[妊娠中のカルシウム補給-それは必須ですか?]

妊娠中の女性の体は、発達中の胎児の骨格をサポートするために50と330mgの間の毎日の用量を提供します。 この高胎児の需要のカルシウム妊娠期間中により深い生理学的相互作用を母胎., D-A-CH組織(ドイツ、オーストリア、スイスの栄養オフィスを代表する)と米国の医学研究所(IOM)は、1000歳以上の妊娠中および授乳中の女性に19mgのカルシウムを毎日消費することを推奨しています。 欧米諸国におけるカルシウムの平均消費量は、若い女性では約800mgです。 したがって、妊娠中のカルシウム消費は、特に妊娠の第二および第三学期中および授乳中に、奨励されるべきである。, 適切なカルシウム消費はヨーグルトおよびチーズおよびカルシウム豊富な鉱水のようなミルクまたはミルク得られたプロダクトの3-4の軽食を含む これらの女性では、妊娠中のカルシウム補給は必要ありません。 慢性の自己免疫の無秩序の女性では、妊娠の間の低分子量ヘパリン療法、ラクトース不耐症または個人的な好みによるミルクおよび乳製品をとばすことを好む女性で食餌療法の手段に加える500から1000mgカルシウムの補足は推薦されます。, 妊娠のカルシウム補足は妊娠誘発の高血圧の減らされた危険と関連付けられましたが、この効果は低い基礎カルシウム取入口を持つ人でだけ見ら 文献には、妊娠中のカルシウム補給が新生児の低出生体重を防ぎ、<2500gの出生体重として定義されていること、またはカルシウム補給が子孫の血圧を低下させることにより、次世代の高血圧を予防することが報告されている。, これらのレポートは予備的なものであるか、スイスの人口に適用されないか、確認が必要です。 従ってカルシウム補足は妊婦の少なくとも1000mg/dayの毎日の通風管を達成するためにだけ推薦されます。

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