Usi
Marshmallow è più comunemente usato per alleviare mal di gola e tosse secca. La pianta Marshmallow, in particolare le foglie e le radici, contiene polisaccaridi che hanno proprietà antitosse, mucillaginose e antibatteriche. Per questo motivo, marshmallow ha un effetto calmante sulle membrane infiammate della bocca e della gola quando ingerito per via orale, in particolare un mal di gola. Le proprietà antitosse aiutano a ridurre la tosse secca e prevenire ulteriori irritazioni.,
Più recentemente, marshmallow è stato usato per trattare alcuni disturbi digestivi, tra cui bruciore di stomaco, indigestione, colite ulcerosa, ulcere gastriche e malattia di Crohn. Il meccanismo con cui lenisce il mal di gola si applica anche alla mucosa gastrointestinale e il consumo regolare di marshmallow può aiutare con il dolore della colite ulcerosa e del Crohn e prevenire le ulcere gastriche dalla perforazione.L’estratto di Marshmallow viene talvolta aggiunto alle creme e usato per trattare le condizioni infiammatorie della pelle, come l’eczema e la dermatite da contatto.Altri usi sono attualmente in fase di studio., Marshmallow può essere un aiuto utile per l’esame esofageo radiologico. Ci sono prove provvisorie che marshmallow può anche aiutare con disturbi respiratori come l’asma. I ricercatori potrebbero presto testare marshmallow come alternativa naturale alla gestione della glicemia nel diabete.
Meccanismo d’azione
Marshmallow funziona come una mucillagine, producendo una sostanza appiccicosa spessa che ricopre le membrane. L’estratto di Marshmallow contiene flavanoidi, che contengono proprietà anti-infiammatorie. I flavanoidi sono in grado di ridurre l’infiammazione mentre la mucillagine li tiene in posizione e previene ulteriori danni., Gli estratti inducono anche la fagocitosi, che è il processo in cui alcune cellule inghiottono batteri, tessuti di cellule morte o altre particelle solide. Questo aiuta ad accelerare il processo di guarigione. La mucillagine rimane inalterata fino a raggiungere il colon, motivo per cui marshmallow funziona bene sulla maggior parte dei disturbi digestivi infiammatori.
Marshmallow contiene anche asparagina, che è un amminoacido naturale. Non è un aminoacido essenziale in quanto può essere prodotto dal corpo quindi non è necessario come integratore alimentare., L’asparagina è stata identificata per la prima volta dal succo di asparago, in cui è abbondante, e da qui il suo nome Asparagina. È stato quindi identificato in una serie di altre fonti di cibo vegetale e animale e identificato come un amminoacido.
Disponibilità e dosaggio
Le radici e le foglie del marshmallow sono le parti più comunemente usate in medicina. Marshmallow può essere comunemente trovato sotto forma di tinture, capsule e tè. La forma e il dosaggio preferiti dipendono dal disturbo specifico da trattare. La tintura è la forma preferita per il trattamento di mal di gola e tosse secca., Uno o due cucchiaini da tè dovrebbero essere presi due o tre volte al giorno. Per le ulcere gastriche e l’indigestione, il tè funziona bene. I tè pre-fatti possono essere acquistati o il tè può essere fatto usando da due a cinque cucchiaini di radice in polvere o foglie essiccate e bollendoli in cinque once di acqua. Il tè contenente sia la radice in polvere che le foglie secche sembra essere più efficace. Le capsule possono essere utilizzate per la colite di Crohn e ulcerosa alla dose di sei grammi al giorno.Marshmallow può anche venire commercialmente in unguenti, creme e sciroppi per la tosse, anche se queste forme sono notoriamente difficili da trovare., Le forme più comuni possono essere trovate nella maggior parte dei negozi di forniture a base di erbe e in alcuni negozi di alimentari naturali o biologici e negozi di alimenti naturali.