野菜キッシュ

バターのようなパフペーストリーは、この野菜キッシュ とが一のための週末のブランチ、ランチやそのためディナーが楽しめます♪

母の日は角を曲がったところです。 私は興味があります、あなたの家族にはどのような伝統がありますか?

この辺りでは、教会に行くことによって一日を始め、通常はその後ブランチに出かけることになります。,

夕食は、通常、庭やガーデニングを掃除する日を過ごしたので、サラダやサンドイッチをかわして作る傾向があります。

中西部では、母の日は庭の植え付けを開始するためによく知られている”安全な”日付です! 霜の脅威は今私たちの過去にあります。

確かに、私は本当に今年の私の庭を欠場するつもりです。 今からオハイオバイリノイ州の財産は、我々が住んでいるだけでな庭園です。 私たちは大きな美しい成熟した木を持っています,それは私たちの庭に素晴らしい日陰を提供するように見えます,まだ繁栄する庭のための十分,

バオハイオ、私の大きないちごパラズベリーは、上げ床のふれ野菜やハーブ! 私は土壌のすべての果実を欠場するつもりですが、それらの巨大な庭園に傾向があることは毎日の雑用でした。

この最初の年は、私は掻き集め、除草などを費やしていない時間を楽しむことができます….しかし、私は確かに私の庭が私たちに与えたすべての野菜を欠場します。

今日のキッシュにぴったりの野菜!

庭の野菜のキッシュを作る方法

通常、私は大きなキッシュを作るとき、私はパイの地殻を使用します。 そして肉。, ソーセージとほうれん草のコンボが大好き!

しかし、数週間前にパイペーストリーで美味しいミニキッシュを作った後、私はそれらのミニキッシュをより大きなキッシュにすることができるかどうか

答えはイエスです。 そしてあなたが望む詰物を使用できます。 あなたは肉や野菜だけを愛しているかどうか…あるいは両方のコンボ、それを埋める!

私は今日のレシピでブロッコリー、ピーマン、キノコのコンボを使用しました。 それはおいしい判明しました。 私は母の日のブランチのために要求しているものを知っていると思います。

キッシュは事前に作ることができますか?

はい!, あなたは前日にこの野菜のキッシュのレシピを作ることができます。 加熱して提供する準備ができるまで冷蔵庫に保管してください。

キッシュを再加熱する方法

残りのキッシュを325度のオーブンで約15分間焼く。 ちょうど暖めるまで。

キッシュは通常、室温で提供されます。

あなたはキッシュを凍結することはできますか?

絶対に。

あなたのキッシュを焼くと完全に冷却します。

キッシュをラップと気密容器またはジップロック冷凍庫バッグで包みます。

それが金属であるか使い捨て可能であるかどうか”オーブンにフリーザー”の安全なパイ版を…使用することを確かめなさい。,

冷凍キッシュを350度のオーブンで約20分間調理する。 皮にパイ盾を置く必要がある場合もあります(またはホイルが付いている覆い)従って端は燃えません。

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バターのようなパイ生地は、この野菜のキッシュに最適な地殻です! とが一のための週末のブランチ、ランチやそのためディナーが楽しめます♪,v>

材料

  • 1シート冷凍パ, 解凍
  • 6の大型卵
  • ½カップの重ホイッピングクリーム
  • ュカップミルク
  • ½tspニンニクの塩
  • ュtspブラックペッパー
  • ½tsp乾燥パセリ
  • ½tsp乾燥オニオンフレーク
  • ¾カップ千切りのパルメザンチーズ
  • 1½カップ千切りチェダーチーズ
  • 1½カップを刻んだ野菜を使ったピーマン、赤ピーマン、キノコ、ブロッコリーの場合)

指示

  1. き冷凍パる融解によれば、パッケージです。, 解凍したら、9インチのパイプレートに押し込みます。
  2. 完全に組み合わせるまで卵、重いクリーム、牛乳、ニンニク、コショウ、パセリ、タマネギフレークを破りました。 チーズと野菜を加える。 パイプレートに注ぎます。
  3. 375度のオーブンで30-35分間焼く。 削除し、スライスして提供する前に10-15分を冷却することができま 楽しんで,

栄養情報:

収量:

8

サービングサイズ:

1
サービング当たりの量:カロリー:277総脂肪:20gs飽和脂肪:10gTrans脂肪:0gUnsaturated脂肪:8gコレステロール:183mgSodium:448mg炭水化物:10gFiber:2gSugar:3gタンパク質:15g

*栄養事実は推定値であり、正確であることは保証されていません。 特別な食事のアドバイスについては、管理栄養士をご覧ください。

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