私は世界が魔法のように12:00にリセットされなかったことを知っています1,私たちの問題のすべてを拭き取ります. しかし、男は2020年にさよならを言うのは良い気分です。, だから、私たちはすべての可能性が高いまだいくつかの休日の残り物を楽しんでいるにもかかわらず、私たちは家族全員がこの”新鮮な”新年を始める 文字通りゼロ必要性があるときなぜ調理についての重点を置くか。? これは、私がcrockpotの実際の魔法を実現したときに、私たち（主にSara）が数年前に行った投稿です。 覚えていた頃の私はほとんど無い、オニオンが必要ですか？? みんな、私はそんなに良くなってきました。, また、この記事を再読した後、私はまったく異なるエミリーについて読んでいるように感じます。 ワイルド
だから、あなたの既製の買い物リストとしてこのポストを見て、あなたの料理人としてあなたのcrockpot、あなたの月に容易にするための最適な時間を与え Oと心配しないでください、明日あなたは月曜日から新鮮なリンクアップと新しいエキサイティングな投稿を取得します:)あなたの週末xxの大きな残りの部分を持っています
“母私の子供たち”への私の試みでは、それは食べ物は、彼らの口の中で一日三回は、彼らの成功に不可欠であることを私の注意に来ています。, だから、良いお母さんのように、私は私のチームメンバーの一人、サラに、仕事に行く前に遅い炊飯器や鍋に投げることができる（無駄を避けるために）できるだけ少ない食材を使って、迅速で簡単で手頃な価格の食事を研究することを任せました。 彼女はPinterestとこの”mom fantasy”トリオを主張するブログでたくさん見つけましたが、私はあなたたちに渡す前に彼らが確かに良い味をしていることを確認するためにテストしたかったのです。, 私がちょうど調理するのを好まないという間違った仮定の下にあればそれはちょうど私の時間の最もよい使用でない、そして代りに、夕食のsimmersがすべてのためのよりよい夜を作り出す間、私が仕事から家に帰った後私の子供とぶらぶらすること多くである。
研究中に私がサラに与えたルールは次のとおりです。
1.）成分リストは小さくなければならなかった。 誰も私の冷蔵庫で腐敗してしまう一つのレシピのために60の新しい食材を買う食料品店で$22を過ごすことを望んでいません。
2.,）指示は簡単でなければなりませんでした。 サラは私の料理のレベルは”焼いたグリルチーズ”であり、歴史はこれを証明していると言いますが、私は私が4-H料理で多くのブルーリボンを獲得したことを彼女に思い出させたいと思います10歳のときに審査員の前で。 私が仕事で何をすべきかを扱うことができ、その後、注意を懇願し、台所から私をそらす二人の小さな子供と複雑な食事を実行するための脳のスペースを持っている特定の人があります。 私はこの人ではないし、それは大丈夫です。
3.）彼らは健康である必要があります。 できますし、チーズquesadilla、何が必要であり美味しいレシピと野菜。
4.,)最後に、レシピのためのお食事は、家族が食べない子供がいいただけます。
簡単、最小限の、健康的な、子供に優しい食事の聖杯のために研究した後、私たちはあなたの料理の喜びのための11のレシピを持っています。
今日、私たちはちょうどあなたが遅い炊飯器で作ることができる食事に焦点を当てています（またはあなたが私とは違って、クールならインスタン 遅い炊飯器/crockpots/即刻の鍋はそう多くの理由のために大きいが、最も大きいものは救ってもいい時間である(プラス、地球のだれが丁度外で2,000度のとき熱いストーブをつけたいと思うか。)., あなたはドアの外に歩く前にその事のすべてをダンプし、基本的に提供する準備ができている夕食に家に来ることができます。 遅い炊事道具は旧式に聞こえるが、私達が私達の速速度を計られた、現代世界で必要とするちょうど英雄であるかもしれない。
本当の問題は、これらのレシピは機能しますか（のように、彼らはおいしく、簡単で、子供たちは実際にそれらを食べたいと思うでしょう）？ 私たちは少し懐疑的でした。 だから、私はおいしそうに聞こえたレシピを選んで、私たちは私の台所で試乗のためにそれを取った。 友人たち、とても簡単でとても美味しかったです。,
