“Non è l’avidità che guida il mondo,
ma l’invidia.”
— Warren Buffett
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È un dato di fatto che non siamo uguali. Non biologicamente, non culturalmente.
Alcune disuguaglianze provengono da sistemi di governo imperfetti, ma la maggior parte sono semplicemente dovute alla fortuna — i capricci della vita. Alcuni di noi sono nati più sani, più belli e più intelligenti di altri, alcuni incontreranno opportunità di diventare estremamente ricchi, e alcuni semplicemente nasceranno nel posto e nel tempo giusti., Proprio come molti nasceranno senza tanta fortuna.
È difficile immaginare che queste differenze non abbiano importanza nelle nostre interazioni quotidiane. Quando pensi a quanto siano naturali le differenze tra di noi, dovresti rapidamente renderti conto del potenziale potere e della frequenza che i pregiudizi dell’invidia e della gelosia possono avere sugli affari mondiali. È costruito profondamente nella condizione umana, dalla nascita.
Il concetto di gelosia è antico quanto la stessa umanità moderna e ha permeato la nostra cultura in tutto il mondo., Siamo invitati a non vantarci troppo, perché può evocare sentimenti di invidia e gelosia negli altri. Cristianesimo, induismo, Islam e altre religioni hanno tutti almeno un ammonimento circa le conseguenze distruttive di essere affascinato da queste emozioni così come i pericoli di essere colui che è invidiato.
Gli stoici sapevano tutto dell’invidia e mettevano costantemente in guardia contro le sue conseguenze. Seneca ha descritto un uomo saggio come uno che è ” Contento della sua sorte, qualunque essa sia, senza desiderare ciò che non ha …”
I racconti di invidia si estendono fin dai tempi antichi.,
In uno dei più antichi miti registrati, il dio egizio alto, snello e bello Osiride sposa la sua bella sorella e porta civiltà e prosperità in Egitto e nel mondo. Tuttavia, Osiride ha anche un brutto fratello minore Seth che lo odia. Seth invidia Osiride per la sua attrattiva, potenza e successo. La moglie di Seth diventa così attratta da Osiride che lei lo inganna a letto con lei e porta il figlio di Osiride. Incapace di affrontare la sua invidia e gelosia, Seth intrappola e uccide Osiride.,
Anche se il mito ha diverse migliaia di anni, i problemi causati dall’invidia e dalla gelosia possono essere altrettanto reali e distruttivi oggi. Per evitare questi sentimenti e diventare una vittima di loro è un motivo importante per esaminarli un po ‘ più da vicino.
I due tipi di invidia
È stato detto che ci sono due tipi di invidia: un tipo buono e un tipo cattivo.
Il primo tipo è la sensazione di inferiorità che motiva una persona a migliorare se stessa. Questo pregiudizio esercita la sua influenza inquadrando il successo degli altri come un’opportunità di apprendimento per noi stessi., Pensate a guardare un film di ispirazione, o la lettura di un libro su una figura di ispirazione, qualcuno che si sente nani le proprie capacità e realizzazioni. Spesso, la nostra invidia ci porta a imitare quell’eroe in una ricerca di auto-miglioramento.
L’altro tipo, però, è l’invidia maliziosa, che motiva gli invidiosi a togliere cose buone agli altri. Per Aristotele, il male dell’invidia maligna stava nel suo desiderio di diminuire il bene del mondo e sperimentare la gioia della disgrazia di un altro (chiamata anche Schadenfreude che, misteriosamente, non ha una parola equivalente in inglese.,)
Per l’invidioso malintenzionato, liberarsi dell’invidia richiede di togliere dall’altro — la bella macchina o casa dovrebbe essere rubata o danneggiata, la persona virtuosa corrotta o uccisa e il bel viso di qualcuno rovinato o coperto. L’invidioso malintenzionato crede che quelle cose dovrebbero essere sue piuttosto che loro. Lui, dopo tutto, lo merita di più.
Lord Chesterfield una volta disse: “La gente odia coloro che li fanno sentire la propria inferiorità.”
Questo può essere vero., Mentre l’invidiato non deve causare la privazione dell’altro, l’invidioso può ancora provare rabbia o risentimento, un senso di ingiustizia, che può portare a sentimenti di odio. La relazione tra invidia e odio è piuttosto stretta, se osservi il mondo da vicino.
“L’invidia è dolore per la fortuna degli altri.
