何十年もの間、コーヒーがあなたの成長を妨げるのは”常識”であるかのよ 母は彼女の成長する息子に彼が5フィートを過ぎてそれを作らないこと恐れのためのコーヒーを与えることの夢を見ない。 この普及した確信にもかかわらず、調査は規則的なカフェインの取入口の効果と高さ間の証拠を示さなかった。
コーヒーの効果は、他のどの食品や飲料よりもはるかに多く研究されています。, 古風な実験はosteoporosisしょう症へのカフェインの終わる消費のリンクを提案した。 Osteoporosisしょう症は、骨量の悪化を伴う高齢者に共通する壊滅的な病気である。 典型的には、osteoporosisしょう症の原因は、体内のカルシウムおよびビタミンDの長期欠乏に起因する。 によるハーバード健康の刊行物、カフェインを刺激し、身体を作ります。 体はこの速度でミネラルを処理することができず、過剰はurinary器系で排出されます。 カルシウムオーバードライブおよび追放に続いて、ボディは血流でカルシウムに最低を残さない。, 仮に、過度のカフェイン摂取による一貫したカルシウム欠乏は、この骨疾患につながる可能性があります。 しかし、試験を行うことにランダム化の人口を示していない商品については、減少のカルシウム濃度を上昇させるコーヒーのかなり危ない。
ニューヨーク-タイムズは、青少年のカフェインの習慣と高さに特に焦点を当てた縦断的な研究に続いた。 の81十代の若者が多く認めら消費の最高金額のカフェインを通じて日々様々な飲み物などのコーヒー、ソーダ、エネルギーが楽しめます。, 重いコーヒーを飲む人のいずれも時折のコーヒーを飲む人と比較して骨量の減少を示さなかった。
コーヒーがあなたの成長を妨げるという古い妻の物語は間違っているかもしれませんが、それは必ずしも母親が子供の喉の下にコーヒーを押し込むべき カフェインは子供の既に速い心拍数を加速し、不眠症か高血圧を引き起こすかもしれない。 コーヒーはまたより古い人口と比較して子供および若い大人に非常に習慣性である。
しかし、少なくともそれはあなたを短くすることはありません。
