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Se hai vissuto con allergie stagionali sai già cosa di solito allevia i tuoi sintomi. Ma se le tue allergie divampano mentre sei incinta, le tue scelte potrebbero diventare più limitate.
È difficile prevedere come le cose che normalmente si verificano influenzeranno il tuo bambino (e te stesso) in modo diverso durante la gravidanza., Ci vuole anche tempo e un po ‘ di scavo per imparare cosa è sicuro e cosa può rappresentare un rischio.
Per chi soffre di allergie, la buona notizia è che se i sintomi di allergia stagionale sono lievi o gravi durante la gravidanza, i sintomi reali stessi probabilmente non influenzeranno il tuo bambino, dice OB / Gyn Salena Zanotti, MD. Ma potrebbe essere necessario modificare il modo in cui normalmente si trattano questi sintomi per limitare eventuali rischi per il bambino.
Il Dr. Zanotti offre alcuni fatti interessanti su come le allergie possono cambiare quando sei incinta.
- Un terzo delle donne fortunate scopre che i loro sintomi allergici si chiariscono.,
- Un altro terzo delle donne scopre che i loro sintomi allergici peggiorano.
- Il restante terzo scopre che i loro sintomi di allergia sono circa gli stessi di prima della gravidanza.
“È divertente, con la gravidanza vediamo le allergie andare in tutti e tre i modi”, dice il dottor Zanotti. “E lo vediamo anche con l’asma.”
In qualunque modo vada per te, assicurati di scegliere trattamenti sicuri per te e il tuo bambino.
Il dottor Zanotti suggerisce cinque modi per gestire in modo sicuro i sintomi mentre ti aspetti.
1., Evitare i trigger di allergia il più possibile
Gli allergeni ambientali come muffe, pollini e peli di animali sono più spesso da incolpare per i sintomi di allergia. Sono anche gli allergeni più difficili da evitare.
Il consiglio del Dr. Zanotti quando i livelli di polline o inquinamento sono alti è quello di limitare il tempo fuori. Tieni le finestre chiuse e accendi l’aria condizionata o un ventilatore per limitare l’esposizione.
Per muffe e peli di animali che si verificano comunemente all’interno, si consiglia di provare il contrario e aprire le finestre (durante i periodi in cui i livelli di polline e inquinamento sono bassi all’esterno).,
2. Trattare i sintomi lievi con rimedi casalinghi
La congestione nasale è comune durante la gravidanza, dice il dottor Zanotti.
A volte l’uso di un umidificatore in casa può aiutare a risolvere questo problema. Non rimuoverà gli allergeni dall’ambiente ma inumidirà l’aria. E questo può aiutare a lenire i tuoi passaggi nasali irritati.
Puoi anche provare uno spray nasale salino o acqua salata per aiutare ad alleviare la congestione, dice.
3. Essere schizzinosi su over-the-counter allergia farmaci
Molti farmaci allergia davvero non sono sicuri da prendere durante la gravidanza.,
Ma la loratadina (che si trova in Claritin®) e cetirizina (che si trova in Zyrtec® e Alleroff®) sono due farmaci antistaminici da banco (OTC) che i medici considerano sicuri da usare durante la gravidanza e durante l’allattamento, dice il dottor Zanotti.
I farmaci antistaminici funzionano bloccando gli effetti dell’istamina, che è un trigger per i sintomi di allergia.
” Questi farmaci sono davvero i farmaci di prima linea per il trattamento delle allergie nelle donne in gravidanza”, dice.
4., Provi uno spruzzo steroide intranasale
Se le vostre allergie sono severe e non state ottenendo il sollievo dalle droghe di allergia di OTC, c’è ancora speranza. Potete provare uno spruzzo steroide intranasale come Nasonex® o Flonase®.
Questi spray sono sicuri da usare durante la gravidanza e il dosaggio raccomandato regolare è ancora appropriato, Dr. Zanotti dice.
5. Fai attenzione con i colpi di allergia, pseudoefedrina e rimedi erboristici
“Se hai ricevuto colpi di allergia prima della gravidanza e hai pensato che aiutassero i tuoi sintomi, è sicuro continuarli”, afferma il dottor Zanotti., “Ma non consigliamo di iniziare i colpi di allergia durante la gravidanza, perché non sai quale reazione avrai.”
Molte mamme in attesa chiedono di prendere decongestionanti o pseudoefedrina (Sudafed®). Ti raccomanda di evitarlo nel tuo primo trimestre. Ma si può prendere nel secondo e terzo trimestre fino a quando non si ha la pressione alta, lei dice.
Per quanto riguarda i rimedi erboristici e l’aromaterapia, il dottor Zanotti afferma che i loro effetti sulle donne in gravidanza non sono stati studiati a sufficienza. È meglio stare alla larga da questi, dice.,
Hang in there
Se hai provato le opzioni di trattamento del dottor Zanotti ma non stai ricevendo molto sollievo, ricorda a te stesso che il problema è solo temporaneo.
“I tuoi sintomi possono essere spiacevoli, ma tieni presente che né la gravidanza né i sintomi di allergia stagionale durano per sempre”, dice. “C’è luce alla fine del tunnel, e sarai felice di aver fatto le scelte giuste per il tuo piccolo.,”
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