In quanto tale, piangere a causa di un lutto, rabbia o stress fornisce sollievo e molte persone trovano che sia il sollevamento dell’umore. Tuttavia, gli studi non sono stati in grado di dimostrarlo fino ad oggi: quando piangiamo i nostri corpi sono tesi, il rilassamento inizia solo quando è passata la ragione del pianto.
Oltre a piangere, i nostri occhi producono costantemente una certa quantità di liquido lacrimale. Questo è necessario per la lubrificazione uniforme dell’occhio con liquido e ha una composizione diversa dalle lacrime che sono prodotte dalla gioia o dalla tristezza., Ad esempio, le lacrime emotive contengono una maggiore quantità di ormoni, come le sostanze messaggere (feromoni), che possiamo inconsciamente rilevare attraverso il nostro olfatto: accanto all’ormone felice serotonina, le lacrime femminili hanno dimostrato di contenere anche l’ormone che forma il latte prolattina.
Come si formano le lacrime
I nostri occhi producono costantemente lacrime che lubrificano uniformemente la superficie dei nostri occhi sotto forma di un film lacrimale. Il liquido lacrimale è prodotto principalmente nelle ghiandole lacrimali., Insieme a piccole ghiandole nel margine palpebrale, soddisfano la diversa composizione e gli ingredienti nelle lacrime. Accanto ai sali, le lacrime contengono oli e proteine. Alcuni enzimi sono responsabili della difesa contro i germi che potrebbero causare infiammazioni oculari.1
Lampeggi ogni cinque-dieci secondi, il che significa che vengono secreti da cinque a sette microlitri di liquido al minuto. La quantità di liquido prodotto aumenta quando si piange o in caso di lacrimazione degli occhi (epiphora), causata da irritazione oculare.,
Il film lacrimale può rompersi se la produzione naturale di lacrime o la lubrificazione dell’occhio vengono interrotte. Questo porta ai sintomi tipici degli occhi asciutti come prurito, arrossamento o bruciore.
In cosa consiste il film lacrimale?
Il film lacrimale, che ricopre la nostra cornea, può essere suddiviso in tre strati. Lo strato più interno, che ricopre direttamente l’occhio, è chiamato strato di mucina. Contiene proteine e zuccheri e ha una consistenza viscida. Consente l’aderenza del film lacrimale alla superficie dell’occhio., Lo strato di mucina è prodotto dalle cosiddette cellule caliciformi, che si trovano nella congiuntiva dell’occhio.1
Lo strato intermedio, direttamente sopra, costituisce il 90% del corpo del film lacrimale. Questo strato acquoso contiene ossigeno e sostanze nutritive, nonché vari enzimi. È formato dalle ghiandole lacrimali che si trovano nella cavità oculare sopra il bulbo oculare.
Lo strato più esterno del film lacrimale è formato da un film di olio prodotto dalle cosiddette ghiandole di meibomio. Questo cosiddetto strato lipidico impedisce al liquido lacrimale di evaporare e stabilizza il film lacrimale.,
Quali compiti svolge il film lacrimale?
Il film lacrimale svolge allo stesso tempo molti compiti importanti: protegge la superficie dell’occhio, in particolare la cornea, dall’essiccamento e la fornisce con sostanze nutritive e ossigeno. In aggiunta a ciò, lampeggiante pulisce la superficie dell’occhio. Oltre a ciò, le lacrime forniscono una barriera fisica contro i germi e li combattono anche con enzimi speciali. Il film lacrimale è anche molto importante per la nostra visione come un film lacrimale intatto è fondamentale per vedere bruscamente.
Come vengono trasportate le lacrime?,
Poiché viene prodotto costantemente nuovo liquido lacrimale, una parte del fluido deve essere rimossa nuovamente. Per questo ci sono piccole aperture nella pelle sui margini palpebrali delle palpebre superiori e inferiori, nell’angolo interno dell’occhio vicino al naso, chiamati punti lacrimali superiori e inferiori. Drenano il liquido in eccesso e lo guidano attraverso piccoli passaggi – i condotti lacrimali e le sacche lacrimali – direttamente nella cavità nasale.,1
Rotture nel film lacrimale e occhi asciutti
Se non c’è abbastanza liquido lacrimale o la composizione delle lacrime non è ottimale, può accadere che il film lacrimale si rompa. Da un lato, ciò si verifica quando non c’è abbastanza liquido nel mezzo, strato acquoso o se c’è una mancanza di elementi oleosi nel liquido lacrimale che sono necessari per la formazione stabile dello strato lipidico esterno.
