- アクネの丘疹は詰らせた気孔のまわりで形作る小さく、赤い損害である。
- ストレスや食事など、それらの形成の可能性を高める多くの要因があります。
- サリチル酸および過酸化ベンゾイルは両方とも安全で、有効な店頭処置である。li>
- アップルサイダー酢、蜂蜜、氷などの家庭薬は、にきびの管理に役立つと言われています。,li>
にきび丘疹は、本質的に炎症を起こしたにきびであり、中等度から重度のにきびに苦しむ人に発生します。 それらにはさまざまな原因があり、しばしば遺伝的要因と環境的要因の組み合わせの結果です。
アクネのこの形態は非常に目に見え、苛立たせられる皮を引き起こすので悲惨かもしれませんどんなにアクネの丘疹の数そして厳格を減らすのを助けるために利用できるいろいろな方法があります。
目次
丘疹とは何ですか？
にきび丘疹は、皮膚の表面に現れる小さな赤い病変です。,
他のにきび病変と同様に、丘疹は、余分な油、特に皮脂および死んだ皮膚細胞が毛穴に蓄積し、皮膚の下に形成される小さな吹き出物であるmicrocomedonesを形成するときに形成される。 これは、Cutibacterium acnesと呼ばれる細菌が発達する環境を作り出します。
細菌が繁殖するにつれて、体は免疫細胞を送って感染と戦うことによって反応します。 これにより詰らせた気孔のまわりで皮の発火を引き起こします。 丘疹は、この炎症から生じる赤い隆起である。,
丘疹は、他の形態のざ瘡と同様に、青年に発症する可能性が高く、これらの領域には最も石油産生の皮脂腺があるため、顔、背中、胸、肩に最もよく見
丘疹対膿疱
膿疱は、膿を含むざ瘡病変の一種である。 彼らは丘疹のように見えますが、中心には白、黄色、または茶色の斑点があります。
多くの丘疹が膿疱に発達する。 これは、細菌を撃退しようとしている間に丘疹の免疫細胞が死んで膿に分解するときに起こります。
丘疹対, アクネの小節
アクネの小節はアクネの損害のより厳しいタイプです。 丘疹と比較して、それらは皮膚の内側に深く形成され、より大きくなり、時には触って痛みを伴う傾向があります。
にきび丘疹の原因は何ですか？
一般的に丘疹およびざ瘡の発症または増加に寄与するいくつかの要因がある。 これらの要因の多くは、マイクロコメドンの形成および発達において重要な役割を果たす皮脂の産生の増加に寄与する。,
ホルモン
性ホルモン、特にアンドロゲン（男性ホルモン）は、丘疹および他のざ瘡病変の形成において重要な役割を果たす。 だけでなく、男性ホルモンはsebumの生産を促進するが、またアクネへのボディの炎症性応答を調整する。
ストレス
ストレスは、にきびの形成に寄与することが広く知られている。 ワン教育に関する研究をサーベイすることにより高いストレス水準の厳しいニキビ.,
これに責任がある厳密なメカニズムが未知である間、corticotropin解放のホルモン-圧力の応答の主ホルモン—sebumの生産を刺激すると知られています。
ダイエット
この理論を正式に確認するためにはさらなる研究が必要ですが、食事はしばしば吹き出物の原因として引用されています。 これは砂糖および食餌療法の脂肪、ある特定の食品グループ(酪農場のような)、および単一食糧項目で高い食事療法を食べることを含んでいる。 チョコレートは、しばしばにきびの原因として選ばれているそのような食品の一つです。,
乳製品とチョコレートの両方がにきびを悪化させることができることを支持する臨床的証拠があり、全体的な高血糖食があります。 高いglycemic索引の食糧は白米、白パンおよびポテトを含んでいる。
衛生
多くの人々は、不規則な洗浄や顔の過度の接触を含む衛生不良が丘疹や他のざ瘡病変の形成を引き起こす可能性があると信じてい
この背後にある理由は、衛生状態が悪いと細菌の拡散が促進され、余分な油が皮膚に蓄積する可能性があるということです。, 実際には、悪い衛生学によりアクネを引き起こすという少し臨床証拠がある。
しかし、クレンジングは、皮脂、死んだ皮膚細胞および他の破片を除去することによって、にきびを防ぐのに役立ちます。 例えば、ある研究では、毎日二回洗浄が大幅ににきび病変の数を減少させることがわかった。
にきび丘疹はどのように治療されますか？
にきび丘疹は瘢痕を生成し、時間をかけて自分自身で解決しないが、多くの人々は、それらを目に見えて触覚刺激の両方を見つけることができます。,
出現を減らし、回復時間をスピードアップするために、考察のためのいろいろな項目処置およびより厳しいケースのための他の処置の選択があります。
局所治療
局所ざ瘡治療は、丘疹を治療する最も一般的な方法である。 これらはグリコール酸、サリチル酸(SA)およびクリーム状になる、洗剤およびマスクの範囲で見つけることができる過酸化ベンゾイルのような店頭(OTC)のアクネプロダクトを含んでいる。
グリコール酸、SAおよび過酸化ベンゾイルは、皮膚から余分な油および皮膚細胞を除去する。, これは、既存の丘疹を除去するのに役立ち、また新しい丘疹の形成を防止する。
ある研究では、局所グリコール酸治療を使用した後、軽度のにきびを有する患者に有意な改善が見られた。
あなたが最初にこれらの薬を使用し始めるとき、あなたの肌は過度に乾燥したり刺激を感じるかもしれません。 これは、ヒドロキシ酸生成物が低いpHを有する傾向があり、その酸性度が表皮障壁を破壊する可能性があるためである。
また皮の自然な障壁と呼ばれる表皮の障壁は、細菌およびphotodamageから皮を保護し、保湿されて保ちます。, 従って妥協されたとき、皮は乾燥し、苛立たせられて感じて本当らしいです。
炎症性ざ瘡のより重篤な症例については、医師はtretinoin（Retin-A）などのレチノイド、またはdapsone（Aczone）などの抗生物質を処方することがあります。 レチノイドは、丘疹の根本原因—詰まった毛穴—と戦うだけでなく、炎症を軽減するのに役立ちます。 項目抗生物質はアクネ関連の皮の細菌を離れて殺害によって働く。
その他の治療法
丘疹の代替治療は、主に経口薬で構成されています。, これらは、エリスロマイシンなどの経口抗生物質、および様々なホルモン剤を含む。 女性には、経口避妊薬とantiandrogensは低減されニキビの状況下で.
