10pc giù split. Spesso, si otterrebbe molto meno piuma di quello, o avrebbe piuma d ” anatra aggiunto ad esso, invece. Piumino e piuma d’anatra hanno la tendenza a raggrupparsi, quindi l’alto contenuto di piume del sonno Soak& significa che si rimette in posizione e mantiene la sua forma.,

Per coloro che vantano i loro prodotti su lusso e provvidenza, ogni cuscino viene fornito con un’etichetta QR code che, una volta scansionata, ti mostrerà da dove provengono tutti i materiali utilizzati per realizzarlo.

Se riesci a ingoiare il prezzo, questo vale l’investimento.,

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Tempur Comfort Cuscino Cloud

Perché ci piace: Un curioso ibrido di morbido e di sostegno, per un insolito cuscino che funziona a meraviglia

£89, Amazon

durezza: Medio-Difficile

Questo cuscino è cosa cuscini di schiuma di memoria dovrebbe essere. È il cuscino che altri cuscini in memory foam vogliono davvero essere. Ma, per quanto posso discernere, in realtà non ha schiuma di memoria in esso.,

Il materiale di riempimento è un materiale speciale della propria produzione Tempur noto come “Tempur Extra-Soft (ES) micro-cuscini”, una sostanza simile alla schiuma che si conforma alla forma della testa. Ci si sente un po ‘ come pasta cruda sotto la testa, ma è molto comodo e dovrebbe funzionare bene per le teste di tutte le forme e dimensioni. Il materiale è paradossalmente di supporto ma morbido, schiacciabile ma fermo. Aggiungete a ciò un involucro strutturato che aggiunge un’ulteriore elasticità.,

Un equilibrio tra buon supporto e comfort è un altro elemento che Bastine delinea nello spiegare ciò che rende un buon cuscino: “A volte ti addormenti su un fianco e ti svegli sulla schiena. Un buon cuscino dovrebbe passare al modo in cui stai mentendo.

“Comfort e sostenere la colonna vertebrale e la curvatura naturale della colonna vertebrale e prendere peso fuori i punti di pressione nel vostro corpo è davvero fondamentale per creare un senso di assenza di peso., Il meno dolore che sei in, il meno disagio che sei in, più è probabile che si è in grado di rimanere ancora, e stare ancora è fondamentale per una buona qualità del sonno.”

Lo svantaggio di questo particolare materiale miracoloso è che è davvero piuttosto pesante per un cuscino. Usa questo in una lotta con i cuscini e distruggerai qualcuno dal letto.,

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Reflex Cuscino Perfezione

Perché ci piace: Unisce comfort e supporto.

€89, Reflex Cuscino

durezza: Medio-Soft

Data la mia esperienza con un altro ‘solidale’ di cuscino, il materasso Tempur Originale cuscino (vedi sotto), Devo dire che non mi aspettavo molto da Reflex Cuscino sforzo. Il problema con questi cuscini è che tendono a concentrarsi più sul supporto che sul comfort, rendendoli molto duri e molto pesanti.,

Tuttavia, il cuscino riflesso sembra aver trovato l’equilibrio perfetto con il loro cuscino di perfezione. È morbido e confortevole, ma riesce a mantenere la testa e il collo allineati bene.

Il cuscino ha un po ‘ di un design insolito, con creste intorno all’esterno e poi un altro attraverso il centro, con una cavità per la testa per adattarsi su entrambi i lati. La cresta attorno al bordo è quella di sostenere il collo, mentre quella attraverso il centro ferma la testa che rotola durante la notte. L’obiettivo è quello di tenere la testa dritta e devo dire, mi sono sentito molto a mio agio per tutta la notte., Non mi sono svegliato dolorante o contorto nemmeno una volta.

Il cuscino riflesso potrebbe essere leggermente eccessivo con le loro affermazioni che il cuscino può aprire le vie aeree fino al punto di prevenire il russare. Il mio ragazzo ha riferito alcuna differenza nei miei russare tremanti purtroppo. Mi sono anche preoccupato che la schiuma diventasse troppo calda, ma per fortuna non era un problema.,

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Casper Cuscino

Perché ci piace: Non plumping richiesto

£49-59, Amazon

durezza: Medio

Per guardare, non rendersi conto di quanto il pensiero e l’ingegneria è andato in Casper Cuscino. A tutti gli effetti sembra proprio come un cuscino standard che si potrebbe acquistare al supermercato – ma a differenza di quelli, questo cuscino non si sgonfia nel tempo.,

Ci sono tre strati all’interno di questo cuscino: uno strato esterno morbido che sembra piuma o piuma (in realtà è in microfibra) e uno strato interno più solidale (anche in microfibra, ma più di esso.) È un buon spazio medio per un cuscino. Non troppo morbido, non troppo duro. Il rivestimento in cotone è traspirante percalle weave che, quando combinato con le fibre all’interno, si raffredda rapidamente – anche se ho scoperto che Outlast lo batte in questo senso.,

Casper descriverlo come avere un’ liquido-come ‘sentire che, per me, non è giusto – si sente onestamente come un cuscino normale, con l”avvertenza che non si sarà mai, mai bisogno di plump questo cuscino.

