Questo pollo al pepe nero cinese in stile ristorante è delizioso, veloce e molto facile da preparare. Ha un sapore un milione di volte migliore del pollo al pepe nero Panda Express. Strisce di pollo tenero marinate in salsa di soia, amido di mais, olio di sesamo e zenzero, poi fritte con verdure.
Servire questo pollo pepato soffriggere con riso al gelsomino al vapore. Perfetto per il pranzo o la cena. Richiede meno di 30 minuti per farlo.,
RICETTA DEL POLLO AL PEPE NERO
Il pollo al pepe nero è uno dei miei piatti preferiti e nel mio menu della cena normale. È saporito, a basso contenuto di calorie e caricato con pollo magro e verdure croccanti.
Fare ristorante stir fry potrebbe sembrare davvero intimidatorio, ma il processo è super facile. Segui la mia ricetta a prova di fallimento e non ricorrerai di nuovo al take–out. La versione fatta in casa è più deliziosa e più sana.,
pepe nero in polvere vs pepe nero
Il pepe nero macinato fresco del macinapepe aiuterà non solo nella presentazione di questo piatto ma migliorerà molto il gusto. Ha un sapore molto migliore di quella polvere di pepe del negozio.
Il pepe macinato fresco è più saporito. Se usi pestello e mortaio, gli oli verranno rilasciati, facendo emergere più sapore.
Questa ricetta richiede pepe macinato fresco. Non sostituirlo con polvere di pepe nero. Non funzionerà!!,
SERVIRE SUGGERIMENTI
Mi piace servire sopra il mio Instant Pot Jasmine rice o Instant Pot Basmati rice.
Come ricette copycat? Prova Olive Garden Alfredo Salsa, Copycat Popeyes panino di pollo o Copycat Longhorn Parmesan pollo in crosta.,e delizioso petto di pollo ricette:
- Cotto i Petti di Pollo in Salsa di Senape Miele
- Pollo Pancetta Ranch Pasta
- Asparagi petti di pollo Ripieni
- Burro di Pollo
- Pollo alla Stroganoff
- Cremoso Toscana Pollo
- Instant Pot di Pollo, Riso Fritto
- di Pollo Ripieni di Spinaci
- Pollo Lo Mein
- il Parmigiano in Crosta di Pollo
- Pollo al Limone Piccata
Se fai questa Copycat Panda Express Pollo al Pepe assicurarsi di lasciare un commento o dare a questa ricetta una valutazione di!, Sarò felice di sentire da voi!
COME FARE il POLLO al PEPE NERO
la Stampa
Ingredienti
- senza pelle petto di pollo (tagliato a strisce sottili)- 1 kg 2,2 libbre
- gambi di Sedano ( tagliata sottile)-3
- Grande giallo cipolla ( tagliata a 1 pollici quadrati)- 1
- salsa di Soia – 3 cucchiai.,
- Zenzero fresco ( tritato finemente) – 1 1/2 cucchiaino.
- Amido di mais-2 cucchiai.
- Olio di sesamo-2 cucchiai.
- Aceto di riso-2 cucchiai.
- Olio vegetale – 5 cucchiai.
- Pepe nero macinato fresco / grani di pepe misti (macinati grossolanamente) * – 1 1/2 cucchiaio.
- Sale-se necessario
Istruzioni
- In una piccola ciotola unire salsa di soia, zenzero fresco,aceto di riso e olio di sesamo. Versare sopra le strisce di pollo, mescolare per rivestire uniformemente e lasciare marinare per 10 minuti.,
- In una grande padella antiaderente scaldare 5 cucchiai. di olio vegetale a fuoco alto, aggiungere il pollo e cuocere fino a doratura, circa 14 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Aggiungere il sedano e la cipolla e cuocere 1 minuto a fuoco vivo, quindi cospargere con pepe nero e dare una buona mescolanza per unire il tutto.
- Servire immediatamente sopra il riso al gelsomino.
Note
* Consiglio di non usare la polvere di pepe nero. Sarà sopraffare il piatto.,
- Categoria: petto di Pollo ricette
- la Cucina: Asiatica
Nutrizione
- Dimensioni porzione: 100 g
- Calorie: 62 kcal
- Zucchero: 80 mg
- Grassi: 2.67 g
- Carboidrati: 6.22 g
- Fibra: 1.8 g
- Proteine: 4.89 g
- Colesterolo: 13 mg
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