Essere single per un certo periodo di tempo ha i suoi vantaggi., Personalmente ho vissuto la maggior crescita e consapevolezza di sé durante i miei anni da ragazza single, e mentre c’erano alcuni momenti dolorosi e solitari, tutti mi hanno portato in un posto dove potevo sfondare alcune delle mie pareti e fare un lavoro interiore necessario.
Allo stesso tempo, la maggior parte delle persone non ne fanno un obiettivo di essere single per sempre. La maggior parte di noi vuole l ” amore e un partner per condividere la nostra vita con, ma abbiamo erroneamente andare a cercare di raggiungere questa cosa che vogliamo così tanto in tutti i modi sbagliati. Continuiamo a vivere la vita allo stesso modo e speriamo che in qualche modo porti a risultati diversi., Sappiamo che questo in realtà non ha alcun senso, eppure continuiamo a operare dalla nostra impostazione predefinita radicata.
Essere single non è una maledizione e di essere in un rapporto non è una panacea. Non importa in quale fase della vita ti trovi, è importante fare un inventario personale—per guardare le abitudini e le scelte che ti stanno aiutando e quelle che ti stanno ferendo. Non è una questione di mettersi là fuori più o di firma per ogni incontri sito e side-strisciata app—trovare un vero e proprio sorprendente, rapporto sano è molto di più di essere pronti per un tale rapporto., Si tratta di identificare modelli difettosi e processi di pensiero che potrebbero impedirti di ottenere ciò che desideri.
Per risolvere un problema, è necessario capirlo. Quindi diamo un’occhiata ad alcuni dei motivi principali per cui si potrebbe ancora essere single quando non si vuole essere, e che cosa si potrebbe inconsapevolmente fare per spingere via l ” amore. (E prima di iniziare, voglio solo dire che il mio obiettivo non è quello di vergognare o incolpare nessuno. Non sto cercando di mettere tutta la colpa su di voi; Sto solo andando a discutere alcune delle aree più comuni che ho visto le donne vanno male nella loro ricerca di amore.,)
Sei troppo bisognoso
Non c’è modo più veloce per respingere un uomo che averne bisogno. Volere un uomo non è la stessa cosa che averne bisogno.
La necessità è uno stato mentale in cui ti senti incompleto, o hai un vuoto emotivo, e cerchi di riempire questo spazio vuoto con una relazione o una convalida maschile. Molte donne confondono l’avversione degli uomini al bisogno con la presunta avversione degli uomini all’impegno. Ma gli uomini non sono fobi di impegno (almeno, la maggioranza non lo sono). Un uomo entrerà felicemente in una relazione con una donna che lo vede e lo apprezza esattamente per chi è., Al contrario, un uomo correrà lontano da una donna che lo vede come un’opportunità per sentirsi bene con se stessa o riempire un vuoto.
Un ragazzo vuole sentirsi scelto da una donna che doveva guadagnare. Non vuole sentirsi come se stesse riempiendo un posto che avrebbe potuto facilmente andare a qualsiasi altro uomo con un polso.
Soluzione: La necessità di solito deriva da una mancanza di autostima o senso di valore. Ti senti come qualcosa manca dentro di te o nella tua vita e erroneamente credere un rapporto sarà la cura. Se eri infelice prima della relazione, sarai infelice in esso., Invece di sentirsi dispiaciuto per te stesso di essere single, lavorare sul vostro rapporto con te stesso. Lavora per sentirti al meglio e guardare al meglio. Quando sei il migliore che si può essere, non sarà in grado di tenere lontano gli uomini!
