あなたのマットレスがしっかりしすぎるマットレスを持つことの症状
あなたのマットレスがしっかりしすぎる場合は、いくつかの異なる症状が発生する可能性があります。 すぎる-企業のマットレスで過剰ひずみおよ圧ポイント(肩、腰、胴体)は脊髄許容誤差. また、筋肉、首、または背中の痛みで、その結果、眠るようにあなたの体が緊張したままであることがわかります。, 場マットレスのない程柔らかいことの背の身体で完全に解凍.
硬いマットレスは、快適な位置を見つけるために一晩中投げて回すかもしれないので、質の悪い睡眠を意味することもあります。
だから、あなたが気難しくて痛い目を覚ましているなら、あなたは何ができますか？ あなたが睡眠のよりよい夜を得ることを試みることができる少数の速い修正がある。
しっかりしたマットレスの上で柔らかくする方法
ステップ1:あなたのマットレスの基盤を点検して下さい
マットレスの基盤はしっかりしたあなたのマットレスがいかに感じるか影響を与えることができます。, 固体ベッドの基盤とあなたのマットレスを組み合わせることはあなたのマットレスをよ 一方、品質の悪いベースを選択すると、最も高品質のマットレスの利点を制限することができます。
Layla Sleepは、Laylaベッドフレーム、Layla財団、Laylaプラットフォームベッド、およびLayla調節可能なベッドベースを含む、あなたのマットレスのためのサポートの四つの異なる種類
ステップ2:マットレスパッドか上層を加えて下さい
マットレスパッドか記憶泡のマットレスの上層はあなたの睡眠の表面に余分クッション, 効果は真新しく、より柔らかいマットレスに投資したらそれがあるほど劇的ではないが、まだ枕が多いクッションの層を提供する。
本当にあなたのマットレストッパーを最大限に活用するには、厚く、体を抱きしめる輪郭を得るために高品質のメモリ泡から作られたものを探し
ステップ3:温度を点検して下さい
記憶泡のマットレスがあれば、より冷たい温度で堅くなることができます。 記憶泡を柔らかくするために少数の程度サーモスタットを上げる試み。, ご注意の温度にすぎないが、寝ない場合がございますの眠りしています。
ステップ4:それを壊して下さい
あなたのマットレスが真新しければ、それを壊す必要があるかもしれません。 はい、ちょうど新しい靴やジーンズのペアのように、マットレスは時々それが快適になる前に数回使用する必要があります。 それを完全にあきらめ、夜中にあなたのゴミ箱に引きずる前に数週間あなたのマットレスで寝てみてください（私たちはそれを得る、悪い睡眠はあなたにそれを行うことができます）。,
ステップ5：マットレスを回転または反転させます
マットレスを回転させると、より均等に着用し、より長い期間快適に保つことができます。
あなたのマットレスを交換するとき
上記のヒントのいずれも救済を提供しない場合は、より快適な何かを見つけるためにあなたのマットレスを交換することを検討することができます。 それはまた、その寿命（7-10年）の終わり近くになっている場合は、あなたのマットレスを交換することをお勧めします。 あなたのマットレスにさよならを言うもう一つの理由は引き裂くこと、壊れたばね、または沈没のような摩耗の印を示せばである。, 他の構造的損傷へのマットレスが身体いって適切に対応します。
ソフト対しっかりしたジレンマを一度、すべて解決するための一つの簡単な方法は、あなたの両方を与えるマットレスに投資することです。 Laylaの雑種のマットレスは、例えば、それぞれ包まれたばねのコイルとの記憶泡の技術と結婚し、眠る人に柔らかく、しっかりした側面を提供する。 次に、少し余分なクッションまたは少し余分なサポートを好むかどうかを選択できます。,
またまたflippable堅固を自慢するLaylaの記憶泡のマットレスを選ぶことができます従ってあなたがほしく、必要とするサポートおよびクッションの量と常に眠ることができます。 Laylaのマットレスモデルすべては銅注ぎこまれた記憶泡から制作され、あなたの体を問題あなたの好まれた睡眠の位置あやすように設計されてい
余りにしっかりしているまたは余りに柔らかいマットレスの選択に疲れていれば、Laylaはオールインワン解決を提供する従ってあなたの完全な堅固のレベルを毎晩得ることができる。
Faq:マットレスの堅固
しっかりしたマットレスはだれのためによりよく働くか。,
最終的には、あなたのマットレスの硬さは好みになります。 しかし種類の腰痛があれば、よりしっかりした眠る人の表面はあなたの背部をよりよく支え、あなたの背筋でより少ない緊張を提供するのを助け
誰が柔らかいマットレスに投資すべきですか？
寝ている間に圧力がかかる傾向がある場合は、より柔らかいマットレスの良い候補になるかもしれません。 柔らかいマットレスは圧力ポイントを取り除くことができる輪郭を描
どのようなマットレスが私にとって最適ですか？,
のマットレスのご依存度の高いお客様のお好み、年齢、生活習慣やパートナーです。 記憶泡のマットレスはずっと支える質およびhuggy、柔らかい感じによる開始以来の普及した選択である。
Laylaのマットレスは何が違うのですか？
Laylaのマットレスは銅注ぎこまれた記憶泡への涼しく、きれいな感謝を保っている間あなたの厳密な睡眠の好みに一致させるように設計されてい Laylaはまたflippable堅固を提供する。, 一方の側では、よりしっかりした、より支える感じを楽しみ、反対側はより柔らかく、輪郭を描く感じを提供する。 あなたはあなたが一番好きだと思う側を選択するか、あなたの最高の睡眠のために両側を試すことができます。