Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente:
Aprire le linee di comunicazione.
Una comunicazione sana è essenziale all’interno di qualsiasi relazione, ma soprattutto dopo che la fiducia è stata infranta. È importante che tu non solo sia in grado di parlare onestamente con il tuo partner, ma anche che il tuo partner sia aperto e onesto con te. Se avete un argomento, cercare di combattere fiera senza portare il passato.
Essere nella stessa squadra.
La tua relazione potrebbe non sembrare la stessa sull ‘ “altro lato”, ma è possibile costruire qualcosa di nuovo., Siete entrambi concentrati sulla costruzione di quel nuovo rapporto insieme?
Rimani ” orientato al presente.”
Una delle cose più difficili di ricostruire la fiducia dopo che qualcuno imbroglia è rimanere nel momento presente e costruire verso il futuro, piuttosto che vivere o preoccuparsi del passato. Hai tutto il diritto di sentirti ferito, arrabbiato e triste per la decisione del tuo partner di imbrogliare. Però, se non si può finalmente lasciare andare quei sentimenti e lavorare verso un più positivo, approccio aperto al rapporto, può essere un segno che questo rapporto non vale la pena rimanere in.
Fidati di te stesso.,
Questa potrebbe essere la cosa più importante (e più difficile) da fare. Potresti mettere in discussione il tuo istinto a questo punto: “Avrei dovuto fare qualcosa di diverso?”o” Non avrei dovuto prevederlo?”Ma imparare a fidarsi di te stesso, dei tuoi sentimenti e che starai bene andando avanti è la chiave per avere un rapporto sano con chiunque. Se qualcosa non si sente giusto, ripensare se o non è giusto per te.