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6. Penelope Doppia piuma d’Oca Cuscino

Che ci piace: È enorme e molto favorevole

£55-£110, Penelope Camera da letto

Fermezza: Media

la Personalizzazione è il modo in cui sta andando tutto al giorno d’oggi., Da una playlist curata su Spotify a trattamenti medici su misura per il tuo DNA, stiamo entrando in un mondo in cui su misura è la norma, quindi era solo una questione di tempo prima che anche la nostra biancheria da letto diventasse personalizzata.

Questa è la funzione Smart Match di Penelope Bedroom. Basta pop nella vostra posizione di sonno, dove o se si ottiene disagio durante il sonno, se sei un maglione pesante a letto, e se non si soffre di allergie, e ti dirà il vostro cuscino ideale.,

Come dormiente laterale senza dolore, senza sudore e un po ‘ di febbre da fieno, mi è stato consigliato il cuscino in piuma d’oca doppia e non ha deluso. Questo è un cuscino deliziosamente morbido con due cuscini in piuma d’oca all’interno, aiutando a mantenerlo extra elastico. Il tessuto di cotone è anche morbido e fresco per riposare la testa contro.,

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Il Bianco Azienda di Lusso ungherese in piuma d’Oca Cuscino

£75-£100, La Società Bianco

Durezza: Soft

Come un altro ungherese in piuma d’oca cuscini, non c’è molto da dire su questo, che non sarebbe parroting i miei commenti circa l’Ammollo & Sospensione di versione. Sembra certamente premium, con qualche bella fantasia sulla copertina di cotone bianco.,

La versione di White Company utilizza sempre meno piuma d’oca rispetto al sonno Soak &, sostituendo invece la piuma d’anatra. Può sembrare ridicolo, ma si nota subito la differenza. Questo è meno elastico e meno morbido. Stiamo parlando di un pelo di larghezza qui, ma mettendoli testa a testa, La Società bianca perde fuori.

Anche così, è ancora un cuscino lussuosamente morbido e, a seconda delle dimensioni, potrebbe essere leggermente più economico del sonno&., Se siete disposti ad accettare un downgrade mai così leggero in termini di qualità per un prezzo più conveniente sta a voi decidere.

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Hästens Eco-Ditta Cuscino Deluxe

disponibile Solo in negozio

Non so mai come prendere quando cuscini in piuma iniziare a descrivere se stessi come “impresa”, perché, nella mia mente, piuma è l’antitesi della ditta. Eppure, gli Hästens lo hanno gestito utilizzando una divisione 50-50 tra piuma d’oca e piuma d’oca.,

Se stai cercando un cuscino di piume ma vuoi qualcosa di un po ‘ più solido di Soak& Offerta di Sleep, questa è una grande opzione. Richiede molto poco fluffing back up dopo aver dormito su di esso, ed è stato in grado di riprendersi in forma normale dopo una notte su di esso.

Non c’è assolutamente alcun dubbio che questo sia un prodotto di lusso, ma sfortunatamente ciò significa che viene fornito con un prezzo di lusso. Costando circa £210 per un cuscino, e disponibile solo in negozio, onestamente credo che sia probabilmente più un dolore di quanto valga la pena di mettere le mani su uno., Va bene, certo che è un po ‘ più elastico dell’opzione di sonno Soak &, ma potresti preparare un’intera camera da letto con quelli per lo stesso prezzo che pagheresti per uno di questi, e onestamente, non è così diverso.

La Lana Camera Deluxe Lana Cuscino

£48.74, Amazon

Fermezza: Medium-Hard

In un mondo In microfibra e schiuma di memoria, c’è qualcosa di nuovo e di fresco vecchia scuola su un cuscino di lana., È un buon spazio intermedio che si trova a cavallo tra i cuscini in piuma ultra morbidi e i cuscini in microfibra leggermente più solidi. E si può regolare davvero semplicemente semplicemente raggiungendo all’interno e strappando le fibre di lana con le mani.

Non mi aspettavo molto da questo, dato che la tecnologia è andata avanti abbastanza considerevolmente da quando la lana era una fodera comune per i cuscini, ma sono rimasto piacevolmente sorpreso.,

Mentre richiede un po ‘ di lavoro manuale per fluff fuori dalla scatola (ci sono voluti circa 15 minuti per ottenere il mio giusto) i risultati sono valsa la pena – un cuscino che è morbido e tuttavia si sente davvero di supporto. Il tutto è lavabile, compresa la fodera e sono informato in modo affidabile che questo è l’unico cuscino naturale per contenere il sigillo di approvazione Allergy UK.

Un ulteriore vantaggio è che non devi soffrire con l’orribile puzza di plastica che molti cuscini più recenti sono dotati e richiede secoli per sbarazzarsi di.,

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Silentnight Eco Comfort Ortho Studio Cuscino

£32.99, Benson”s Per Letti

Semplicemente uno dei più strani cuscini su cui mi sono imbattuto.

