Agosto 2013
La cannella può ridurre la pressione sanguigna
La cannella può ridurre la pressione sanguigna a breve termine per le persone con diabete, secondo un nuovo studio.
La cannella è stata usata come spezia in tutto il mondo per secoli. È stato anche usato per i suoi possibili benefici curativi. È stato usato per migliorare la salute dello stomaco e la prevenzione del gas. Le uniche due specie approvate come erbe medicinali nel Generecinnamomum sono Cinnamomum zeylanicum e C. cassia., La corteccia è usata come spezia e si chiama corteccia di cannella.
I primi studi suggeriscono che la cannella può influenzare i livelli di insulina e di zucchero nel sangue. I benefici sono stati trovati nei diabetici di tipo 2 in termini di riduzione dello zucchero nel sangue e del colesterolo. Tuttavia, i risultati sono incoerenti. Sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.
In un nuovo studio, i ricercatori hanno condotto una ricerca completa della letteratura per studi clinici ben progettati che valutano gli effetti della cannella sulla pressione sanguigna nelle persone con diabete.,
Tre studi pubblicati tra gennaio 2000 e settembre 2012 sono stati infine identificati per l’inclusione. Attraverso l’analisi dei dati, i ricercatori hanno scoperto che la cannella ha ridotto significativamente la pressione sanguigna sistolica e diastolica di 5,39 e 2,6 millimetri di mercurio, rispettivamente. Gli autori hanno osservato che queste riduzioni sono state osservate solo a breve termine.
Gli autori hanno concluso che la cannella può ridurre la pressione sanguigna a breve termine per le persone con diabete; tuttavia, sono necessari studi ben progettati e a lungo termine prima di poter trarre conclusioni certe.,
Oltre alla cannella, molte altre terapie integrative sono state studiate per il loro potenziale di ridurre la pressione sanguigna. Numerosi studi sull’uomo riferiscono che l’aglio può abbassare la pressione sanguigna, in particolare la pressione sanguigna sistolica. Non è chiaro se gli effetti siano più pronunciati nelle persone con pressione alta rispetto alla pressione sanguigna normale. Inoltre, molti studi riferiscono che gli acidi grassi omega-3 possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Tuttavia, gli effetti sono stati generalmente piccoli e altri studi non hanno riportato alcun beneficio., Gli effetti possono essere maggiori nelle persone che hanno una pressione sanguigna più alta e possono dipendere dalla dose.
Per ulteriori informazioni sulle terapie integrative per la pressione alta, si prega di visitare il database di efficacia comparativa di Natural Standard.
Per ulteriori informazioni sulla cannella, si prega di visitare Natural Standard”s Foods, Herbs & Supplements Database.
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