私たちは、食品ブログギミいくつかのオーブンから白いチキンチリのレシピを試してみることにしました。 鶏の胸肉、チキンストック、缶詰のグレートノーザンビーンズ、サルサベルデ、グランドクミンなど、五つの必須成分のみを求めていました。 サラは彼女の方法で私たちの家から角を曲がったところにトレーダージョーので、すべてのこれらの成分をピックアップし、約$30二つのバッチのために十分 私も手サワークリーム、千切りチーズ、アボカドー、香菜、トマト、石灰及び刻みねぎとしていただけます。,
攻撃の方法はこれでした：スロークッカーを引き出し、鍋の底に生の鶏の胸肉を置き、サルサ、チキンスープ、クミンの上に注ぎ、カバーし、高い3 1/2時間または低い8 1/2時間のために調理しましょう（すべての適切な量のレシピをチェックしてください）。—–). あなたのタイマーが消えたら、あなたの缶詰にされた豆で加えなさい(流出させなさい)、低いの別の30分のために調理することを許可しなさい(夕食のテーブルを置き、添え物を引き出し、幼児を論争する完全な時間)。 うまくいったのか? はい。., おいしかったですか？ はい。. メモは? 私たちは、私たちが好きだっただろうよりも私たちのチリでもう少し液体のために呼ばれるレシピを見つけたので、我々は厚いチリのためにチキンストックの1-2 このレシピには乳製品や砂糖はありません。
最も重要なのは、それはバーディー自身によって承認された2歳でした。 レシピはすべての箱をチェックした。 しかし、彼女の本当の反応のための物語を見てください（彼女が最初に言ったのは”これらは何ですか？,”チェリートマトに、私は彼らが何であったか彼女に思い出させたとき、彼女は言った、”ああ、私はトマトが好きではない。”ところで、私たちはこの会話を何度も持っていました。 チェリートマトは欺瞞的です。 分かった
今、私たちはこの記事の残りのレシピを試していませんが、彼らはすべてチキンチリと同じくらいシンプルで美味しいように聞こえます。 私たちは先に行き、それがあなたの時間/予算にとって非常に重要な場合に備えて、それぞれの成分番号を言及しました。
彼女は研究を行い、私よりも食べ物の執筆についてはるかに気にしているので、サラはこの記事の残りの部分を書くことを引き継ぎました。, そう、ここに彼女があなたのために見つけた他の10の容易で、速く、現実的で健康な調理法はある。
3/千切りチキン（また、ギミーいくつかのオーブンを介して）
待って、三つの成分？! このレシピで話しているのは、生の鶏の胸肉、サルサの缶、タコス調味料のパケットです（Trader Joe’sは素晴らしいタコス調味料パケットを持っています）。 それはすべての低い上に6-8時間（高い上に3-4）のためにあなたの遅い炊飯器で煮るようにし、その鶏を細断するために二つのフォークを使用してくだ, これはタコスのために、ブリトーボウルで、または新しいトウモロコシおよび黒豆が付いているサラダの上に大きい。
5/ポークポットロースト（SweetPhi経由）
この料理は、あなたが実際よりも手の込んだように見え、まとめられるようになるでしょう（これは広い一般化です—あなたが現在非常に空想し、まとめられている場合は無視してください）。 すべてのいく必要が調理豚肉のロースト、ジャガイモ、ニンニク食塩、イタリアの味付けのパケットは、鶏のオープンしました。, 想像して、追加したメンデスヌニェス庭園のオプションでき握することができます。 ニンジンは私の最初の選択だろうが、インゲン、パールタマネギ、カブ、サツマイモ、またはキャベツはすべてうまくいくだろう。 牛肉のチャックも、この同じ治療でうまくいくだろう(私は鶏のストックを省略し、代わりに水とコーンスターチのビットを使用するかもしれませんが,このおいしいビデオのように).,
9/Beef&ブロッコリー（クリーム-ド-ラ-クラム経由）
さて、このレシピは技術的に九つの成分を求めていますが、私はほとんどあなたがおそらくあなたの食料貯蔵室および冷却装置。 めったに使われない醤油のボトル？ 過去の科学実験からのコーンスターチの箱は、あなたのパントリーの後ろにそのまま座っていますか？ 彼らは再び有用になろうとしています。 玄米の上にそれを食べるか、まっすぐに壷から出て、すべてを一度に、自分で。, ご家族できるフェンド。
5/Turkey Wraps(via Better Homes&Gardens)
私がブライアン-ヘンダーソンについて知っていることが一つあれば、彼はサンドイッチと同じくらいラップを愛しているということです。 この調理法は昼食の残り物が付いている夕食のために働くことができる極度の容易な覆いを作成するために健康なブロッコリーおよびにんじんの 公平であるためには、この調理法は前びん詰めにされたソースを呼ぶが、それはこれらの容易な調理法の美の一種である。, 最低の努力の実際の食事に前包まれる何かを回すこと。 そして決して前にブロッコリーおよびにんじんのslawを買ったことがなければ、ほとんどの食料雑貨品店のサラダ通路のそれをこのごろ見つけることが