Sei troppo esigente
La maggior parte delle donne sono di solito a un estremo o l’altro: disperata e disposta a sopportare qualsiasi cosa, o troppo esigente e non vuole “accontentarsi” di qualcosa di meno del loro uomo dei sogni.,
In questo giorno ed età, siamo saturi di saghe d’amore irrealistiche e abbiamo sviluppato un’idea di cosa dovrebbe essere l’amore e non di cosa sia l’amore, come ho discusso nel secondo capitolo. Ci è stato detto che l’amore vince tutto, ma in verità l’amore da solo non fa per un rapporto buono e sano. (Voglio dire, quasi tutte le coppie divorziate si amavano a un certo punto. Vogliamo essere spazzati via dai nostri piedi e presi da questa sensazione divorante di euforia e armonia. Se non stiamo sentendo l “intensità al primo appuntamento, scriveremo il ragazzo fuori e dire che non c” era ” scintilla.,”
Un altro problema è che la maggior parte delle donne ha adottato un’idea a volte inflessibile che è ” meglio essere soli che stabilirsi.”Portato all’estremo, questa mentalità fa sì che molte donne si chiudano a ragazzi con tratti sorprendenti solo a causa di qualche difetto superficiale che lo esclude come il loro ragazzo dei sogni. Più a lungo sei single, peggio questo può ottenere perché si potrebbe iniziare a dire a te stesso, ” Beh, ho aspettato così a lungo per trovare quello, io non sto compromettendo su nulla e meritano di ottenere esattamente quello che voglio!,”
Va bene avere degli standard e avere un’idea del tipo di ragazzo con cui vuoi stare, ma è anche importante essere un po ‘ flessibili e rendersi conto che potresti non ottenere ogni singola cosa che vuoi, e questo non significa che ti stai accontentando.
Forse non ti piace il suo lavoro, forse non ti piace il modo in cui si veste, forse pensi che i suoi hobby siano zoppi. Tutto questo potrebbe essere vero, ma è importante rendersi conto che queste cose non ti dicono chi è, e chi è potrebbe essere davvero meraviglioso, genere, persona premurosa.,
Soluzione: fai una lista di tre qualità non negoziabili di cui hai bisogno in un uomo. Questo non include cose come quanti soldi fa o quanto indietro la sua attaccatura dei capelli è. Il denaro non farà per un matrimonio felice, e nemmeno una testa piena di capelli, una mascella cesellata o addominali da sei pezzi. Ovviamente vuoi essere attratto da tuo marito, ma cerca di non essere così coinvolto nei dettagli fisici. Anche annotare tre deal-breakers. Questo vi aiuterà a ottenere chiarezza e prospettiva e vi porterà lontano da fare affidamento sulla lunga incontri lista di controllo si può avere formato nella vostra mente.,
Quindi, quando esci con un ragazzo e non senti quella scintilla che consuma tutto, non cancellarlo. A meno che non ci fosse qualcosa che ti ha assolutamente respinto su di lui, dagli un’altra possibilità. Un sacco di donne sono troppo veloci per licenziare un ragazzo prima di dargli davvero un colpo giusto. So più storie che posso anche contare di donne che sono andati in un paio di date meh con gli uomini che alla fine si sono sposati. Chissà dove sarebbero finiti se non avessero dato un altro colpo ai loro futuri mariti.,
Mio marito non ha alcune delle qualità principali che ho usato per giurare su e giù non potrei vivere senza. Attraverso il nostro rapporto, ora posso vedere come il tipo di ragazzo ho pensato che volevo sarebbe stato un disastro quando accoppiato con il mio tipo di personalità. Io, come la maggior parte delle persone, pensavo di conoscermi molto meglio di quanto non abbia fatto in realtà. Ora ogni giorno mi rendo conto, con crescente stupore, quanto mi sbagliavo su quello che pensavo di aver bisogno, perché sono con una persona che non potrebbe essere più adatta a me.
Quando apri la tua mente solo un po’, potresti trovarti piacevolmente sorpreso!,
Non hai lavorato su te stesso
Il modo numero uno per attirare l’amore è quello di trasformarti in una nave che possa riceverlo.
Una relazione di successo si riduce a due cose: la persona giusta al momento giusto. La prima cosa che è importante ricordare quando si tratta di relazioni è che, in generale, come attrae come. Cioè, ciò che sei o pensi di essere è ciò che attirerai.