Le rotture nel film lacrimale portano all’irritazione dell’occhio più facilmente da corpi estranei o lampeggianti naturali., La funzione protettiva del film lacrimale è quindi sospesa e l’apporto di ossigeno e sostanze nutritive alla cornea potrebbe non essere più sufficiente. L’occhio cerca di contrastarlo e aumenta la produzione di lacrime. Tuttavia, il numero di lacrime aggiuntive non è sempre sufficiente o il film lacrimale è instabile a causa di carenze nella sua composizione. Possono verificarsi sintomi come bruciore, prurito o sensazione di corpo estraneo negli occhi.
Ragioni per i cambiamenti nel film lacrimale e negli occhi asciutti
Circa il 40-50% di tutti i pazienti che visitano un oculista soffre di secchezza oculare., Dal punto di vista medico, tutti i sintomi causati dalla ridotta lubrificazione della superficie dell’occhio sono chiamati cheratocongiuntivite sicca o sindrome sicca. Le ragioni di una quantità troppo piccola o di una composizione modificata del liquido lacrimale sono varie, ad esempio un disturbo generale esistente come il diabete mellito, i reumatismi cronici o le malattie infiammatorie vascolari possono portare alla secchezza degli occhi. Diversi farmaci come la pillola contraccettiva, antistaminici vari e antidepressivi possono innescare disfunzioni di lubrificazione dell’occhio.,
Negli ultimi 20 anni, il numero di persone che soffrono di secchezza oculare è raddoppiato. Le ragioni addotte sono influenze ambientali come il carico di ozono, i fumi di scarico e l’aria secca del riscaldamento. Ma lo stile di vita individuale dei pazienti può anche incoraggiare la sindrome sicca: i fumatori e i portatori di lenti a contatto devono combattere significativamente più frequentemente con sintomi come bruciore e prurito agli occhi E: lavorare per ore e ore su PC, tablet e smartphone porta a un battito di ciglia ridotto, che può portare a secchezza degli occhi.,
Questo aiuta con gli occhi asciutti
Chiunque soffra di occhi asciutti dovrebbe cercare di eliminare le cause il più lontano possibile. Può essere possibile che il farmaco per una malattia di base preesistente debba essere regolato, o che la posizione o il materiale delle lenti a contatto siano controllati, poiché questi richiedono una quantità minima di liquido lacrimale per essere in grado di muoversi sul film lacrimale quando lampeggia. Nei casi di sindrome sicca difficili, potrebbe quindi avere senso passare a lenti a contatto morbide o smettere di indossare le lenti a contatto del tutto., Il medico le fornirà una procedura adeguata se lo consulta. Un cambiamento nello stile di vita può anche contribuire a un miglioramento della lubrificazione dell’occhio: evitare stanze piene di spifferi o surriscaldate, ridurre la quantità di lavoro a un monitor e smettere di fumare.
Se il medico non riesce a trovare una ragione o se non può essere eliminato (ad esempio a causa di esigenze professionali), i sintomi della sindrome sicca possono essere trattati in modo mirato. Le varie lacrime artificiali sono disponibili che sono applicate nella forma di colliri., Per sintomi occasionali, come quelli causati dal lavoro a un monitor, dal forte vento o dal fumo, sono raccomandabili colliri a bassa viscosità, come HYLO FRESH®, mentre i pazienti con sintomi costanti e gravi dovrebbero rivolgersi a rimedi con una viscosità più elevata come HYLO GEL®. Devono essere utilizzate solo lacrime artificiali senza conservanti, poiché queste sostanze possono danneggiare il film lacrimale o la superficie dell’occhio., Inoltre, le persone che indossano lenti a contatto morbide dovrebbero usare solo colliri senza conservanti, come i prodotti della famiglia HYLO EYE CARE®, poiché i conservanti potrebbero accumularsi nelle lenti a contatto e danneggiare la cornea.
Questo è quello che puoi fare da solo!
È possibile adottare alcune misure per evitare bruciore e prurito agli occhi: ventilare più volte al giorno e utilizzare umidificatori d’aria per evitare l’aria ambiente secca. Evitare di accendere il ventilatore in auto e cambiare il filtro in auto aria condizionata su base regolare., Inoltre, il consumo di quantità sufficienti di liquidi, almeno due litri al giorno, nonché una dieta ricca di vitamine e un sonno sufficiente assicurano che i sintomi della secchezza oculare siano alleviati.
1 Augenheilkunde, Grehn, 31a edizione, Springer Verlag