私の名前はジュリーであり、私はcarboholicである。
それは悪いです、それは本当に悪いです。
奇跡的に、私の代謝はこの事実を世界から隠していますが、私はそれが続かないことを知っています。
私は妊娠中に私の食習慣について特に心配になります。 あなたが祝福された九ヶ月を経てきた場合、あなたの医療従事者は確かにタンパク質のトンを消費する必要性を強調しました（80-100グラム、イーク！).,
私は大きな肉を食べる人ではないので、私はステーキの大きなプレートから敬遠する傾向がありますが、妊娠のための高タンパク質スナック
スナック
- ピーナッツバター満たされたプレッツェル：ピーナッツバター本当に何でも！ 選択のあなたのフルーツにPBをまた加えなさい。
- ギリシャのヨーグルト：私はしばらく前にギリシャのヨーグルトの時流に飛び乗って、本当に飛び降りる計画を持っていません。 平野がさらに美しく見えるんでサワークリームだったので自分のナチョス、ミックスでcasserolesい., いくつかの果物と蜂蜜で、それは充填、甘いスナックです！li>
- カシューナッツ、および他のナッツ：ナッツは、タンパク質の偉大な供給源であり、彼らはあなたの味覚芽を満たすおいしいものであることは確かです！
- 文字列チーズ：それは子供のように文字列チーズに小さな鎖を引っ張ることだったどのように楽しい覚えていますか？ 粉遊びでも、物館これらの小さな男のタンパク質!
- フムス：ひよこ豆から作られた、これは野菜やピタチップスのようなあらゆる種類のもののための美味しいディップです！
Sides
- 豆：彼らはタンパク質をパックするのに最適な非肉の方法です。, レシピ、さらにはブラウニーのすべての種類に豆を追加！ （はい、ブラウニー。
- 玄米/全粒米：私は玄米がタンパク質のまともなソースであることを知ったとき、私はそうしてくださいました！ いや、より多くのアジア料理のために！
- キノア：言うのは難しい、食べやすいです！ この穀物は楽しく、百万の異なった方法の上で服を着せることができる!li>
だからあなたはそれを持っています。 あなたの助産師があなたの有機性チョコレート穀物が丁度健康食糧でないこと冷たい真実との当るとき、に回るべきある高蛋白の代わりを有する!,
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