I libri e l’essere intelligenti sono sempre sembrati andare di pari passo. Un simbolo di apprendimento, libri offrono una ricchezza di informazioni per i lettori di consumare. Leggere libri di saggistica pieni di fatti può aumentare la tua intelligenza aumentando il tuo vocabolario ed espandendo il tuo arsenale mentale di fatti e conoscenze interessanti. E ci sono diversi vantaggi nella lettura. Acquisire “intelligenza del libro” può anche aumentare la tua intelligenza emotiva, intelligenza fluida e connettività cerebrale.,
L’intelligenza emotiva descrive la capacità di una persona di empatia e la capacità di comprendere le intenzioni e le emozioni di coloro che li circondano. La lettura-in particolare la lettura di opere di finzione-ha dimostrato di aumentare l’intelligenza emotiva, che migliora le nostre relazioni e interazioni. Uno studio del 2013 pubblicato su Science ha rivelato che la lettura della narrativa letteraria migliora la teoria della mente di una persona o la capacità di comprendere lo stato mentale di un’altra persona. La teoria della mente svolge un ruolo importante nella costruzione di relazioni complesse e sane.,
E ci sono ancora più prove dei benefici della lettura della narrativa. Uno studio dell’Università di Toronto ha dimostrato che i lettori di narrativa hanno una maggiore capacità sociale rispetto ai lettori di sola saggistica. Fortunatamente per gli amanti della narrativa avvincente, il livello di coinvolgimento di una persona con la storia influisce su quanto il libro solleva la loro intelligenza emotiva. I lettori che sono emotivamente trasportati nella storia mostrano maggiori aumenti di empatia rispetto a quelli che non lo sono.,
I libri possono anche rafforzare l’intelligenza fluida, che è la capacità di una persona di risolvere problemi, ragionare e rilevare modelli significativi. L’intelligenza fluida consente a una persona di comprendere situazioni e problemi, indipendentemente da ciò che hanno imparato durante la loro vita. Quando i lettori si impegnano con una storia e tengono traccia di narrazioni e temi, si allenano e migliorano la loro intelligenza fluida.,
La connettività cerebrale migliora allo stesso modo la capacità di una persona di dare un senso al mondo e la lettura ha dimostrato di elevare le connessioni tra le regioni del cervello legate al linguaggio e le regioni che controllano il movimento e la sensazione. Uno studio del 2013 pubblicato su Brain Connectivity ha dimostrato che la lettura può aumentare la connettività a riposo del cervello, in particolare nella regione motoria sensoriale., Leggere sulla corsa può stimolare le parti del cervello che controllano il movimento fisico e leggere le sensazioni fisiche può intensificare l’attività nelle regioni che controllano le esperienze sensoriali della vita reale. Questa maggiore connettività migliora la partecipazione al mondo e può persistere per diversi giorni dopo aver letto un libro avvincente.
Che tu sia un appassionato di storia, un devoto di psicologia o semplicemente un pensatore curioso, puoi trovare una moltitudine di libri coinvolgenti che aumentano l’intelligenza in questa lista., Scegli un libro di memorie convincente per espandere la vostra intelligenza emotiva o immergersi nel funzionamento interno della mente per migliorare il proprio pensiero critico e ragionamento. Non c’è scelta sbagliata: qualsiasi libro che scegli di leggere può aprire gli occhi a nuovi mondi, idee e comprensione.
