Alcune di noi ragazze hanno un rapporto di amore-odio con la pillola; ovviamente è bello essere protetti da gravidanze indesiderate, ma non esiste un pranzo gratuito, per così dire. La pillola può devastare i nostri corpi, dopo tutto la sua funzione principale è quella di interrompere il nostro equilibrio naturale e il nostro ciclo in modo da non ovulare. Uno degli effetti collaterali indesiderati che alcune donne sperimentano è l’aumento di peso, che può anche portare alla crescita del seno., Non c “è una grande quantità di informazioni per andare fuori che può essere un po” frustrante per le giovani donne che sono nuovi al mondo dei contraccettivi orali. Per aiutarci a capire il tema della pillola e l’aumento di peso un po ‘ meglio Dr HANX, aka, HANX co-fondatore Dr Sarah Welsh offerto alcuni preziosi consigli ginecologica.
Cosa dice la ricerca sulla pillola e sull’aumento di peso?
La pillola combinata (contenente estrogeni e progesterone) agisce sopprimendo gli ormoni naturali e il ciclo., La pillola contraccettiva è in circolazione da decenni e le pillole più recenti contengono quantità inferiori di ormoni sintetici, il che significa meno effetti collaterali. Quindi, la precedente generazione di pillole potrebbe aver avuto effetti collaterali di cambiamenti più significativi nel peso, rispetto alla pillola al giorno d’oggi.Al momento non ci sono prove concrete che suggeriscano che la pillola contraccettiva causi un aumento di peso. Tuttavia, come qualsiasi farmaco, la pillola ha effetti collaterali e questi variano da persona a persona.,
La tua salute generale e altre condizioni mediche e i tuoi geni influenzano la tua risposta ai farmaci e se hai effetti collaterali. L’unico modo per sapere davvero è quello di provare e vedere. Se stai considerando la pillola come opzione, la possibilità di aumento di peso non dovrebbe essere il fattore decisivo in quanto è un effetto collaterale non comune.
Abbiamo chiesto Dr Sarah Welsh verso l’alto ‘fa la pillola ti fanno mettere su peso’ e questo è quello che aveva da dire, “La stragrande maggioranza delle donne non aumentare di peso a causa di prendere la pillola, ma è un possibile effetto collaterale per alcune donne., Anche se non vi è alcun studio che suggerisce la pillola provoca significativo aumento di peso, anecdotally alcune donne riferiscono lieve a moderato aumento di peso quando si prende la pillola.”
Come potrebbe la pillola ancora farti aumentare di peso?
Ci sono alcuni effetti che la pillola può avere che conseguentemente si traducono in aumento di peso, tra cui ritenzione idrica e aumento dell’appetito. Alti livelli di estrogeni possono causare entrambi, ma a causa della nuova generazione di pillole essendo molto basso in estrogeni sintetici (meno di un terzo delle pillole contraccettive iniziali lanciato nel 1950/60s), questi effetti collaterali non sono comuni.,
Ritenzione idrica
L’estrogeno stimola un composto nei reni che favorisce la ritenzione di liquidi. La ritenzione idrica è la più comune nelle prime settimane o mesi quando si inizia la pillola. Anche se il contenuto di estrogeni in pillole è troppo basso per causare questa risposta nella maggior parte, alcune donne sono più suscettibili alla ritenzione idrica rispetto ad altri.
Aumento dell’appetito
Alcune donne trovano che le pillole contraccettive stimolano il loro appetito, e spesso questo include mangiare cibi più densi e calorifici. Ancora una volta, questo è verso il basso per i livelli di estrogeni, e varia da donna a donna., Se sei già incline a desiderare deliziosi cibi carby come la pizza, allora c’è una buona probabilità che quando il tuo appetito è stimolato questo è il tipo di cibo che vorrai mangiare. Si tratta in gran parte di che tipo di cibo sei in.
