あなたが何十年も同じスキンケアブランドに結婚してきた場合、それは修正して鋭く見える時間です。
スタイルのあなたの感覚は、おそらく今に九十年代からシフトしているので、あなたの顔色を持っているのと同じように、それはあなたの二十 うん、あなたの40代のskincareはある新しく新しい方式および技術を要求する。,
“多くの女性は、閉経に近づき始めるにつれて、40代半ばから40代後半にかけて皮膚が乾燥し始めることに気付くでしょう”とコンサルタントdermatologist Dr Anjali Mahto@anjalimahtoは言います）。
あなたの生命のこの段階で、それはコラーゲンおよびエラスチンの促進の方の焦点を移す時間です:あなたの外観をふっくら保つ蛋白質のデュオ。 両方の生産はあなたの中間の二十代から遅く、今それらを再燃させることで筋金入りに行く時間である。
それは具体的に来るとき？ “あなたの白熱目的を最大にするあなたの朝および夕方の皮ルーチンのための下をスクロールしなさい。,
40歳の肌のための最高のスキンケアルーチン：AM
40歳の肌のための最高の朝のクレンザー
あなたは、彼らがあなたの顔色を柔らかく、ふっくら保つのを助けるように、あなたは、その天然オイルのあなたの肌を除去したくありません。 従って夜に集まるかもしれない残骸を取除くのに穏やかな、なだめるような洗剤を使用しなさい。
徹底的で穏やかな浄化のためにクリームまたはミルクフォーミュラを使用してください。
40代の肌に最適なラディアンスブースティングセラム
40代の肌は皮脂が少なく、汚染などの環境侵略者にさらされるため、40代のスキンケアに抗酸化物質が豊富なセラムを加えてフリーラジカルと戦う必要があります。
新しいコラーゲンの形成のためのブロックとして機能し、繊維芽細胞の活動を刺激するコラーゲン後押しのペプチッドで豊富な血清を捜しなさい。,
“ビタミンCや銅などの補因子は、コラーゲン形成プロセスに役立ちます”とnuriss clinicsの皮膚科医で創設者であるAnita Sturnham博士は述べています。 “しかし、これらはお互いを無効にするように、一緒に銅とビタミンCの両方で血清を購入しないでください。”
あなたの40代の肌のための最高の水和血清
水に1,000倍の重量を保持する能力を持つ、ヒアルロン酸は、健康な肌の最も重要なビルディング
“あなたの自然なhyaluronic酸の生産は今20だったときにだったものの半分である、”Kirsti Shuba、Katherine Danielsの化粧品の共同設立者は言う。 そう水和の余分打撃のためのあなたの毎日ルーチンにこの血清を加える試み。,
あなたの40代の肌のための最高のフェイスクリーム
これは、あなたが現金のビットを保存することができます場所です。 正直に言うと、私たちはこれまでに多額の金額を積み重ねてきました。 あなたの保湿剤について締まるべきすべてのあなたの美しい血清のための密封剤と考えなさい。
肌に栄養を与え、柔らかくするためにあなたのSPFの前に適用します。,
あなたの40代の肌に最適なSPF
私たちの肌にとって最大の年齢の一つは紫外線であり、SPFはあなたが休日に再 それは50および60歳がに耳を傾けられて”d望むことを言う助言の一つである。,
40歳の肌のための最高のスキンケアルーチン：PM
あなたの40代の肌のための最高の夜のクレンザー
すべてのスキンケア製品のように、あなた しかし、一般的にあなたが年齢として、あなたの肌はより敏感で乾燥します。
そして今オイルの洗剤が実際に構造を取除くことでとても穏やかであるのであなたの皮のタイプに適することを見つけるかもしれない。,
毛穴を詰まらせるオイルを心配している場合は、まずオイルでメイクを落としてから、ミセル（またはその後の朝のクレンザー）で残渣を取り除く価値があるかもしれません。
あなたの40代の肌のための最高のエクスフォリエーター
“あなたの四十代の肌は薄くなるので、研磨スクラブは避けるべきです”とEden Skin Clinicの専門家、Lorraine Scrivenerは言います。,
実際には、手動で顔をスクラブすると、肌がさらに薄くなり、肌の感受性が低下する可能性があります。
しかし、定期的な週二回の剥離は、循環を刺激し、輝きをもたらす皮膚に多くの酸素と栄養素を運ぶことができます。
従ってこの行為でほしいと思うが、あなたの皮でごしごし洗いたいと思わなければ酸ベースのexfoliatorを代りに選択しなさい。
あなたの40代の肌のための最高のアンチエイジングセラム
あなたがそれを使用したかどうかによって異なりますが、皮膚はレチノールに対する耐性を構築しなければならず、すべての銃が燃えるようにならないことが重要です。
だから0.3の割合で始まり、週に1-2回だけ使用してください。 あなたの皮が準備ができているとき0.5にそして次に1%まで、しかしない最初の使用で動くことができます。
なぜ？ 非常に強力であることのおかげで、迅速な火の使用は赤みや剥がれにつながる可能性があるので、安全に遊ぶことができます。,
あなたの40代の肌のための最高のナイトクリーム
細胞の修復を後押しし、老化（分裂して成長する細胞の能力の喪失）を遅らせる肌栄養栄養素がいっぱい詰まったナイトクリームを選択してください。
あなたの40代の肌のための最高のアンチエイジングトリック
あなたの40代では、あなたのリンパ系が遅くなり始めています。 そして、リンパ系は毒素を取り除く責任があるので、目や頬の周りにもっと腫れがあることに気付くかもしれません。
だから、あなたが居眠りする前に最後のステップとして、毎晩あなたの肌をマッサージしてみてください。 あなたのベッドによってオイルを保ち、あなたの皮の血循環を改善するのにあなたの指先を使用しなさい。,
変化するのはあなたの顔の肌だけではありません。 コラーゲンおよびエラスチンの低下およびoestrogenのレベルのすくいが乾燥した、堅くitchy感じるあなたの体を残したことが分るかもしれない。 あらゆる湿気で締まり、水和のレベルを補充するために浴室かシャワーの後であなたの皮にボディオイルをマッサ
40代のお肌の変化
エストロゲンレベルが高いときにお肌が最も輝くので、40歳の頃、このホルモンのレベルが低下し始めると、顔色の明るさが自然に下がることを期待してください。
低いoestrogenはまた良いラインがまた多分よりしっかりとエッチングされてようであるかもしれない理由であるコラーゲン、骨の枯渇および弛みの損失
“私たちは毎年1歳からコラーゲンの20％を失います”とAnita博士は言います。, “だから、私たちが40代に達する頃には、私たちの供給はうまくいっており、本当に減少しています。”
サプリメントは助けることができますか？ たぶん ここにコラーゲンの補足の取得の利点はある。
健康的なライフスタイルの選択肢は、水和滞在、十分な睡眠、自然食品をたっぷり使ったバランスの取れた食事を食べること、砂糖を少なくすること（そして肌に最適な食べ物を詰め込んだ）、定期的な運動を得ることを含むすべてのお肌の再生プロセスを改善するのに役立ちます。
として、あまりにも、あなたの40代で特別に設計されたスキンケア–ペプチド、抗酸化物質、ビタミン、AHAのとヒアルロン酸に満ちている製品を考えます。
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