Pronto a diventare un po ‘ più intelligente? Prova ad afferrare un buon libro e scopri nuovi argomenti, espandi le tue conoscenze o costruisci la tua empatia., Questo elenco di libri intelligenti da leggere include opere di saggistica sulla storia, l’umanità, la cultura e la mente, oltre a memorie avvincenti e storie su argomenti critici come la razza e il genere. Utilizzare questo elenco di ventiquattro libri per aumentare la vostra “intelligenza libro” e iniziare il vostro viaggio letterario a nuovi livelli di intelligenza. Il tuo cervello ti ringrazierà.,
Gli Scettici’ Guida per l’Universo: Come Sapere che Cosa è Davvero Reale in un Mondo Sempre più Pieno di Falsi da Steven Novella
Nel Scettici’ Guida per l’Universo: Come Sapere che Cosa è Davvero Reale in un Mondo Sempre più Pieno di Fake, il Dottor Steven Novella—insieme con Bob Novella, Cara Santa Maria, Jay Novella, e Evan Bernstein—affronta i moderni problemi di disinformazione, pregiudizi, e l’inganno in un mondo che manca di autorità ultima e definitiva risposta. Questa guida onnicomprensiva offre consigli pratici per il pensiero scettico nel mondo moderno., The Skeptics’ Guide to the Universe sfata miti popolari e teorie cospirative, come avvistamenti di UFO e movimenti anti-vaccino, dotando i lettori di abilità per il ragionamento del suono, il pensiero critico e giudicare la differenza tra scienza e pseudoscienza.
Mind in Motion: How Action Shapes Thought di Barbara Tversky
Seguendo la vena del pensiero, veloce e lento, Mind in Motion: How Action Shapes Thought offre una nuova comprensione della cognizione umana., Barbara Tversky individua il pensiero spaziale al centro della nostra percezione mostrando come lo usiamo per trarre significati dalle nostre azioni e dai nostri corpi. Il pensiero spaziale ci permette di giocare a scacchi, assemblare mobili, navigare nel traffico e creare giochi di calcio. I nostri movimenti fisici ci aiutano anche a capire il flusso di idee e modellare il modo in cui il nostro linguaggio è strutturato e interpretato. Il rinomato psicologo Tversky offre un nuovo sguardo alla cognizione umana che posiziona il movimento, invece del linguaggio, come fondamento.,
L’origine dell’umanità di Richard Leakey
Figlio dei famosi paleontologi Louis Leakey e Mary Leakey, paleontologo, antropologo e ambientalista Richard Leakey continua ad espandere la nostra comprensione dell’umanità nell’origine dell’umanità. Presentando una nuova interpretazione della storia della specie umana, Leakey afferma che l’evoluzione degli umani moderni è stata resa possibile—e forse anche inevitabile—quando le prime scimmie camminavano in posizione verticale. Leaky collega questo singolo sviluppo a tutti gli altri passi evolutivi che hanno definito la razza umana nella mente e nel corpo., The Origin of Human Kind esamina lo sviluppo della cultura, dell’organizzazione sociale, della lingua, dell’arte e della coscienza umana da una società umana primitiva che era caratterizzata dalla cooperazione anziché dal conflitto.
L’uomo di Neanderthal: alla ricerca dei genomi perduti di Svante Pääbo
Svante Pääbo—pioniere e fondatore nel campo della paleogenetica—descrive il viaggio di trionfi e fallimenti scientifici che hanno portato al sequenziamento del genoma di Neanderthal nel 2010 che ha radicalmente modificato la nostra comprensione della storia umana., In Neanderthal Man: In Search of Lost Genomes, Pääbo offre una visione unica della vita dei nostri parenti evolutivi più stretti e di come queste scoperte possano aiutarci a comprendere meglio la specie umana.
Arte della guerra di Sun Tzu
Uno dei più famosi studi di strategia mai scritti, questo antico trattato militare descrive i principi della guerra che hanno influenzato potenti leader nel corso della storia, tra cui Mao Tse-tung, Võ Nguyên Giáp, Isoroku Yamamoto e Napoleone Bonaparte., Tradotto per la prima volta alla fine del 1700 da un missionario francese, l’Arte della guerra ha svolto un ruolo importante nella storia e nello sviluppo della guerra in tutto il mondo. Nei decenni più recenti, Art of War è diventato popolare tra gli uomini d’affari per la sua comprensione del conflitto, della concorrenza e delle interazioni umane di tutti i tipi.,
Il Libro dei Perché: La Nuova Scienza di Causa ed Effetto di Judea Pearl e Dana Mackenzie
la Perla, il Turing Award-winning informatico e statistico, spiega causalità, lo studio di causa ed effetto, e come possiamo conoscere le cose facili, come se fosse pioggia o un irrigatore che ha fatto un marciapiede bagnato; e come rispondere a domande difficili, come se un farmaco guarito da una malattia. Attraverso i suoi studi, le spiegazioni chiare e concise di Pearl nel Libro del Perché ci permettono di scoprire non solo cosa è successo, ma cosa potrebbe essere stato., È una lettura essenziale per le persone in cerca di libri che ti renderanno più intelligente.
