ラベンダーオイル（Lavandula angustifolia）は2,500年前に発見され、神経系への利点のために治療上の練習のために伝統的に使用されます。, “古代の成分は、睡眠、癒し、不安を助ける落ち着かせる特性を持つことが知られています”とHaven SpaのウェルネスエステティシャンHanna Naranjoは説明します。 しかし、それはすべてではないです！ “ラベンダーオイルは、虫刺されや軽度の傷から不眠症、ストレス、頭痛まですべてを治療することができ、肌に最適です。”ナランジョさんは言います。
Naranjoは、市場に出回っている何百ものラベンダーオプションのために、適切な品質のオイルを見つけることが重要であると強調しています。 購入する前にラベルの名前および価格両方を点検するべきです。, ラベルがプロダクトが精油であること示さなければ”勝ったのでそれを避けるべきである精油の同じ利点を運ぶ。 また、ドラッグストアから安価なラベンダー油は、多くの場合、wth合成成分を希釈しています。
あなたの下で”あなたの美ルーチンにラベンダーオイルを組み込む方法の市場そして有用なガイドの最もよいラベンダーオイルのいくつかを見つける。
あなたの髪のためのラベンダーオイル。..
Naranjoは、他の製品と混合することによって頭皮に栄養を与えるために髪にそれを使用するクライアントの数を持っていました。, あなたの頭皮に数滴をこすることもフケを排除することができます。
あなたの体のためのラベンダーオイル。..
“毎日香水として使用したり、リラクゼーションのために寺院にマッサージしたり、肩のような多くのストレスを運んだりすることができます”とNaranjo ラベンダーオイルはそれのためにローションで一般的”sの穏かな特性である。, Naranjoもの使用を推奨いたしますラベンダー油中の月経周期として事ができるので心を癒し、毎期のス語が分かりません。。
あなたの顔のためのラベンダーオイル。..
ラベンダーオイルは、抗細菌および抗炎症特性を有するので、かゆみのある皮膚またはにきびに使用することができる。 また、水分と水分補給のために唇に使用することもできます。
あなたの家のためのラベンダーオイル。..
オイルはベッドの直前に穏やかな利点のためのあらゆる拡散器でaromatherapyに使用することができる。 不安や神経を軽減して脳をリラックスさせ、眠っている間に若返らせることができます。,
そしてDIYがあなたのためなら、ラベンダーオイルは自宅で作ることができます。 Naranjo推奨をYouTubeのための品質の映像を確認コメントのためのレシピにインポートいかねます。