I suoi obiettivi sono lodevoli: è il primo cuscino di Silentnight ad essere riempito con fibre Eco Comfort – essenzialmente bottiglie di plastica tagliuzzate in piccole ciocche simili a capelli e infilate nel cuscino., Sono immensamente comodi da sdraiarsi, prontamente riprendendo la loro posizione soffice non appena sollevi la testa. Hanno un po ‘ di un problema di ritenzione del calore rispetto ai cuscini in piuma o piuma, ma se sei abituato a dormire sul cotone, penso che rimarrai impressionato.

Il rovescio della medaglia è che sembra che, al fine di mantenere il cuscino ferma, Silentnight ha imbottito fuori inserendo un intero portafoglio file di plastica nel mezzo del cuscino. Presumo che questo sia il “fermo supporto” menzionato sulla borsa di stoffa in cui entra il cuscino, ma è decisamente strano., Tendo a dormire con il braccio sotto il cuscino e ho trovato la cosa centrale piuttosto rigida e scomoda.

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Emma Cuscino

£62, Emma

Fermezza: Hard

La parola che userei per descrivere la Emma cuscino è ‘gonfiabili’. È molto fermo e solidale, ma c’è un rimbalzo definito ad esso. Sembra che sia stato progettato come un materasso, ridotto, poi trasformato in un cuscino.,

Ci sono tre strati all’interno del cuscino che puoi estrarre e rimettere in base alle tue preferenze. Sono tutti i vari tipi di schiuma di memoria e uno è sicuramente molto più comodo per dormire rispetto agli altri. Ancora una volta, non uno per pinne cuscino.

Una cosa che vorrei notare è che il cuscino Emma è il più piatto del gruppo che, a seconda della tua prospettiva, sarà un enorme punto di vendita o un grande negativo., Penso che il cuscino Emma sarebbe grande per un tipo specifico di dormiente che sa che vogliono qualcosa di fermo e piatto, ma come un tuttofare, lascia qualcosa a desiderare.

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Eva Originale Cuscino

£59, Eva

Fermezza: Hard

Se siete in cerca di un cuscino che offre un sacco di sostegno quindi ho deciso di scommettere alla Vigilia della Memoria di Schiuma Cuscino è proprio la vostra strada. È un altro dei tipi di” materasso in una federa”.,

Essendo fatto di schiuma di memoria, è spessa, solida e molto pesante. Dopo alcune notti “usarlo si ammorbidisce un po’, ma è ancora uno dei cuscini più duri là fuori.

Uno dei problemi con l’utilizzo di nient’altro che memory foam è che trattiene il calore. L’originale di Eve non fa eccezione.

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Tempur Originale Cuscino Ergonomico

£89, Tempur

Fermezza: Molto difficile

Dopo una notte in questo, mi sono svegliato con un dolore alla mascella., Posso solo riassumere che avrei mietuto schiaffeggiato contro la metà inferiore di questo cuscino duro roccia mentre rotolando nel sonno.

La schiuma di memoria simile al cemento ha lo scopo di tenere la colonna vertebrale nella posizione corretta mentre dormi, ma l’ho trovata scomoda. Se hai disperatamente bisogno di un cuscino dopo esserti abituato a dormire su un letto di pietre negli ultimi decenni, non cercare oltre.

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Domande frequenti sui cuscini

Quali tipi di cuscini ci sono?

Piuma d’anatra-Un cuscino resistente e morbido di riempimento naturale., Se hai un’allergia alle piume, evita di usare questo tipo di cuscino.

Goose down-Down è l’isolante fuzzy sotto le piume di un’anatra o di un’oca. La piuma d’oca è più grande e più soffice dell’anatra. Down è spesso più costoso di altri riempimenti. Più alto è il numero di riempimento, più loft e fermezza si avrà con il prodotto.

Latex-Si dice che il lattice sia anti-microbico e resistente alla polvere. Anche se il lattice è abbastanza naturalmente traspirante, la maggior parte dei produttori di questi cuscini li rendono con perforazioni nel materiale per consentire la circolazione dell’aria.,

Microfibra-La microfibra combina la sensazione leggera e morbida del piumino con i benefici anallergici dei materiali artificiali.

Memory foam-Realizzato in memory foam reattivo di nuova generazione, che contorni per alleviare i punti di pressione e sostenere l’allineamento della colonna vertebrale.

Grano saraceno o simili – Riempito con gusci di grano saraceno e sostenere la testa e il collo, consentendo all’aria di circolare. Sono popolari in Asia e stanno crescendo in popolarità negli Stati Uniti.

Lana-Gli studi dimostrano che la biancheria da letto di lana può migliorare il modo in cui le persone dormono, in particolare se soffrono di malattie della pelle come l’eczema., La biancheria da letto in lana è termoregolabile, lavabile in lavatrice, ipoallergenica e supporta gli agricoltori britannici.

Contour-Simili ai cuscini in memory foam, aumentano il comfort durante il sonno sostenendo il collo e alleviando la tensione muscolare. Sono ideali per le traversine laterali, poiché la schiuma di memoria è conforme alla forma della testa e del collo.