にきび丘疹のための自然療法
特に丘疹をターゲットとする非常にいくつかの家庭の救済があります。 その代り、いくつかの一般的なアクネの治療は余分な油および皮膚細胞をきれいにし、細菌を殺し、そして発火を減らすことによって損害および丘,
りんご酢
方法:等分水およびりんご酢を混合し、綿棒または球が付いている丘疹に混合物を軽打して下さい。
ロジック：リンゴ酢は、細菌を殺す有機酸が含まれているため、それはにきびを引き起こす細菌の存在を減少させます。
レモン汁
方法：レモンのくさびをカットし、静かにあなたのにきびに対してそれを押してください。
ロジック：レモン汁は、クエン酸が含まれています。 ちょうどリンゴ酢とのように、これらの酸性特性はアクネと関連付けられる細菌を殺せるかもしれない。, しかし、警告するレモン汁が酸性の肌合いを損ない。
緑茶
方法:数分の熱湯の急な1つのティーバッグは、そして冷却します;あなたの丘疹にティーバッグを直接加えて下さい。
ロジック：緑茶は細菌を撃退すると言われています。 また、炎症を軽減することが示されているので、既存の病変を和らげるのに役立ちます。
Honey
方法：あなたのにきびに蜂蜜の少量を軽くたたきます。ロジック：蜂蜜は天然の抗菌です。 これはそれがアクネに貢献する細菌を減らせるかもしれないことを意味する。,
Ice
方法：きれいな布でアイスキューブを包み、一度に数秒間あなたのにきびに対して優しくそれを保持します。
ロジック：氷は炎症を和らげるのに役立ちます。 病変の形成を防ぐことはできませんが、赤みや腫れを減らすことができるかもしれません。
にきび丘疹の予防やいけないこと
予防措置は、丘疹の形成を阻止するために長い道のりを行くことができます。 あなたのスキンケアプロダクトを一貫して使用し、衛生学を維持し、適切な食事療法に続く。, ここでは、予防のためのいくつかのガイドラインがあります：
Doの：
- グリコール酸、SAまたは過酸化ベンゾイルを使用してください。 彼らは高濃度で刺激するかもしれませんが、洗顔料や低濃度でこれらの成分を含む他の製品は、あらゆる種類のにきびのための安全な治療法です。
- あなたのために働く救済策を使用してください。 個人は選ぶ治療によって異なった結果を見る;あなたの選択を査定し、あなたの特定の必要性を目標とすることは重要である。
- 皮膚科医に相談してください。, 多数の丘疹を伴うより重度のにきびを治療するためには、ダプソンなどのより強力な薬を探して皮膚科医に相談することが最善です。
いけないこと：
- あなたのにきびをポップ。 な狩りでお肌にや普及を支援する細菌することが難しくなって吹き出物を癒していて発作を起こす場合があり傷跡.li>
- にきびの原因となる食べ物を食べる。 特定の食品群、特に高血糖食品、または食品があなたのにきびを悪化させるように見えることに気づいた場合は、消費を制限するか、またはそれらを,li>
テイクアウト
にきび丘疹は、膿を含む膿疱と混同しないように炎症性の丘疹です。 丘疹は丘疹が未処理に残り、閉鎖したコメドンの中で造り上げられる圧力が周囲の皮を燃やし、苛立たせるとき起こります。 このが発生する可能性がありますよ遺伝学などの外的要因などのストレスや食です。
丘疹の治療は、抗菌成分および抗炎症成分に焦点を当てた一般的なにきび治療と一致する。, アクネのほとんどの場合、OTCの項目プロダクト—ヒドロキシ酸を含んでいる特に洗剤は—最も広く調査され、使用される。
いくつかの家庭での救済はまた、軽度から中等度のにきびを持っている人のための実行可能なオプションかもしれません。 あなたのアクネが厳しければ、またはホルモンが識別可能な原因なら、可能な処置として経口避妊薬についてのあなたの医者に話しなさい。
それはにきびや丘疹で選択する魅力的かもしれませんが、それは避けるべきです。 これを行うだけでなく、過度に研磨製品を使用して、唯一の増加した炎症やおそらく瘢痕化につながる、さらに皮膚を刺激します。,