Se non apprezzi te stesso, andrai per qualcuno che non ti tratta bene, e ti andrà bene perché sta solo convalidando come ti senti con te stesso.,
Se sei emotivamente non disponibile, attirerai un ragazzo emotivamente non disponibile. Adesso, si può desiderare di essere in un rapporto e allo stesso tempo non essere disponibile a modo tuo. Se hai paura di farsi male o sentire come i ragazzi che si desidera sempre lasciare, allora si potrebbe inconsciamente essere mettendo muri per proteggersi.
Per attirare una relazione reale, devi prima assicurarti di essere nel posto giusto emotivamente. Assicurarsi che si desidera un rapporto per le giuste ragioni, non solo per riempire un vuoto o ti fanno sentire meglio con te stesso., È inoltre necessario sviluppare un senso fermo di chi sei e imparare ad essere felici senza un rapporto.
Può sembrare come trovare un bravo ragazzo che ti piace e si attacca intorno, mentre gli altri non potevano o non volevano, prenderà il pungiglione dal rifiuto passato, ma non funziona in questo modo. Se si sta ancora trattenendo male dal passato, allora si riverserà in voi relazioni nel presente.
Una buona autostima attrae qualcuno capace non solo di interazioni sane ma di amarti per quello che sei. Se non sei sicuro di te stesso all’interno, cercherai la convalida all’esterno.,
Soluzione: Ho un amico che si chiede ogni giorno: “Vorrei uscire con me oggi?”Penso che sia un esercizio piuttosto sorprendente e ti aiuterà a capire dove stai fallendo e su cosa devi lavorare.
Se vuoi un ragazzo emotivamente sano, sicuro e stabile, devi assicurarti di rispecchiare quelle qualità allo stesso livello. Cioe’, perche ‘un tipo cosi’ vorrebbe stare con qualcuno che e ‘ un insicuro casino emotivo? Se vuoi quel tipo di ragazzo, devi essere quel tipo di ragazza.,
Non appena sei in quel posto dove sei il tuo migliore sé e si rispecchiano le qualità che si desidera, si noterà un cambiamento immediato nella vostra vita sentimentale; troverete che si può facilmente ottenere il tipo di ragazzo e il tipo di rapporto che hai sempre voluto. Questo percorso con essere diverso per tutti, ma cercare come meglio è possibile per scoprire il percorso migliore per voi.
Vuoi ragazzi che non ti vogliono
Uno dei più grandi ostacoli che ti ostacolano e ti impediscono di avere la relazione che desideri è volere i ragazzi che non ti vogliono. È un fenomeno onnipresente., Ogni giorno la mia casella di posta viene inondato di domande da donne tramando e strategizing per catturare un uomo che non sembra voler essere captured…at almeno non da lei.
Sono un esperto in materia perché per troppi anni gli unici ragazzi che hanno tenuto qualsiasi tipo di intrigo per me erano quelli che non potevo avere. E quelli che erano perdutamente innamorati di me e disposti a fare qualsiasi cosa per me? Blech, non li volevo. Volevo volere loro e tutto quello che offrivano, ma non l’ho fatto e il cuore vuole quello che vuole il cuore, giusto?,
Prima di iniziare a uscire con mio marito, sono uscito con un ragazzo che chiamerò Kevin. Kevin era ancora un altro caso classico del tipo di ragazzo che non riuscivo a resistere. Era affascinante, carismatico, fiducioso, divertente, e sempre un po ” oltre la mia portata. Aveva anche alcuni problemi emotivi radicati da affrontare e alcuni importanti problemi di impegno.
Era un classico “caso di danno”, un ragazzo che ha un sacco di potenziale nascosto sotto un mucchio di problemi. Il “cattivo ragazzo” che ha bisogno di essere salvato., E come molte donne, volevo essere il suo guaritore, essere la donna che lo ha ispirato a sfondare i suoi muri e finalmente impegnarsi.