Invidiiamo coloro che ci sono vicini nel tempo, nel luogo, nell’età o nella reputazione.,”
– Aristotele
Ci sono due determinanti fondamentali del tipo di invidia che sarà sperimentato: il grado di convinzione che uno è stato trattato ingiustamente e la convinzione che il proprio svantaggio è colpa propria.
Il buon senso e i dati presentati da Peter Salovey nel suo libro The Psychology of Envy and Jealousy, suggeriscono che il secondo determinante, la propria fede nei propri difetti, pianta la motivazione per il miglioramento.
La convinzione che uno è stato trattato ingiustamente ha l’effetto opposto – si traduce in sentimenti di rabbia e risentimento., Diventi una molla a spirale negativa.
Confronto sociale
“L’ingiustizia è relativamente facile da sopportare, è la giustizia che fa male.”
— Henry Louis Mencken
Al centro dell’invidia c’è il confronto sociale, che è una potente influenza nel nostro concetto di sé. Pensateci-gran parte della nostra auto-definizione deriva dal confronto con gli altri. Non possiamo definirci grandi cantanti, se non c’è nessun altro in giro che canta peggio di noi., Qualità come intelligenza, bellezza e abilità sono relative e quindi quando confrontiamo male rispetto ai nostri coetanei, la nostra autostima soffre. Judith Rich Harris sostiene che questa è una parte fondamentale del nostro sviluppo della personalità.
Un’autostima infiammata è un buon primo passo verso l’invidia. Sperimentiamo l’invidia quando la qualità che ci sentiamo inferiori minaccia il nostro concetto di sé. Potremmo anche non essere consapevoli che ci manca una particolare qualità, ma l’oggetto della nostra invidia aumenta la nostra consapevolezza della nostra privazione.,
Pensaci in questo modo: provi invidia quando vedi un grande lanciatore di giavellotto alle Olimpiadi? Probabilmente no, perché, per la maggior parte di noi, il successo nel lancio del giavellotto non è una parte fondamentale del nostro concetto di sé. Ma diciamo che eri un lanciatore di giavellotto competitivo-potresti provare un po ‘ di invidia se vedessi qualcuno molto meglio di te che gareggia alle Olimpiadi?
Quindi, l’invidia degli altri è sempre un riflesso di qualcosa che sentiamo su noi stessi. Non siamo abbastanza ricchi, o abbastanza intelligenti, o abbastanza belli; non abbiamo abbastanza beni, abbastanza attenzione, abbastanza successo.,
Gelosia
Se c’è un modo per definire la gelosia nel suo ambito più ristretto, allora probabilmente sarebbe la sensazione di insicurezza ansiosa che segue la percezione di minaccia per una relazione che fornisce un’attenzione importante. Percepire una tale minaccia fa sentire una persona insicura sullo stato della relazione e quindi anche sugli aspetti del sé che sono sostenuti da essa.
Non diventiamo gelosi quando i nostri partner muoiono o si spostano in tutto il paese o abbandonano la relazione senza entrare in una nuova., Ciò che è sempre vero per la gelosia, a differenza dell’invidia, è che coinvolge un triangolo di relazioni tra il sé, il partner e il rivale. Pertanto, quando si parla di gelosia è importante realizzare la sua caratteristica chiave: la minaccia di perdere qualcosa a qualcun altro.
C’è l’ipotesi che al centro dei sentimenti di gelosia si trovi il nostro bisogno di sentirsi necessario. Questa necessità esiste perché le relazioni definiscono alcuni aspetti di chi siamo.
Ci piace pensare a noi stessi come persone sessualmente attraenti, divertenti o altrimenti degne., Tuttavia, quando non c’è nessuno con cui essere divertente o nessuno che è attratto da noi, la nostra auto-definizione di divertente o attraente dissipa. Abbiamo bisogno degli altri non solo di riaffermare questi aspetti, ma anche di crearli. Gli esseri umani sono creature profondamente sociali-come ci sentiamo su noi stessi ha a che fare con le nostre interazioni con gli altri. Non ci sono tratti di personalità nel vuoto.
La gelosia non si limita alle relazioni romantiche — la gelosia esiste tra fratelli, colleghi di lavoro e persino amici. Eppure c’è una ragione per cui siamo così presi dalla gelosia romantica.,
Qualcuno che ruba il tempo del nostro partner di scacchi non minaccia il nostro concetto di sé quasi quanto qualcuno che ruba il tempo della nostra ragazza. Abbiamo un bisogno biologico di un altro romantico che eclissa il nostro bisogno di un partner di scacchi; i sentimenti di privazione sono intensificati.
