Il mondo delle voglie di gravidanza è ampio e vario. Ci sono migliaia e migliaia di combinazioni di alimenti che le donne si sono trovate a desiderare durante la gravidanza. Le ostriche sono un visitatore ricorrente a quella lista. Questo è comprensibile, perché le ostriche non sono solo deliziose, ma sono anche piuttosto nutrienti. Ma le ostriche possono essere un alimento controverso da mangiare anche quando non sei incinta, il che pone la domanda: le ostriche sono sicure da mangiare durante la gravidanza?,
La risposta è un sì scioccante no e no; è complicato. Fondamentalmente, le ostriche possono essere sicure da mangiare durante la gravidanza, dipende solo da come le prepari. Una regola generale è che tutti i prodotti a base di carne cruda dovrebbero essere evitati durante la gravidanza. Poiché le ostriche sono comunemente servite crude, sono potenzialmente pericolose per le madri in attesa., Carne cruda come, sushi e alcuni piatti di manzo crudo popolari in Polinesia, contiene batteri che possono causare alcuni problemi di salute piuttosto sostanziali:
- Rischio di sviluppare problemi gastrointestinali
Le ostriche crude hanno una probabilità piuttosto elevata di contenere batteri. Ingerendo che i batteri possono provocare l’infezione del tratto digestivo di una donna. Questi batteri possono anche essere dannosi per il feto e portare a un aborto spontaneo o danni cerebrali. - Immunità inefficace durante la gravidanza
Quando una donna è incinta, il suo sistema immunitario è in realtà più debole del normale., Questo per impedire al sistema immunitario della madre di interferire con lo sviluppo del bambino. Mentre questo può essere utile per il bambino in via di sviluppo, lascia la madre vulnerabile a malattie indotte da batteri come l’intossicazione alimentare.
Detto questo, se scegli di mangiare ostriche grigliate o al forno (le ostriche al vapore non sono molto diverse dalle ostriche crude per quanto riguarda la rimozione dei batteri) puoi ottenere i benefici dei loro nutrienti senza dover rischiare di farti del male.