I casi di danno sono come un paio di scarpe super sexy che sono brutalmente scomode. Quando li guardi sono incredibili – sono belli e sexy e devi averli. Ma quando li indossi sei in agonia. Poi li togli e provi sollievo euforico, la sensazione più incredibile. Ma questa sensazione non viene dal guadagnare qualcosa di positivo, viene dalla rimozione di qualcosa di negativo-dolore., Questa esperienza è la stessa incontri un ragazzo non disponibile.
Sembra essere tutto ciò che vuoi, quindi allettante non puoi resistergli. Ma quando lo hai, senti solo dolore e disagio. Il tuo stomaco è in nodi mentre aspetti il prossimo testo o un segno che si preoccupa veramente. Poi ti dà una sorta di indicazione che lo fa, e sei estatico; senti un impeto di euforia. Ma poi si tira indietro di nuovo e tu sei di nuovo in quelle scarpe insopportabili. Poi torna, e sollievo. E su e su va.
Quando ero più giovane continuavo a inseguire l’alto di rimuovere quelle scarpe dolorose., E ho pensato che se solo X sarebbe successo, allora avrei avuto quella sensazione di togliere le scarpe per sempre. Quando sono diventato più grande, ho capito che non volevo più essere su questo giro sulle montagne russe. Ho deciso che un comodo paio di scarpe che mi ha dato il supporto di cui avevo bisogno e una costante sensazione di facilità era molto meglio di una sporadica scossa scioccante di sollievo.
Kevin è stato il catalizzatore di questa realizzazione. Era passato un po ‘ di tempo da quando avevo inseguito un caso di danni, e ho pensato di aver stroncato quel problema sul nascere finché non è arrivato lui e mi ha fatto girare tutto come un pretzel., E ‘ stato devastante su molti livelli, soprattutto per il mio ego! Voglio dire, avrei dovuto sapere meglio a quel punto-ero un esperto di relazioni per gridare forte!
Soluzione: Dopo una serie di delusioni, di grandi speranze e di pensare che le cose sarebbero state diverse, seguite da una delusione schiacciante e sentirmi un pazzo per aver pensato ancora una volta che la stessa storia avrebbe avuto un finale diverso, ho fatto una ferma risoluzione per terminare questo ciclo per sempre. Per fare un cambiamento duraturo che mi avrebbe portato al tipo di amore e di relazione che volevo davvero., Stavo per capire finalmente perché ho continuato a dare la caccia ai ragazzi che non mi volevano.
Dopo essere stato schiacciato da Kevin ancora una volta, ho deciso di sedermi e farmi alcune domande davvero difficili. Cosa stavo ottenendo da questa relazione? Perché ero così attratto da lui anche se sapevo obiettivamente che non sarebbe stato un buon partner a lungo termine? Cosa mi aveva dato? Ho fatto molto per lui, ma cosa aveva mai fatto per dimostrarmi che gli importava? (La risposta era nulla.,)
Non stavo ottenendo nulla dalla relazione tranne che per scatti rapidi di convalida temporanea ogni volta che sembrava ricambiare il mio interesse, e questo è molto triste. E poi ho capito che non sono piu ‘ il tipo di donna che ha bisogno di quel genere di cose. Forse l’ho fatto quando ero più giovane, ma non sono più quella ragazza, e non ho bisogno di ripetere la storia per riparare inconsciamente alcune vecchie ferite.
Poi ho guardato perché ho continuato a tornare a Kevin anche se era chiaro che la relazione era un vicolo cieco., Ho pensato a lungo e duramente a quello che stavo ottenendo da lui che continuava a richiamarmi, e la risposta è andata oltre la convalida. Mi sono reso conto che con Kevin mi sentivo meno solo e forse un po ‘ capito. Come me, era un po ‘ perso e ferito, e questo mi ha fatto sentire meglio nel mio mondo di perso e ferito.
