Mini Frittata Muffins + VIDEO (Italiano)

Questi Mini Frittata Muffins sono una ricetta facile colazione a base di erbe Arla e spezie Crema di formaggio. Sono anche carichi di sapore e anche preparazione del pasto, fare avanti e freezer amichevole!

Questa è una di quelle ricette che rende il mio cuore così felice di portarvi.,

E ‘ veloce, ricette nutrienti come questi mini muffin frittata che solo rendere la vita più facile, e anche se ho uno scoppio venire con tutti i tipi di ricette divertenti da condividere con voi qui, questi muffin uovo sono circa la vita reale.

Con 3 bambini 6 e sotto, la vita reale è un po ‘ frenetica, e ci sono momenti che vorrei avere 8 braccia come un polpo in modo da poter realizzare tutto ciò che deve essere realizzato.

Dal momento che questi muffin frittata possono essere fatti in anticipo e facilmente riscaldati, significa che posso ottenere una favolosa colazione/pranzo / cena sul tavolo quando il mio 18 mesi ha bisogno di un po ‘ di amore in più.,

In una buona giornata (o una sera in cui tutti i piccoli sono nascosti nel letto!), farò un lotto extra da riporre nel congelatore per una data successiva, insieme a questi muffin di farina d’avena ai mirtilli e ai nostri burritos preferiti per la colazione!,

Motivi per amare questi muffin Mini Frittata:

  • Sono una colazione nutriente quando hai dormito in
  • Sono una cena ricca di proteine quando sei in viaggio
  • Sono un facile, fare avanti pranzo perfetto per i bambini
  • Sono grandi per la preparazione del pasto, make-aheadable e freezer-friendly!
  • E sono fatti con le nuove Erbe Arla& Crema di formaggio alle spezie che è ricco di sapore di paprika, aneto e latticello e fatto solo con una manciata di ingredienti che puoi pronunciare!, È fatto con ingredienti naturali senza aromi aritificial ed è una grande fonte di proteine!

Come preparare i muffin alla frittata:

  1. Inizia con le uova, le erbe Arla& Spezie Crema di formaggio, un po ‘di latte (ne abbiamo sostituito la maggior parte con la crema di formaggio) e un po’ di sale. C’è abbastanza sapore nella crema di formaggio che non dobbiamo aggiungere un sacco di spezie! Sbattere fino a che liscio.
  2. Mescolare le verdure (io uso pomodori, spinaci e peperoni rossi arrostiti) e formaggio.,
  3. Porzione fuori in unta muffin padelle (padelle in silicone rendono la rimozione così facile!), e cuocere fino a quando impostato.
  4. Servire o raffreddare per conservare in frigorifero o nel congelatore.

Variazioni su queste mini frittate:

  • Mescolare le verdure per soddisfare i vostri gusti — quasi tutto va che ti piace con le uova!
  • Aggiungi carne cotta e tritata: pancetta, prosciutto, tacchino le salsicce per la colazione sono ottime opzioni.,
  • Cambia il formaggio e prova un’altra varietà che hai a portata di mano: Mozzarella, Gouda, Parmigiano-diventa un po ‘ pazzo!

Come conservare i muffin alla frittata:

Questi muffin all’uovo possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 1 settimana. Basta lasciare raffreddare a temperatura ambiente prima di mettere in un contenitore a tenuta d’aria.

Possono anche essere congelati fino a 3 mesi! Lasciare raffreddare e mettere in un contenitore a tenuta d’aria o grande sacchetto congelatore, quindi congelare. Per scongelare, lasciare in frigorifero durante la notte o forno a microonde su 50% di calore per 1-2 minuti fino a quando riscaldato attraverso.,

Alla ricerca di ricette per la colazione più facili?

  • Arcobaleno Frutta Pizza Bagel
  • Frittelle di grano intero
  • Ricotta Waffle Ricetta (grande per fare avanti e congelamento!)
  • Crockpot Casseruola Colazione

Questo post è realizzata in collaborazione con Arla Canada e mi è stato compensato per il mio tempo nella creazione di questa ricetta. Tutte le opinioni sono, come sempre, le mie.,

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Mini Muffin di Frittata

scritto da Ashley Fehr

5 dal 5 voti

Questi Mini Muffin di Frittata sono una semplice colazione ricetta che viene caricato con gusto, pasto, preparazione, fare avanti e congelatore friendly!,bc50a9059″>

200 grammi Arla Erbe & Spezie, crema di formaggio (1 vasca)

  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/8 di cucchiaino di pepe
  • 1/2 tazza scosso peperoni arrosto tritato finemente
  • 3/4 di tazza di spinaci freschi tritati finemente
  • 1/2 tazza di pomodori tritati finemente
  • Istruzioni

    • Preriscaldare il forno a 350 gradi F e ungete leggermente una teglia per muffin (antiaderente o in silicone).,
    • In una grande ciotola, sbattere insieme uova, crema di formaggio, sale e pepe fino a che liscio.
    • Mescolare in peperoni, spinaci e pomodori e riempire muffin tazze (circa 3/4 pieno).
    • Cuocere per 20-25 minuti fino a quando i centri sono completamente impostati. Servire immediatamente o raffreddare a temperatura ambiente per conservare.
    • Le mini frittate possono essere conservate in frigorifero per un massimo di 1 settimana o nel congelatore per 2-3 mesi.,

    Nutrition Information

    Calories: 71cal | Carbohydrates: 1g | Protein: 4g | Fat: 5g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 102mg | Sodium: 347mg | Potassium: 63mg | Vitamin A: 355IU | Vitamin C: 3.5mg | Calcium: 18mg | Iron: 0.5mg
    Keywords egg muffins, frittata muffins

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