肌、髪、全体的な健康のためのカモミールティーの13の利点：飲む!

カモミールティーは、健康上の利点の数を提供しています。

カモミールは、ヒンディー語でBabune ka Phalとも呼ばれ、”癒しのための恒星の評判を持っており、正当な理由があります。 それは乾燥された花から準備され、穏やかおよび静けさのオアシスを持って来る、”氏Amit Anand、Mingleの茶の所有者は言う。 美しいChamomileの花はアジア、ヨーロッパ、オーストラリアおよび北アメリカに原産で、初夏月の間に咲きます。,カモミールティーには、anti症、鎮痛および鎮痙特性を有する芳香族化合物であるChamazuleneが含まれています。 あなたが”過労になったり、寒さに苦しんでいる”かどうかにかかわらず、カモミールティーの熱いカップを急いで、その素晴らしい花の香りを吸い込み、この魔法の黄金の醸造をすするとあなたの心配が消えるのを見てください。 Chamomileの茶は世界を渡る普及した飲料である、他の多くの茶で見つけにくい両方の健康および皮の利点と染み込む。 カモミールティーの利点は豊富です。, それはなだめるように、さわやかであるだけでなく、また複数の方法であなたのために有利である場合もある。

私たちは、健康の専門家に話され、カモミールティーの13の顕著な利点を記載しました。

1. 睡眠を促進し、不眠症を扱います

栄養士Anshul Jaibharatによると、”カモミールティーは神経を弛緩させ、神経系を和らげるので、あなたがより良い眠りを助けます。 それはカフェインの添加を欠いており、寝る前に最もよく消費される”。,

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カモミールティーは神経を弛緩させ、神経系を和らげます。

2. 免疫力を高める

多くの研究では、カモミールティーは病気を縁石に蹴るだけでなく、偉大な予防措置としても機能することが示されています。, “それは有害な細菌と戦い、あなたの免疫システムを高める能力を持っています”とFortis Hospital Ahuja博士は言います。
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寒さを扱う

ひどい寒さに苦しんでいますか？ カモミールティーの最高の利点の一つは、ここで遊びに来ます。 Chamomileの茶の熱いコップを飲むことを考慮し、マジックを働かせなさい。 また、鼻づまり、鼻水、喉の痛みを和らげるために、カモミールティー（以下に示すように）から蒸気を吸い込むこともできます。,
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カモミールティーの熱いカップを飲むことは、寒さを防ぐのに役立ちます。

筋肉のけいれんや期間の痛みを軽減

Journal of Agriculture and Chemistryに掲載された研究によると、カモミールティーは痛みを和らげ、鎮痙性を持っています。 それは子宮を弛緩させ、プロスタグランジン（炎症および痛みを引き起こすホルモン様物質）の産生を減少させる。,
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カモミールティーは、痛みを和らげ、鎮痙特性を持っています。

胃の痛みを和らげる

国立バイオテクノロジー情報センターによると、”カモミールティーは消化弛緩剤として評価されており、鼓腸、消化不良、下痢、食欲不振、乗り物酔い、吐き気、嘔吐などの様々な胃腸障害を治療するために使用されている”。,
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カモミール茶は消化が良いrelaxantとして評価されました。