Ho anche considerato quello che stavo dando alla relazione (se si potesse anche chiamarlo così) e perché. Perché ero così investito nel risolvere i suoi problemi? Perche ‘ero cosi’ preso dall’entrare nella sua testa?, Il motivo, credo, è che perdersi nel suo dramma era una fuga dal trattare con il mio. Ho avuto una tregua dalla mia vita e dai miei problemi, uno dei quali era il motivo per cui ero così attratto da casi di danno come Kevin! Mi sentivo come se avessi una missione e uno scopo, e questo sembrava un po ‘nice…at almeno per un po’.
Una volta che ho visto la situazione per quello che era, ha perso tutto il fascino per me., Invece di dispiacermi per me stesso perché non riuscivo a convincerlo a impegnarsi nel modo in cui volevo, mi dispiaceva per lui per avere così tanti problemi, problemi che gli impedivano di impegnarsi in una grande donna che aveva proprio di fronte a lui.
Subito dopo aver elaborato tutto questo e guarito, la mia fidanzata del liceo, quella che non avevo mai superato, riemerse., Al nostro primo appuntamento ho potuto dire dal modo in cui mi stava guardando che era già colpito, che si era laureato da essere un caso di danno (indietro quando era 17) al materiale marito, che mi stava prendendo e questo sul serio, e che potevo fidarmi di lui. Non c’era caccia, nessun inseguimento, nessun indovinello. Sapevo come si sentiva; non ho nemmeno bisogno di chiedere, era così ovvio. E sapevo di essere guarito dal mio caso di dipendenza danni perché il fatto che mi voleva non mi ha spento. Invece lo ha reso ancora più attraente.
E ora siamo sposati!, (E nel caso ve lo stiate chiedendo, Kevin è ancora single e ha paura dell’impegno come ever…no rancore però, mi imbatto ancora in lui qua e là, e siamo amichevoli. Non posso fare a meno di ridere a me stesso quando penso a tutto il tumulto interiore che ha causato although anche se era anche il catalizzatore che mi ha fatto emotivamente pronto ad essere in una relazione con mio marito, quindi forse gli devo un grazie!)
Ricorda, i casi di danno sono uno spreco di tempo ed energia. Volere uno che non ti vuole e ‘ una tragedia., Il tempo è una cosa preziosa da sprecare, quindi mettiti al lavoro e annulla il cablaggio difettoso che ti porta ai ragazzi che non possono apprezzarti.
Più di ogni altra cosa, il percorso che porta all’amore duraturo consiste nel fare di te stesso una nave per ricevere l’amore. Se vuoi solo ragazzi che non possono volerti indietro, allora sei bloccato, quindi prendi la decisione, proprio qui e ora, di spingerti a liberarti e cancellare tutti gli ostacoli che ti impediscono di ottenere ciò che vuoi veramente.,
Sistemi di filtraggio difettosi
Un cattivo sistema di filtraggio si imposta per il fallimento prima che il vostro rapporto ha la possibilità di scendere a terra, se anche arrivare così lontano.
Ognuno ha un certo sistema di filtri radicato. Questo sistema è parzialmente dovuto al cablaggio genetico, ma è in gran parte modellato dalle nostre esperienze. Questo sistema di filtri è spesso basato sui nostri interessi, desideri e paure. Ad esempio, se hai paura del rifiuto, tutto ciò che raccoglierai viene rifiutato. Cento persone possono dirti quanto sei grande e meraviglioso,ma non affonderà., Tutto ciò che si distingue per voi è l’unica persona che non sembra essere interessato a te.
Se metti dieci persone in una stanza e le fai ascoltare a una classe e poi chiedi loro alla fine di cosa trattava la classe, otterrai dieci risposte diverse. Il motivo è che noi affinare su cose che fanno appello a noi e servire i nostri interessi in qualche modo e ignorare il resto. E ciò su cui si concentra e ciò che viene ignorato varia da una persona all’altra.
