Pal-free Paleo colazione ricette sono il mio preferito per fare. Soprattutto quando si fa un Whole30 colazioni senza uova devono solo accadere ad un certo punto per me. Sono facili da mettere insieme, veloci da cucinare, e giuro che migliorano quando li hai il giorno dopo. Ciò che mi fa amare ancora di più le padelle è che raddoppiano come un pasto in padella. Il mio preferito! Questa colazione Paleo con pancetta e verdure senza uova non fa eccezione. E hey, si può sempre mettere un uovo su di esso!,
Mi piace spremere il succo da mezzo limone in questo. Rende il tutto così fresco e unisce tutti i sapori. So che non sembra normale per una padella per la colazione, ma fidati di me su questo. Prova una volta. Sono disposto a scommettere che vi piacerà!
Io uso pepe rosso in questa padella la maggior parte del tempo, ma ho sicuramente fatto con pepe verde troppo., I peperoni rossi sono un po ‘ più dolci, ma se tutto quello che hai a portata di mano è un peperone verde che sta iniziando a sembrare triste in frigo, vai avanti e usa quello!
Una delle altre cose fantastiche sulle ricette per la colazione Paleo senza uova (a parte la lettera d’amore che ho scritto loro in alto), è che in realtà puoi aggiungere qualsiasi verdura che hai. O anche qualsiasi carne che hai. Ho fatto questo con carne di maiale macinata, subbed gli spinaci per broccoli, è il nome. È uno dei miei modi preferiti per pulire il frigorifero e fare ancora un pasto commestibile.,
Altre padelle colazione vi innamorerete:
Mediterranea Salsiccia Skillet
Pollo Colazione Skillet
Salsiccia Colazione Skillet with Cranberries
Quando il mio ragazzo pasto prepara questo Whole30 uovo gratis colazione, egli getterà un uovo sodo in ogni singolo contenitore. A differenza di me, ama totalmente le uova e le gode in ogni modo. Quindi c’è un’idea per il pasto che prepara questo pasto per te. Inoltre, poiché la padella per la colazione è già fatta, sarebbe una buona opzione per le mattine occupate perché friggere un uovo richiederebbe solo pochi minuti., Sarebbe probabilmente anche essere pronto nel tempo necessario per microonde la padella colazione per voi di gettare l’uovo in cima!
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Istruzioni
- In una grande padella a fuoco medio, aggiungete la pancetta e lasciate cuocere
- Togliere la pancetta dalla padella, lasciando la pancetta e aggiungere le patate
- una Volta che le patate inizio ammorbidire, aggiungere la cipolla, il pepe, l’aneto, il sale e pepe
- Lasciate cuocere per 3-4 minuti fino a quando i peperoni sono teneri
- Aggiungere la pancetta di nuovo, avendo cura di mescolare per combinare
- Aggiungere i pomodorini e spinaci
- Mescolare e permettono di spinaci leggermente appassire e pomodori per ammorbidire, aggiungere il succo di 1/2 limone in padella mescolando
- Togliere dal fuoco e servire!,
informazioni Nutrizionali:
- Calorie: 159
- Zucchero: 4
- Grassi: 6
- Carboidrati: 15
- Proteine: 8
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