I bambini possono anche provare intensa gelosia. La relazione più importante per un bambino è quella con i suoi genitori, motivo per cui la rivalità tra fratelli a volte può essere così feroce., Naturalmente, quando il bambino raggiunge l’adolescenza e sviluppa amicizie serie e relazioni sentimentali, la gelosia del fratello tende a dissiparsi.
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Ci sono diversi punti in comune e differenze notevoli tra gelosia e invidia.
Con invidia e gelosia sperimentiamo la perdita di autostima derivante dal confronto sociale. Nel caso dell’invidia la perdita viene dalla nostra auto-valutazione, mentre nel caso della gelosia viene dalla valutazione da parte di altri., Pertanto, quando sperimentiamo la gelosia spesso ci chiediamo che cosa trova l’altra persona nel nostro rivale? mentre nel caso dell’invidia sappiamo esattamente cosa ci manca.
Un’altra qualità comune di invidia e gelosia è quanto possano essere estreme nella vita moderna. Ad esempio, discussioni in corso sugli stipendi dei dipendenti e sugli stipendi dei CEO. In molti luoghi di lavoro questo ha portato a una politica di non divulgazione salariale all’interno del contratto di lavoro. Tuttavia, quando i dati di compensazione sono trapelati e viene scoperta una certa disuguaglianza percepita, spesso c’è indignazione.,
Questi effetti sono osservati in luoghi di lavoro diversi come università, banche di investimento, imprese e studi legali. Al fine di mantenere l’aria chiara di invidia e gelosia, numerose aziende e agenzie governative sono andati fino a optare per la stessa compensazione di base per livello di anzianità, indipendentemente dal contributo dei dipendenti. Berkshire Hathaway sceglie di non rivelare il compenso della maggior parte delle sue persone migliori per paura di creare invidia a livello di organizzazione, e il CEO Warren Buffett accredita il suo stipendio ridicolmente basso con mantenere l’invidia del suo successo al minimo.,
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Rimane una domanda importante: come dovremmo affrontare l’invidia a livello personale?
Ci sono tre modi per superare l’invidia.
Il primo è concentrarsi sulle differenze tra te e l’altra persona, piuttosto che sulle somiglianze. Esamina la situazione — non sei così simile come pensi di essere.
Il secondo è più difficile, ma sicuramente troviamo che possiamo farlo in altri contesti, come discusso sopra. Forma la tua invidia dannoso in un disco per migliorare e imparare. Da ogni persona che invidiamo c’è una virtù da cui possiamo imparare.,
In terzo luogo, l’invidia può essere evitata (nel tempo) con una semplice negazione ripetitiva. Non lasciatevi invidiare del successo meritato degli altri. Ferma la sensazione nelle sue tracce, se puoi. Per quanto riguarda il successo immeritato, ricorda a te stesso che il mondo non è un posto giusto che ci deve ciò che desideriamo. Ricorda a te stesso che il successo degli altri non riflette su di te e non ti toglie. L’invidia è un’emozione un po ‘ infantile, che ci ferisce quando invecchiamo.
La gelosia è più difficile da superare poiché non abbiamo il pieno controllo dei bisogni o delle percezioni degli altri., C’è poco che possiamo fare per rendere gli altri ci apprezzano quando non lo fanno, ma possiamo imparare ad accettare che non saremo sempre tutto per tutti. Proprio come con l’invidia-la gelosia può essere un fattore importante per una maggiore consapevolezza di sé e un cambiamento positivo. Dopo tutto, un po ‘ di gelosia può essere una buona cosa, perché ci può essere ricordato di apprezzare ciò che abbiamo.
I peccati della gelosia e dell’invidia guidano enormi fasce del comportamento umano, ma se lavoriamo per capirlo e vederlo in noi stessi e negli altri, non deve guidare il nostro.,
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“L’uomo farà molte cose per farsi amare;
farà tutte le cose per farsi invidiare.”
— Mark Twain
L’invidia è una grande causa di sofferenza umana. Charlie Munger sottolinea perché: “L’invidia è un peccato davvero stupido perché è l’unico a cui non potresti mai divertirti. C’è molto dolore e niente divertimento. Perche ‘ vuoi salire su quel trolley?”
Perché davvero.
Mentre l’invidia e la gelosia sono potenti motori di comportamento da soli, diventano più potenti se mescolati con ego, avidità e paura., Queste emozioni possono pesare la mente verso il basso e diminuire drasticamente la nostra capacità di pensare con la nostra piena capacità mentale. Possono anche affinare la nostra attenzione. Queste emozioni hanno anche motivato le persone a fare grandi cose.