Quindi, in che modo questo influisce sulle tue relazioni?
La tua realtà è creata in gran parte dal tuo sistema di filtri., Se credi che i ragazzi che vuoi non ti vorranno mai, troverai una giustificazione per questa paura anche se è lontana dal caso. Una volta che ci si aspetta il comportamento, si crea una profezia che si autoavvera.
Consapevolmente o meno, inizierai a comportarti in un modo che spegne gli uomini (questo può essere molto sottile e potrebbe non imbatterti in qualsiasi cosa tu dica o faccia), alimentando così la tua paura originale., Se avete paura il tuo ragazzo non potrà mai impegnarsi nel modo in cui si desidera che lui, si ignorerà tutti i segni del suo impegno e si concentrerà solo sui segni che non vuole impegnarsi. La tua paura si manifesterà in un comportamento come aggrapparsi più strettamente alla relazione o stare in guardia per la sua inevitabile fine, che, a sua volta, farà sì che la relazione si dipani. (Non sto parlando di situazioni in cui un ragazzo chiaramente non si impegna, come un ragazzo che non ti chiama la sua ragazza dopo un lungo periodo di tempo. Sto parlando di segni più sottili.,)
Se credi di essere poco attraente, licenzierai tutti coloro che si complimentano con il tuo aspetto e lo cancelleranno come se fossero solo gentili. Quando qualcuno dice qualcosa che implica che non ti trovano attraente, lo afferrerai e lo userai come prova della tua convinzione originale.
Abbiamo un bisogno innato di giustificare i nostri schemi di pensiero, anche se questi schemi non ci servono in modo positivo.
Vuoi una prova? Chiudi gli occhi e scegli un colore., Visualizza il colore nella tua mente, immagina gli elementi che sono quel colore, vedi te stesso vestito di quel colore, pensa alle emozioni che il colore evoca. Spendi circa 30 secondi a un minuto facendo questo e poi apri gli occhi, qual è la prima cosa che hai visto? Ti garantisco che sarà di quel colore a meno che tu non l’abbia fatto in una stanza tutta bianca. Se ci soffermiamo su qualcosa, anche per meno di un minuto, la nostra mente diventa programmata per raccoglierlo.
Siamo tutti cablati per guardare il mondo in modi soggettivi., La realtà non è oggettiva; è modellata sia da ciò che ci accade che da come interpretiamo le cose che ci accadono.
Soluzione: Per avere più successo nell’amore e nelle relazioni, è necessario regolare il sistema di filtri in modo da vedere il bene intorno a te. È necessario essere in grado di apprezzare e riconoscere la bontà che è in voi e nel vostro rapporto. Se lasci che le tue paure gestiscano lo spettacolo, ti preparerai per il sabotaggio.
In primo luogo, è necessario eliminare i modelli di pensiero difettosi., Ogni volta che un pensiero negativo si apre nella tua mente (non troverò mai un fidanzato end finirò da solo Men Gli uomini mi lasciano sempre), strappalo e dì a te stesso il contrario. Questo vale non solo per le relazioni, si applica a e può essere utilizzato per migliorare tutte le aree della tua vita. I nostri pensieri hanno un enorme impatto sul modo in cui ci sentiamo, e dal momento che siamo in grado di controllare ciò che pensiamo i nostri pensieri sono uno strumento molto potente una volta che iniziamo ad usarli.
Sono anche un grande fan di tenere un diario di gratitudine. Ogni giorno annota 1-2 cose per cui sei grato (e scegli cose diverse ogni giorno)., Questo ri-allenare il tuo cervello a concentrarsi sul bene. Forse sembra formaggio, ma ho fatto questo esercizio e lo consiglio ai lettori tutto il tempo, ei risultati sono veramente trasformativi.
Il fattore Ex
La maggior parte di noi non è a conoscenza di tutti i modi in cui il nostro passato può sanguinare nel nostro presente—e persino nel nostro futuro—se lasciato incontrollato.