Joyful: il sorprendente potere delle cose ordinarie per creare una felicità straordinaria di Ingrid Fetell Lee
Utilizzando una ricerca innovativa, la designer e stella di TED Ingrid Fetell Lee spiega come apportare piccole modifiche all’ambiente circostante può portarti una gioia incredibile. Oggi, alle persone viene spesso detto di guardare dentro per trovare la loro pace, ma Joyful sostiene che usando le cose piccole, anche banali, che sono intorno a te nella tua vita quotidiana, puoi creare una felicità straordinaria nel tuo mondo., Queste fonti di gioia facilmente accessibili aiuteranno le persone a vivere una vita più piena e gioiosa. Quindi fermati e annusa le rose, o guarda le immagini di animali carini su Internet. Fa bene al cervello.
Connesso: il potere sorprendente dei nostri social network e come modellano le nostre vite di Nicholas A. Christakis e James H. Fowler
Se stai vivendo nel 21 ° secolo, c’è una buona probabilità che stai usando anche internet. Miliardi di persone interagiscono sui siti di social media ogni giorno, pubblicando aggiornamenti sulla loro giornata, le loro famiglie, i loro nuovi acquisti, i loro vestiti nuovi, ecc., Ma lo sapevate che ciò che si legge sui feed di altre persone può influenzare voi senza nemmeno saperlo? In Connected, gli autori spiegano come le emozioni possono essere contagiose, come leggere la brutta giornata di qualcuno può portare giù la tua giornata, o come la tua gelosia subconscia alla fortuna di qualcun altro potrebbe influenzare il tuo umore. È un esame selvaggiamente intrigante del comportamento umano e delle azioni che facciamo senza nemmeno rendercene conto.,
Out There: A Scientific Guide to Alien Life, Antimatter, and Human Space Travel (For the Cosmically Curious) di Michael Wall
Uno dei segni di un cervello sano e intelligente è la sua apertura a nuove idee. Prendi gli alieni, per esempio. Potresti non credere in loro, ma significa che non esistono? Dentro là fuori, Space.com lo scrittore senior Dr. Michael Wall considera la possibilità di vita aliena e discute ciò che gli scienziati sanno finora. Organizzato in un semplice formato di domande e risposte, discute domande come: Come sarebbero i primi alieni che incontriamo?, Si troverebbero su un pianeta nel nostro sistema solare o orbiterebbero in una stella molto, molto lontano? Avrebbero intenzione di farci del male, e se sì, come potrebbero farlo? E potrebbero aver già visitato? Le sue risposte ti stupiranno.
Un futuro luminoso: come alcuni paesi hanno risolto il cambiamento climatico e il resto può seguire da Joshua S. Goldstein , Staffan A. Qvist
Un rivoluzionario, splendidamente illustrato nuovo libro che spiega un nuovo collaudato, veloce, economico, modo pratico per ridurre le emissioni di gas serra e contribuire a prevenire catastrofici cambiamenti climatici., In Un futuro luminoso, Goldstein e Qvist spiegano in modo chiaro e conciso come l’energia pulita abbia rapidamente sostituito i combustibili fossili in luoghi come Svezia, Francia, Corea del Sud e Ontario, e come seguire il loro esempio non sia solo sostenibile per il resto del mondo, ma centinaia di volte più sicuro.