Altre spiegazioni per l’aumento di peso sulla pillola
Ci sono così tante ragioni per cui potresti aumentare di peso, e poiché questo è multifattoriale, è spesso difficile individuare una causa. L’aumento di peso significativo è improbabile solo a causa della pillola., Pensa se altri aspetti del tuo stile di vita sono cambiati, come dieta, esercizio fisico, stress e alcol, poiché questi sono tutti fattori che contribuiscono ai cambiamenti di peso. Così come questi fattori di stile di vita, le giovani donne spesso iniziano la pillola in un momento in cui stanno naturalmente mettendo su più peso. Ad esempio durante la pubertà e l’ingresso nell’età adulta.
La mini pillola (pillola solo progesterone) può anche portare ad un aumento di peso?
La pillola solo progesterone (come suggerisce il nome) non contiene estrogeni, che è spesso il driver per gli effetti collaterali come l’aumento di peso., Tuttavia, in alcuni casi, le donne sperimentano un aumento di peso minimo dalla mini pillola, anche se questo è raro e gli studi non supportano che le pillole di progesterone causino un aumento di peso. Se tuttavia si nota un aumento di peso corporeo dopo aver iniziato una pillola solo progesterone, questo è probabilmente solo a breve termine.
La pillola rende il seno più grande?
Siamo andati direttamente alla dottoressa Sarah Welsh per una risposta non assurda su questo.,
“Il tessuto mammario risponde all’ormone estrogeno, ma l’estrogeno sintetico presente nella pillola è una dose così bassa che è raro che le donne notino un ingrossamento significativo del seno. Tuttavia, alcune donne si sentono aumentata tenerezza del seno o leggermente più grande quando si prende la pillola, e ancora una volta, questo è molto dipendente dall’individuo.”
Cosa fare se si notano cambiamenti di peso?
Prova a guardare la tua dieta e diventa attivo
Come tutti sappiamo, l’aumento di peso può essere gestito dalla dieta e dall’esercizio fisico, anche se spesso è più difficile a dirsi che a farsi., Puoi essere onesto con te stesso sul tuo stile di vita generale e valutare se puoi apportare modifiche alla tua dieta o alle tue abitudini di esercizio. Se si vuole perdere peso, si prega di non mettere pressione su se stessi per perdere in fretta. Trova un tipo di esercizio che ti piace che non deve necessariamente essere una forma tradizionale di esercizio come la filatura. Se ami scuotere il tuo bottino, iscriviti alle lezioni di danza, è un modo molto piacevole ed efficace per bruciare calorie., Per quanto riguarda il cibo, cerca di non etichettare gli alimenti come “buoni” o “cattivi”, poiché ciò favorirà solo un rapporto negativo con il cibo che può avere ripercussioni in seguito lungo la linea. Prova a ridurre le dimensioni delle porzioni, riducendo al minimo l’assunzione di alcol e riducendo gli alimenti zuccherati. Ridurre l’assunzione di sale ed evitare carboidrati raffinati può aiutare a combattere la ritenzione idrica.
Infine scegli tre cose che ami del tuo corpo e ricordati di loro ogni giorno perché sei bella dentro e fuori., Si prega di consultare il medico o il ginecologo se ritieni che la pillola stia influenzando il tuo peso o che tu stia avendo effetti collaterali indesiderati, poiché ci sono molte altre opzioni contraccettive disponibili.
Affrontare la causa sottostante aka ormoni
La maggior parte delle opzioni contraccettive contengono ormoni, tra cui il cerotto contraccettivo, l’iniezione e la bobina intrauterina Mirena che possono causare effetti collaterali. È possibile evitare gli effetti collaterali della contraccezione ormonale utilizzando preservativi naturali come HANX., I nostri preservativi sono realizzati in lattice naturale al 100% e sono privi di sostanze chimiche nocive, parabeni e sottoprodotti di origine animale. Acquista il tuo HANX senza ormoni qui e ioin la conversazione sul nostro forum HANX Life qui.
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