Sono stato ferito molto nel corso degli anni, per cui sono grato. Il dolore mi ha servito bene in quanto mi ha dato informazioni preziose sulle relazioni (e mi ha fornito una pletora di contenuti su cui scrivere!,) ma sono anche arrivato a un punto in cui ho capito fino a che punto non ho mai completamente elaborato e lasciato andare parte di quel bagaglio tossico.
Dicono che il tempo guarisce tutte le ferite, ma trovo che sia solo parzialmente vero. Il tempo ti fa dimenticare o rende i ricordi più lontani, ma non guarisce automaticamente le ferite lasciate. Guarire da una rottura devastante non è un processo passivo; è qualcosa su cui devi lavorare attivamente.
Una relazione si svilupperà solo in uno dei due modi: durerà per sempre o cadrà a pezzi., Al fine di ottenere il rapporto che dura, devi venire a patti con tutti quelli che non hanno.
Quando ho iniziato a uscire con mio marito, anche se mi sentivo molto sicuro delle sue intenzioni, ho avuto un momento davvero difficile fidarmi completamente di lui e del rapporto. Ancora più importante, ho avuto difficoltà a fidarmi di me stesso e del mio giudizio. Anche se sapevo che le mie paure non avevano assolutamente nulla a che fare con lui, non riuscivo a superarle.
Sapevo che questi sentimenti venivano da me perché non faceva nulla per farmi pensare che fosse qualcosa di diverso dal pieno impegno a far funzionare la relazione., Ma a volte cose apparentemente piccole e innocenti scatenerebbero le mie paure e insicurezze. Per esempio, ogni volta che avrebbe cercato di rassicurarmi dicendo “Io non vado da nessuna parte,” Mi sentirei
la mia guardia riflessivamente venire e sarei diventato un po’ più distante, ritirato, e disagio. Era comprensibilmente ferito da questo e ho pensato che non gli credevo o non mi fidavo di lui, ma non era così.
Con un po ‘ di auto-riflessione sono stato in grado di individuare esattamente il motivo per cui stava accadendo. Vedi Eric diceva quella frase ogni volta che le mie insicurezze divampavano. E gli ho creduto., Quelle parole mi hanno dato una sensazione immediata di calma e sicurezza (non è mai durato a lungo perché non era il rapporto giusto, a tutti), ma ha fatto placare temporaneamente le mie paure. Anche se il rapporto era tutt’altro che ideale, ho creduto che non avrebbe mai lasciare. Credevo che non potesse vivere senza di me, proprio come non potevo vivere senza di lui o esplorare un mondo senza di lui in esso.
La relazione aveva i suoi alti e bassi … e anche se i bassi stavano diventando più frequenti e duraturi, credevo che avremmo avuto il potere attraverso di essa. Ho creduto che eravamo in esso insieme e avrebbe fatto funzionare., Invece, la mia più grande paura è diventata realtà he mi ha lasciato per qualcun altro e l’ha inondata di tutto l’amore che era stato incapace di darmi. Dire che ero devastato non rende giustizia allo stato in cui mi trovavo. Piuttosto che elaborare quello che era successo, ho festeggiato come se non ci fosse un domani. Ho fatto in modo di non lasciare spazio aperto per il dolore di scivolare in. Stavo andando, andando, andando, non c’è tempo per smettere. Non c’è tempo per pensare, o peggio di tutto, sentire.
