Sai che sta arrivando; senti il solletico, i tuoi occhi iniziano ad annaffiare, il tuo naso si raggrinzisce, e poi succede ah ah choo! Starnutisci!
Che si tratti di una reazione allergica, di un’infezione virale, di un cambiamento di temperatura o di un’improvvisa luce intensa, il naso diventa agitato. Quando questo accade, il tuo corpo fa quello che deve fare per sbarazzarsi del fastidioso irritante — ti fa starnutire, noto anche come sternutazione.,
Cosa succede quando starnutisco?
Quando qualcosa entra nel naso, come germi, polvere o polline, viene inviato un messaggio a una parte del cervello chiamata centro dello starnuto. Il centro di starnuto invia segnali alle parti del tuo corpo che hanno bisogno di lavorare insieme per aiutarti a starnutire. I muscoli del torace, il diaframma, gli addominali, le corde vocali e i muscoli nella parte posteriore della gola lavorano tutti insieme per aiutarti a espellere l’irritante.
Perché chiudiamo sempre gli occhi quando starnutiamo?
Hai mai provato a tenere gli occhi aperti quando starnutisci?, Troverete che è praticamente impossibile farlo. Non si sa perché questo accada, ma gli scienziati pensano che quando starnutiamo, il nostro cervello invia un messaggio per chiudere gli occhi (così come gli altri segnali sopra menzionati). È un riflesso involontario quando il dottore ti tocca il ginocchio e il ginocchio si masturba.
È possibile starnutire con gli occhi aperti se ci provi davvero. Ma la voglia di chiudere gli occhi quando starnutisci è molto forte e stai combattendo contro il riflesso naturale del tuo corpo., Il corpo sta mettendo tanto sforzo nel chiarire le sue vie aeree come può, in modo da tenerli chiusi è un modo per farlo. Alcune persone pensano che sia il modo del tuo corpo per impedire all’irritante di entrare attraverso i tuoi occhi.
Perché starnutisco più di una volta?
Sappiamo tutti che una persona che starnutisce, non una volta, non due, ma tre volte. Perché queste persone starnutiscono più volte? Si pensa che a volte lo starnuto non sia abbastanza potente da sbarazzarsi di qualsiasi cosa ti faccia starnutire in primo luogo. Si potrebbe prendere un paio di va per il naso per ottenere l’irritante., Potrebbe anche essere il risultato di allergie e infiammazione in corso che significa che è necessario starnutire più di una volta.
Ma per quanto riguarda quei “mega-starnuti” – sai quelli – puoi sentirli starnutire a un isolato di distanza. È probabilmente a causa della capacità polmonare della persona e di quanta aria respirano in pre-starnuto. Più aria, più grande è lo starnuto!
Perché è così importante starnutire correttamente?
Quando si starnutisce, goccioline vengono espulse dal naso e dalla bocca che possono viaggiare fino a due metri di distanza., Queste goccioline possono atterrare su superfici, come tavoli, panche, maniglie delle porte e altri oggetti frequentemente toccati. Quando si dispone di un virus respiratorio, qualcuno può quindi toccare queste superfici o oggetti e il virus viene trasferito alle loro mani. Possono quindi ammalarsi se toccano la bocca, il naso o gli occhi.
È male tenere uno starnuto?
Se si sente uno starnuto in arrivo, è importante non tenerlo in o cercare di impedire che accada. Gli starnuti sono potenti., Se ne tieni uno dentro, potrebbe portare ad un aumento della pressione nei passaggi nasali e danneggiare i vasi sanguigni negli occhi, nel naso o nei timpani.
Qual è il modo migliore per starnutire?
Potresti aver pensato che fosse accettabile starnutire nelle tue mani. Ma con malattie come l’influenza e il raffreddore comune, per non parlare della pandemia di COVID-19 di quest’anno, ora sappiamo tutti che ci sono modi migliori per starnutire.
Abbiamo preparato 5 cose che dovresti fare quando sei starnutito – non solo per cortesia comune, ma per aiutare a ridurre la potenziale diffusione di malattie brutte.,
- Essere preparati trasportare, tessuti
- Coprire la bocca e il naso con un fazzoletto di carta quando si tossisce o starnutisce e gettare immediatamente dopo l’uso in un raccoglitore (assicurati di lavarsi le mani dopo l’uso)
- Se non si dispone di un tessuto pronto, starnutire o tossire in piega del gomito o della manica”.
- Se puoi, gira la testa lontano dalle persone quando tossisci o starnutisci.
- Pulire le mani spesso e con acqua e sapone o a base di alcool mano strofinare per almeno 20 secondi
- Non starnutire in mano. Se starnutisci in mano, pulisci immediatamente la mano.,
Altri suggerimenti
- Lavarsi le mani spesso e correttamente
- Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca
- Rimanere a casa quando si è poco bene