炊飯器でキノアを調理する方法-このトリックは、キノアの手を調理することができ、さらに簡単になります！ あなたの水が沸騰していることを心配することはなく、毎回ふわふわのキノアを完璧にします。
あなたはあなたの炊飯器がちょうど米を調理するよりも良いことを聞いて驚くかもしれません-私はあなたがブログで使用するための7つの米のレシピを持っていますが。 また、炊飯器でキヌアを調理するのも大好きです！,
炊飯器キノアは、そのような啓示です-絶対に完全にふわふわした毎回、あなたはストーブの上に鍋を見る必要はありません。..ただ、ボタンを押して離れて歩く！
なぜ炊飯器を使ってキノアを調理するのですか？
- それはあなたに完璧なキノアを与えます
- それは”沸騰しないでください
- あなたは覗くように誘惑されません
- それはあなたが他のものにあなたの注意を集中することができますので、調理手をオフにします
ドン”tは、後でそれを保存するために、この記事をピン留めすることを忘れません！,
ステップバイステップの方向
私のお気に入りの食事の準備のヒントの一つは、あなたの他の成分を準備しながら、炊飯器であなたのキノア
- 炊飯器のインサートに油をスプレーしてください-私はそれが本当にキノアが付着して乾燥するのを防ぐのに役立つことがわかります。 私のfavesはココナッツオイルまたはアボカドオイルです。li>
- キノアをすすぐ-しばしば箱入りのキノアは事前にすすがれていますが、私は調理する前にそれをザルで別の迅速なすすぎを与えるのが好きです。, これは、キノアの表面からサポニンを除去するのに役立ち、石鹸の味を引き起こす可能性があります。
- 水を加えてください-ストーブトップキノアと同じ比率を使用してください-2部の水と1部のキノアを使用してください。 インスタントポットキノアのために、我々は別の比率を使用します。
- Cook-白米または玄米のどちらかを選択した場合は、”白米”を選択します。 場合炊飯器はひとつだけでボタンをボタンを押してみてください。 それは真剣にそれがどのように簡単です。li>
ストレージ
調理後、キノアを完全に冷やしてから保管してください。,
- 冷蔵庫-冷蔵庫の気密な容器に4日まで保管してください
- 冷凍庫-頑丈な冷凍庫バッグ、食事準備容器または再利用可能なシリコーンバッグに3ヶ月まで保管してください
- 再加熱-熱くなるまで電子レンジでキノアを加熱してください
食品の安全性のヒント
- キノアを複数回再加熱しないでください
- キノアを捨ててください
- キノアを捨ててください。室温で2時間以上放置されている
- キノアは、”オフ”臭いが発生した場合、またはカビが成長している場合は捨てる。,
- ここでもっとキノア食品の安全性のヒントを読む
どの炊飯器を買うべきですか？
炊飯器のための私のトップピックダウン手は香り8カップです
。 それは小さく、蓋は洗うのが超簡単で、30分以内にバスマティ米を調理します（私たちの最初の炊飯器はバスマティのために完全な時間を要しました！!!).あなたが大家族を持っている場合は、私はアロマ20カップモデルのために行くことをお勧めします。 8杯と言うと、完全に炊き上がったご飯を話しています。 だから、2カップの生ご飯ができるかもしれません。,
あなたはキノアのために炊飯器にどのくらいの水を入れますか？
あなたが調理するキノアの2カップごとに1カップの水が欲しいです。 あなたの炊飯器の容量を点検しなさいそうすれば満ち過ぎない。
炊飯器でどのくらいのキノアを調理できますか？
モデルによって異なります。 私の8カップの炊飯器のために、私は生のキノアの最大2カップを調理することができます。 これは調理されたキノアの6-7カップを作るでしょう。
キノアは調理するにつれてサイズが倍になりますか？
キノアは実際にサイズが三倍になります！, quinoa add 3/4 cup of uncooked quinoa
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How to Cook Quinoa in a Rice Cooker
Ingredients
- ▢ 1 spritz oil (optional)
- ▢ 1 cup quinoa
- ▢ 2 cups water see note 1https://sweetpeasandsaffron.,com/rice-recipes/
- ≤1ピンチ塩
指示
-
炊飯器をオイルで軽くスプレーします（オプションですが、キノアをきれいでふわふわした状態に保つのに役立ちます）。
-
細かいメッシュふるいでタップの下でキノアを20秒間すすぎます。 余分な水を振り払い、鍋に加える。
-
塩ひとつまみを加え、次に水2カップを加えます。,
-
“白米”機能を使用して米を調理します（炊飯器にそのオプションがある場合、それ以外の場合はcookを押してください）。
注意事項
2-調理するときのサイズのキノアトリプルなので、1カップの生キノアは3カップの調理キノアを得る必要があります
貯蔵
調理されたキノアは、調理から2時間以内に冷蔵庫に保存する必要があります。,
最大4日間気密容器に保管するか、冷凍庫バッグまたは食事準備容器で最大3ヶ月間凍結してください。
味を加える
これらの7つの米の調理法で鶏の在庫のために水を交換するか、またはスパイスの比率を使用することを考慮して下さい