L’arte della logica in un mondo illogico di Eugenia Cheng
In un mondo in cui le notizie false cambiano i risultati delle elezioni, la razionalità è diventata inutile? Nell’arte della logica in un mondo illogico, Cheng rivela come sia il ragionamento logico ed emotivo può aiutarci a vivere meglio nel nostro mondo post-verità., Come matematico, a Cheng è stato insegnato a pensare logicamente, quindi perché a volte fa ancora cose basate sulle emozioni? Rivelando il funzionamento interno e le limitazioni della logica, Cheng spiega come tutti noi pensiamo illogicamente a volte, e offre suggerimenti penetranti per chi vuole pensare più logicamente, rendendo questo un must-read per chi ama leggere libri che vi farà più saggio.
Che cosa è reale?: The Unfinished Quest for the Meaning of Quantum Physics di Adam Becker
Chi sapeva che ci potevano essere letture avvincenti sulla fisica?, Mentre la maggior parte tutti hanno sentito parlare di fisica quantistica, non tutti possono spiegare la teoria dietro di loro. E nemmeno i fisici possono essere tutti d’accordo su una teoria. In ciò che è reale? Becker descrive la storia della scoperta della meccanica quantistica, come per molti anni tutte le altre idee che li circondano sono state respinte, e come la strada per il nuovo pensiero ha aperto la discussione sul vero significato della meccanica quantistica.,
Eredità: come i nostri geni cambiano le nostre vite–e le nostre vite cambiano i nostri geni di Sharon Moalem MD PhD
Pluripremiato medico e autore di bestseller del New York Times Sharon Moalem, MD, PhD, rivela come le scoperte genetiche stanno cambiando completamente ciò che pensavamo di sapere sul destino genetico., Mentre si è sempre pensato che parti della nostra vita fisica sono stati decisi alla nascita, Eredità mostra come le nuove scoperte hanno aiutato i medici a saperne di più sui loro pazienti, come ad esempio il motivo per cui alcune persone reagiscono in modo diverso agli zuccheri, come le compagnie di assicurazione legalmente utilizzare i dati genetici per prendere decisioni che interessano la vostra prole, e come le persone con malattie genetiche rare L’affascinante ricerca di Moalem ti farà interrogare sui tuoi geni.
Lo sciame umano: come le nostre società sorgono, prosperano e cadono di Mark W., Moffett
Il biologo Mark W. Moffett esplora come i gruppi sociali umani si siano evoluti fino a diventare molto più grandi di quelli di altri primati e più grandi di quanto gli scienziati ritenessero possibile. Attingendo alla psicologia, alla sociologia e all’antropologia, The Human Swarm: How Our Societies Arise, Thrive, and Fall cerca di spiegare gli adattamenti sociali che consentono agli esseri umani di cooperare. Moffett descrive la creazione dell’umanità di civiltà complesse e l’equilibrio di identità e anonimato che modella il loro sviluppo, successo e fallimento.,
The Ape and The Sushi Master: Cultural Reflections Of A Primatologist di Frans De Waal
In The Ape and The Sushi Master: Cultural Reflections Of A Primatologist, il famoso primatologo Frans de Waal presenta un argomento provocatorio secondo cui gli umani non sono le uniche creature con una cultura distintiva. Seguendo il suo libro bestseller Siamo abbastanza intelligenti da sapere come sono intelligenti gli animali?, de Waal esplora come scimmie imparano comportamento da anziani e trasmettono questi comportamenti all’interno della loro società., The Ape and The Sushi Master mescola studi clinici, lavoro sul campo, aneddoti e speculazioni per dipingere un quadro affascinante della cultura dei primati.
