ふわふわシナモンビーガンベルギーワッフル|蘭+甘いお茶

これらのふわふわシナモンビーガンベルギーワッフルはちょうどそれです—ふわふわ、厚 シナモンと甘さの素敵なヒントは、この朝食の項目に完璧なタッチを与えます。 総調理時間の30分以下、作ること極度の容易および自然に甘くされておよびvegan。

だから、それは私のビーガン食の旅の2日目でした。 この旅に着手する前に（それはとにかく単なる考えでしたが）、私はそれが難しいことであるという考えに取り組んでいました。,

つまり、肉食動物からベジタリアンになり、その後肉食動物に戻りますが、最初にビーガニズムの頭に飛び込むことを想像できますか？ クレイジー、右？ まあ、私は完全に”きれいな食べる”ルートを下って行くことにしましたし、私は最終的に信仰の飛躍を取ったので、幸せです。

ビーガン食べる人であることを一つのこと（はい、過去2日間！ ハハ）私はあなたの食事を作る方法でより意図的でなければならないということです教えてくれました。 通常、何でも食べることができるときに一緒に物事を投げることができる方がはるかに簡単です。, しかし、”ビーガンの世界”では、あなたが消費することができない多くのものがありますので、味、食感、その他すべてに関しては、より意図的な選択をする

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幸いにも、これは私にとって首のタイプの状況の痛みの多くではありません、私は選択によってこの旅に旅行しているので、私はすでにやることと 確かに、これは私が道に沿って肉を食べることに戻る欲求不満、疑い、または誘惑の瞬間を通過しないことを意味するものではありません。 それはちょうど食べるこの新しい方法が後で私の新しい標準になり、その間に、私は忍耐強く、ずっと託されることを学ばなければならない学ばれた行動であることを意味する。

ビーガンダイエットについて。,

ビーガンダイエットは、植物由来の食品のみで構成されているものです。 ビーガンは、肉（陸または海の動物）、牛乳、卵、または蜂蜜を含む動物または動物製品を使用または消費しません。 私は私の旅に少しさらにいたら、私はこれにさらに触れます。

とにかく、あなたのほとんどがすでに知っているかもしれないように、私は私のベルギーのワッフルを愛しています（私はしばらくの間、普通のol’パンケーキ ハハ!）とビーガン食べる人であることは、この事実を変更しません。 ありがたいことに、それはワッフルを作ることになると乳製品の代わりがあり、私は共有することがうれしいです！,

このレシピでは、リンゴ酢の代わりにアーモンドミルクとレモン汁を使用して、少し物事を切り替えることを選択します。 個人的に、私はこれらのワッフルが本当にふわふわであることがわかりました。 通常ごとに、それは関与する超簡単な成分だし、それは（ワッフルメーカーで各ワッフルを調理するために4 1/2分かそこらを除いて）作るのに長い時間がかか しかし、それは大物ではありません！ あなたのワッフルメーカーを準備し、”完全な”設定に温度を調節したらすぐにされない。,

最後に、ワッフルとメープルシロップの甘さのバランスを取るために、新鮮なブラックベリーとイチゴをガーニッシュとして加えることにしました。 タルトと甘いのバランスが良いようなものはありませんよね？ それは料理に素敵なタッチだったが、あなた自身の好きなベリー、フルーツ、またはナッツまたはあなたが好きな他のものを追加すること自由に感じること

私はこのレシピのために有機多目的小麦粉を使用しましたが、あなたはグルテンを含む任意の小麦粉を使用したくない場合は、私の最新の美味し,

これらのグルテンフリー+ビーガンソバワッフル+ブルーベリーは、穀物やグルテンに対するアレルギー感受性に最適なオプションです。 たった一つのボウルで作られたこれらのワッフルは、自然に甘く、ふわふわ、厚く、風通しの良い、そしてキラー味のプロファイルを作成する美味しいブルーベリー

また、あなたはそれを行く与えることができるように、以下のレシピをチェックアウトしてください！

1. あなたのワッフルメーカーを希望の設定に予熱する–中-強火は私のために働いた！,

2. 大きなボウルに有機多目的小麦粉、シナモン、ベーキングパウダー、海塩を一緒に泡立て、脇に置きます。

3. （ウェルを作成した後）乾燥混mixtureの中央にアーモンドミルク、植物油、バニラエキス、メープルシロップ、レモン汁を追加し、完全に組み込まれるまで（ヘラを使用して） さて、それはわずかに厚くなり、上昇しながら、打者が2-3分間座ってみましょう,成分が活性化していることを意味します.,

4. 次に、あなたのワッフルメーカー（約1/4カップ）に打者をスプーンし、あなたのワッフルアイロンの指示に従って調理します。

5. それぞれのワッフルが完了したら、ベーキングシートに追加し、（それらを暖かく保つために）最低の設定でオーブンに置きます。 すべてのワッフルが作られるまで繰り返し

6. サーブするには-スタックワッフル（全体またはカット）、トッピング（新鮮な果実など）を追加します。）、そしてメープルシロップと霧雨。

• 希望の設定にあなたのワッフルメーカーを予熱–中-高熱は私のために働いた！
• 有機多目的小麦粉、シナモン、ベーキングパウダー、海塩を大きなボウルに一緒に泡立て、脇に置きます。,
• （井戸を作成した後）乾燥混mixtureの中心にアーモンドミルク、植物油、バニラエキス、メープルシロップ、レモン汁を追加し、完全に組み込まれるまで（ヘラを さて、それはわずかに厚くなり、上昇しながら、打者が2-3分間座ってみましょう,成分が活性化していることを意味します.
• 次に、あなたのワッフルメーカー（約1/4カップ）に打者をスプーンし、あなたのワッフルアイロンの指示に従って調理します。,
• 各ワッフルが完了したら、ベーキングシートに追加し、（それらを暖かく保つために）最低の設定でオーブンに置きます。 すべてのワッフルが作られるまで繰り返し
• 提供する–スタックワッフル（全体またはカット）、トッピング（新鮮な果実など）を追加します。）、そしてメープルシロップと霧雨。
• ボン食欲！,

標準ワッフル（非ベルギー）：このレシピは、このレシピのために6-8以上のワッフルを作ります。

レモンジュース：好ましい場合は、レモンジュースの代わりにリンゴ酢を使用して自由に感じることができます。 置換には、同じ測定値を使用します。

油：あなたは常にココナッツオイルやグレープシードオイルのための植物油を代用することができます。, どちらの代用品にも同じ測定値を使用します。

ミルク：このレシピには非乳製品のミルクを使用できます。 私はCalifia Farmのオート麦+ローストアーモンドミルクを使用するのが大好きですが、大豆、通常のアーモンド、マカダミア、ココナッツなどを使用することができます。

貯蔵:残り物はジッパーのloc袋で堅く（一度十分に冷却される）密封され、数日間冷やされるか、または2か月まで凍らせていることができます。 提供するには、オーブンでワッフルを再加熱します400を通して暖められるまで数分間度.