Negli anni che seguirono, sono diventato indurito e il mio cuore, una volta aperto era ora in grado di provare nulla per qualsiasi uomo ho datato., Uno per uno sarebbero caduti duramente per me, ma non avrei sentito nulla. C’erano alcuni ragazzi che sono riusciti a mescolare qualcosa dentro di me, e sarei inspiegabilmente caduto duro e veloce. Il mio stomaco sarebbe in nodi in attesa del prossimo testo, analizzerei all’infinito tutto ciò che ha fatto per determinare se gli piacessi o meno, pianificherei e traccerei costantemente ciò che direi e farei per conquistarlo. Ma
nulla è mai venuto da quelle “relazioni”—salvo per me essere lasciato devastato—perché gli unici ragazzi che potevano farmi sentire qualcosa erano quelli emotivamente non disponibili.,
La mia mente oggettiva non poteva vederlo, però, perché la mia attrazione per questi ragazzi era radicata nel mio subconscio. La mia ultima relazione aveva instillato una convinzione in me che ero indegno di amore, che non avrei mai ottenere il ragazzo che volevo, che nessun uomo avrebbe amato il vero me so così ho cercato ragazzi che non erano in un posto per amare nessuno, davvero, ed è stato dimostrato di volta in volta giusto. Questa è la cosa del subconscio, cerca sempre la convalida, anche se è sotto forma di una realtà dolorosa.,
Quello che mi è successo è qualcosa che accade a molte donne dopo una relazione tossica e una rottura schiacciante: ho interiorizzato le convinzioni errate su di me e non le ho mai sfidate.
Quasi un decennio dopo la relazione che mi ha rotto, mi sono reso conto di quanto fossero profonde le cicatrici. Mi sono reso conto di aver adottato una serie di credenze su di me che stava sabotando i miei sforzi per trovare l’amore che avevo sempre voluto. Così ho deciso di scavare in profondità nell’oscurità per eliminare queste credenze., Ho guardato quella relazione attraverso un obiettivo e ho capito che il modo in cui si era svolto non aveva assolutamente nulla a che fare con chi sono veramente.
A quel tempo, pensavo che mi avesse lasciato perché non ero abbastanza bravo because perché non ero amabile because perché ero indegno. Ho anche smesso di fidarmi del mio giudizio. Ero rimasto con lui anche se era chiaramente male per me. Mi ero fidato di lui in base alle poche parole di garanzia che avrebbe fornito quando mi sentivo insicuro, e ignorato tutte le bandiere rosse lampanti. Come potrei fidarmi di me stesso per non fare di nuovo lo stesso errore?, Di conseguenza, sono diventata una donna che credeva di non potersi fidare del suo istinto, che non poteva fidarsi degli uomini, che non poteva aprirsi ed essere vulnerabile e far entrare chiunque altro.
Come ho scritto in precedenza, le buone relazioni portano in superficie tutti i tuoi problemi irrisolti. Anche se avevo fatto un sacco di lavoro interno prima di iniziare incontri mio marito, c ” era molto di più che doveva essere fatto. È iniziato con la consapevolezza che questa relazione è l’esatto opposto dell’ultima, e ora sono una persona completamente diversa, quindi è assurdo pensare che ripeterei gli stessi errori.,
Il subconscio non opera da un luogo di ragione e logica, opera da un luogo di emozione. Quello che avevo bisogno di interiorizzare era che anche se certe cose si sentivano reali (come se un giorno mi avrebbe lasciato di punto in bianco, e avevo bisogno di stare in guardia in ogni momento per non perdere qualche segnale di avvertimento), non erano realtà. I sentimenti non sono fatti, e quando guardi obiettivamente una situazione, spesso vedi quanto siano veramente stupide e infondate le tue convinzioni.,
Una volta capito cosa stava succedendo, sono stato in grado di sfidare alcune di quelle vecchie credenze difettose e sostituirle con verità più nuove e più felici. Sono riuscito finalmente a rilassarmi e a far entrare l’amore. Il mio ragazzo ha notato immediatamente il cambiamento e il nostro rapporto è migliorato drasticamente.
Soluzione: se sei stato ferito in passato, prova a vedere se riesci a identificare eventuali vecchie ferite che stai ancora portando con te. Pensa a come hai interpretato la situazione in quel momento e vedi se riesci a individuare convinzioni errate su di te che potrebbero essersi sviluppate., Quindi fai tutto il necessario per correggerli. Non è sempre facile, ma ne vale la pena. 
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