Code Girls: The Untold Story of the American Women Code Breakers of World War II di Liza Mundy
Pluripremiato bestseller nazionale Code Girls: The Untold Story of the American Women Code Breakers of World War II rivela la storia di decine di migliaia di donne americane che hanno servito come codebreakers durante la seconda guerra mondiale., Esercito e Marina per essere addestrati come codebreakers a Washington, mentre gli uomini servito nella guerra all ” estero. I loro sforzi salvarono innumerevoli vite e accorciarono la guerra, ma il loro contributo fu quasi cancellato dalla storia da un rigoroso voto di segretezza. New York Times autore di bestseller Liza Mundy getta luce sulla storia incredibile di queste donne attraverso una vasta ricerca e interviste con sopravvissuti codebreakers femminili della seconda guerra mondiale.,
A Secret History of Witches di Louisa Morgan
Un misto di storia e fantasia, A Secret History of Witches segue una famiglia di potenti streghe dal 1821 Bretagna alla seconda guerra mondiale. Questa saga travolgente inizia con Grand-mère Ursule, che sacrifica la sua vita per salvare la sua famiglia. La magia di Ursule sembra morire con lei, ma i suoi discendenti continuano a praticare segretamente i suoi incantesimi e riti, riconoscendo la magia della famiglia come un grande dono e un potenziale pericolo. Quando la loro figlia più giovane diventa maggiorenne, la famiglia guarda la magia prendere vita di nuovo., Con la seconda guerra mondiale si avvicina rapidamente, le streghe devono considerare come la loro magia può essere in grado di cambiare l’intero corso della storia. A Secret History of Witches invita i lettori a impegnarsi con la storia dolorosa e piena di speranza della famiglia Orchires mentre si impara un po ‘ di storia nel processo.
Timbrato fin dall’inizio da Ibram X. Kendi
Esplorando la creazione e la diffusione del pensiero razzista, lo storico Ibram X. Kendi dissipa la nozione di un’America post-razziale e rivela come il razzismo sia stato profondamente sancito e cementato nella società americana., Attraverso le storie di cinque menti influenti—Cotton Mather, Thomas Jefferson, William Lloyd Garrison, WEB Du Bois e Angela Davis—Kendi mostra come intellettuali di spicco in tutta la storia americana hanno sfidato o ulteriormente solidificato le idee razziste. Sostenuta da una vasta ricerca, la narrazione coinvolgente di Timbrato fin dall’inizio incoraggia i lettori a prendere in considerazione la complessa storia della discriminazione e del razzismo in America e offre speranza per esporre e dissipare il pensiero razzista moderno nella sua forma sofisticata e insidiosa., Bestseller del New York Times e vincitore del National Book Award 2016 per la saggistica, Stamped fin dall’inizio è stato salutato come uno dei migliori libri del 2016 da the Washington Post, Boston Globe e Chicago Review of Books.
Quindi vuoi parlare di razza di Ijeoma Oluo
Un bestseller del New York Times, quindi vuoi parlare di razza fa luce sul paesaggio razziale in America esplorando questioni moderne come il privilegio bianco, le micro-aggressioni, la brutalità della polizia e la discriminazione sistemica. Oluo affronta queste complesse questioni razziali a testa alta e pone domande sensibili e difficili., Quindi vuoi parlare di razza mira a colmare il divario razziale tra persone di colore e bianchi americani rispondendo a domande che molti americani non capiscono ma non oserebbero chiedere. Attraverso la sua scrittura appassionata e diretta, Oluo offre chiarezza per molte questioni razziali divisive e iper-caricate in America.
Pachinko di Min Jin Lee
Questo romanzo bestseller di Min Jin Lee racconta la saga travolgente di una famiglia coreana vergogna ed esiliato da una patria che non hanno mai conosciuto., Pachinko inizia nei primi anni del 1900 con una giovane donna, Sunja, la cui gravidanza non pianificata la spinge dalla sua casa e in matrimonio con un ministro malato. Ora che vivono in Giappone, la famiglia di Sunja affronta la discriminazione, la povertà e la catastrofe mentre affrontano le sfide che la loro nuova casa presenta. Tuttavia, intrecciati tra queste difficoltà sono momenti di grande gioia, passione, lealtà e amore., La narrazione aggraziata e il linguaggio commovente di Lee trasportano i lettori attraverso le lotte e i trionfi di una famiglia alle prese con questioni di identità e fede mentre combattono contro l’arco indifferente della storia nel Giappone del 20 ° secolo.