8/Crock Pot Tortellini&ほうれん草のスープ（Lil’Luna経由）
これは、それを丸めるために事前にパッケージ化されたアイテムに傾く別のレシピです。 ちょうど調味料、ほうれん草の袋、チキンスープ、缶詰のトマト、およびシェフの選択tortelliniのパッケージ（あなたであるシェフ）。, レシピは、同様にクリームチーズのブロックを呼び出しますが、それはとても良い音が、私はそれが”健康”か何かの名の下に省略することができると確信して でベジタリアンによる野菜を使用した株式に代わりの地鶏のす
1(ish)/スロークッカーホールチキン(via Oh Sweet Basil)
私の好きな食事の一つは、私の両親がロティサリーチキンを手に入れ、macとチーズや米を作り、冷凍野菜を電子レンジしてそれに合わせて行くことでした。, これは私が大学の間に多くの決勝を生き残った方法でもあります。 プラス、残りの鶏は包み、サンドイッチ、サラダ、またはスープで容易に使用される。 このレシピは絶対に愚かで美味しいように見えます。
8/黒豆チリ（ギミーいくつかのオーブン経由）
私はあなたの少なくとも一握りがそこに菜食主義者であると推測しているので、このレシピはあなたのためです。 がメインの食材がおいては、jarることができるが、購入前に刻んだ., ちょうど8時間crockpotにすべてを投げ出し、蛋白質が豊富な菜食主義の唐辛子のためのサワークリーム、アボカド、チーズ、またはコリアンダーと越えられて役立つ。
10/チキンヌードルスープ（スプルース食べる経由）
誰もが彼らの武器に良いチキンヌードルスープのレシピ 鉱山はカンザスの私の親友の祖母から来、調理する前に休む必要がある自家製の卵ヌードルを含み、ゆっくりバターおよびニンニクの浴室の鶏そして野, それは退廃的です、それは美味しいです、それは多くの努力を必要とします。 そんな時間がない だから代わりに、私たちは仕事を終わらせるために乾燥した包装された卵麺に頼るつもりです。 成分リストを見ると、あなたは”ええと、サラこのリストは長く、あなたは嘘つきです”と思うかもしれませんが、トレーダージョーズはmirepoix mixと呼ばれるこのものを ことを私まで送ってクッキーとしてありがとうございます(私のようにチョコレートチップさんか). これはまた野菜の在庫を使用し、鶏を省略することによって菜食主義に作ることができる。,
6/ブロッコリーマック&チーズ（via Eat Good4Life）
さて、これは子供たちに少し応えるかもしれません。 も皆さんのニーズボウルがmacのチーズというようなことだ上にあります。 少なくともこのレシピは、源泉の良質なチェダーチーズ及び内覧会の一部ブロッコリー. ああ、このレシピは六つの主要成分のみを求めています。 フードプロセッサーやそれが冬眠しているどんな棚からそれをドラッグする意志を持っていませんか？, 混合機かナイフはそれらのブロッコリーの小花の同じような仕事をすることができる。
7/ガーリックバターチキンと野菜（魔法のスロークッカーを介して）
あなたは本当にハービーバターで覆われたチキン、ニンジン、ジャガイモ そして、私はおそらくインゲンの形でここにいくつかの余分な野菜をこっそりだろう。 ちょうど鍋のあなたの鶏そしてveggiesを投げ出し、マイクロウェーブのあなたのバターを溶かし、あなたのハーブで混合し、すべて上のその混合物を霧雨。 4時間高く、または8時間低く調理する。, あなたの家族が食べて、達成感を見ます。
まあ、それは私たちが今日あなたのために持っているすべてです。 私たちは少しでのバーナーの場で聞けばよかったのですが…なかった(だかったのでありますか？ それはあなたのためだけに、標準以下の料理のしゃれでした）。 ワンパンシートの食事、簡単なサラダ、および迅速なコンロディナーを考えてみてください。 やお気に入りのガ食事のヒントんのコメント!
これらのいずれかを試してみたら、戻ってきて、彼らがどのように判明したかを私たち全員に知らせてください。, 私はチームEHDの何人かがこれらのもっとテストすることについて話していたことを知っています。
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