Pachinko è stato finalista del National Book Award e il New York Times Top Ten Book of the Year, oltre a guadagnare altri premi, tra cui il New York Times Notable Book of 2017. Pachinko ha anche vinto un posto in diverse liste di bestseller, tra cui il New York Times, Boston Globe, USA Today, Wall Street Journal e Washington Post.,
Asking for It: The Alarming Rise of Rape Culture—and What We Can Do about It di Kate Harding
Kate Harding affronta il problema della cultura dello stupro in America con una voce acuta e chiara convinzione nel chiederlo: The Alarming Rise of Rape Culture—e cosa possiamo fare al riguardo. Attingendo da una forte base di ricerca, Harding sostiene che la società americana favorisce efficacemente gli stupratori rispetto alle vittime. Chiedendo per Esso offre suggerimenti tempestivi su come possiamo affrontare meglio violenza sessuale, molestie, e la violenza, sostenendo i diritti della vittima.,
When We Rise: My Life in the Movement di Cleve Jones
Vincitore del Lambda Literary Award 2017, When We Rise: My Life in the Movement racconta l’emozionante e toccante storia della vita e del ruolo di Cleve Jones nel movimento per i diritti dei gay. Un giovane Jones è stato attratto da San Francisco—una città di libertà sessuale e idee progressiste-dove ha trovato comunità nella fiorente cultura gay della città. Dopo l ” elezione di Harvey Milk, Jones è entrato nella scena politica a fianco del più esplicito gay eletto ufficiale del paese.,Tuttavia, la vita di Jones cambiò dopo che Milk fu assassinato e l’epidemia di AIDS iniziò. È diventato un leader nella lotta contro l’AIDS, co-fondatore della San Francisco AIDS Foundation, e diffondere la consapevolezza attraverso l’AIDS Memorial Quilt. When We Rise racconta questi grandi eventi nella vita di Jones, così come i momenti divertenti, sexy e teneri in mezzo. When We Rise offre un’esperienza di trasformazione per tutti i lettori.,
Outliers: The Story of Success di Malcolm Gladwell
Questo libro brillante e delizioso esplora ciò che rende le persone di successo diverse—ciò che distingue gli high-achievers dal resto. Invece di concentrarsi su ciò che le persone migliori e più brillanti sono come, Gladwell descrive come la cultura di una persona, famiglia, esperienze, e l ” educazione influenzano il loro successo. Da sezionare la grandezza dei Beatles a rivelare i segreti dei miliardari del software, Outliers: The Story of Success offre emozioni e intrattenimento mentre illumina i lettori su ciò che serve per essere un outlier.,
La terra delle abitudini costanti: Un romanzo di Ted Thompson
Dopo decenni di vita sensata nella periferia del Connecticut, Anders Hill si ritira per godersi la bella vita che gli è stata promessa. Tuttavia, Anders scopre di non essere ancora soddisfatto e decide di abbandonare lo stile di vita ragionevole che ha sempre conosciuto. Ma dopo aver lasciato le comodità della sua vita passata, Anders si rende conto, ancora una volta, di non aver trovato la soddisfazione che sta cercando, e forse la vita che ha abbandonato potrebbe essere quella di cui ha veramente bisogno., The Land of Steady Habits racconta il tentativo di Anders di riconciliare il suo passato e il suo presente attraverso un viaggio umoristico e straziante. La scrittura fresca e onesta di Thompson incoraggia i lettori a trovare compassione per questi personaggi imperfetti, perché sono i loro difetti che li fanno sembrare i più umani.
Considera la forchetta di Bee Wilson
Il pluripremiato scrittore di cibo Bee Wilson esplora l’evoluzione della cucina e gli strumenti che usiamo per creare e consumare il nostro cibo., Considera la forchetta invita i lettori a riconsiderare oggetti comuni—come una forchetta o un cucchiaio di legno-scoprendo la storia, la scienza e le storie uniche dietro questi strumenti culinari. Wilson illustra come i progressi negli strumenti e nelle tecniche di cottura hanno permesso piatti innovativi e plasmato la cultura alimentare oggi. Con un linguaggio spiritoso e aneddoti divertenti, Considerare la forcella è sicuro di fascino e informare.