あなたは痛みを感じていますか？ 誰もが時折痛みや痛みを経験します。 いくつかの不快感は軽度で耐えられます。 健康なMONQのような有機性治療が慰めを取り戻すのを助けることができることを知ったか,
痛みの広いスペクトルと影響のため、治療法はしばしば多様であり、単純なものから複雑なもの、ライフスタイルの変化から医学的管理まで、臨床的介入を必要とする人々に簡単にアクセスできる。 ますます、個人は全体健康を達成している間痛みおよび不快を管理するために取り除くMONQのようなとりわけ制作された精油のブレンドを呼吸する, しかし、明らかに、痛みがあるとき、特に重度の痛みのときには、医師の診察を受けることが最も適切です。
痛みや痛みに関連する不快感を和らげるためのトップエッセンシャルオイルは以下のとおりです。
オーシャンに登場するユーカリエッセンシャルオイルには、筋肉や関節の痛みを大幅に軽減する抗炎症性、鎮痙性、防腐性が含まれています。, それに圧力を減らし、精神疲労を軽減するかもしれない冷却し、さわやかな効果がある。
ラベンダーは、関節周囲の炎症を和らげることができる抗炎症剤として作用します。 モンクの眠いブレンドでラベンダーを体験。
ローズマリーの精油は有効な炎症抑制および苦痛除去の特性を含み、活動的の精油の一つです。,
マジョラムエッセンシャルオイルは、植物の葉に由来し、関節や筋肉のけいれん、捻挫、腫れ、硬直を和らげるために何百年も使用されてきました。 健康なMONQはmarjoramの助けによって慰めを持って来る。,
ペパーミントの精油で見つけられるメントールはまた痛む筋肉か接合箇所の苦痛そして不快を楽にするために働く冷却代理店です。 不快感から脱出し、山との平和を見つける。
カモミールオイルによる定期的なマッサージは、痛みを和らげ、関節周囲の尿酸沈着物を分解することが示されています。, それはまた私達の眠いブレンドのためにそれを完全にさせる心およびボディを緩める。
クラリーセージの精油は痛み、苦痛および筋肉痙攣の救助のためにそれを有効にさせる有効な炎症抑制 クラリーセージは禅をとても癒しにするただ一つの成分です。,
ジンジャーオイルには、筋肉や背中の痛み、痛み、腫れを軽減するために働く抗炎症剤であるジンギバインが含まれており、活気に満ちた気分になりたい人に最適です。
フランキンセンスエッセンシャルオイルは、強力な抗炎症剤および鎮静剤である。, 通常、フランキンセンスエッセンシャルオイルは、ストレスや不快感のための効果的な治療法であるため、禅で紹介されています。
ノコギリソウエッセンシャルオイルは、筋肉や関節の痛みを治療するための最高のエッセンシャルオイルの一つ,
ウィンターグリーンの植物は、アスピリンに似た痛みを和らげる性質を含むサリチル酸メチルを多量に含む世界の植物の中でも数少ない植物です。 その治療上の特性はそれを筋肉および共同苦痛を取り除くために有効にさせる。,
ベチバーオイルは、リウマチ、関節炎、筋肉痛、頭痛を和らげるために古代のアーユルヴェーダ医学で使用されています。 それはまた、特に関節において、腫脹を軽減する能力を含む抗炎症特性を有する。,
Helichrysumは、その痛みを和らげる特性のために高く評価され、エッセンシャルオイルは、関節や筋肉痛の腫れを軽減するために働くすべての抗炎症性、鎮痙性、および鎮痛性を含んでいます。 それは完全な原料のための取り除きますです。,
クローブエッセンシャルオイルは、様々なタイプの痛みに対して特に効率的かつ効果的な治療法となる抗炎症性および麻酔性を有する。 クローブの精油はまた健康な循環を維持し、新陳代謝を刺激するために示されていた。 愛のクローブを楽しむ。,
コパイバエッセンシャルオイルは、鎮痛および抗炎症特性の両方を有し、そのうちのいくつかは、痛みに対する体の自然な反応を減少させることが示されている。 それは健康を含む多くのMONQのブレンドに、ある。
タイムエッセンシャルオイルに含まれるチモールは、腫れや炎症の両方を和らげる優れた防腐性を持っています。, またdysmenorrhea、非常に苦痛な月経を引き起こす条件と関連付けられる苦痛に演説するための有効な代理店であることを示しました。 ハッピーフィーチャータイム
カイエンペッパーエッセンシャルオイルの鎮痛特性は、炎症に対処するときに特に有用であるカプサイシンである主な有効成分 コショウは活動的の第一次原料である。,
レモングラスの精油はまた利尿および収斂性の特性があり、ボディティッシュから余分な液体を引くことができます。 それは広まった発火を取り除くこと大きく、私達の海洋のブレンドにある。
バーチエッセンシャルオイルは、そのサリチル酸およびサリチル酸content有量から来る強力な鎮痛および抗炎症効果, オイルにまた接合箇所のまわりで膨張を減らし、動きの範囲を改善するかもしれない強い収斂性の特性があります
Relieve MONQのブレンドは毎日の痛みおよび苦痛を取り除くように設計されています。 ジンジャー、スパイクナード、ヘリクリサムの癒しの特性から、黒コショウ、コパイバ、乳香、ラベンダー、ローマンカモミール、および他のエッセンシャルオイルのヒントと引き出し、MONQアドレス複数の不快感を和らげます。,
ユーカリエッセンシャルオイル
ユーカリは、オーストラリアのアボリジニを含むネイティブの人々によって長く認識されている癒しの力を持っています。 この精油はオーストラリア、ニューギニアおよびインドネシアに原産のユーカリの木の葉から得られる。
ユーカリの精油は筋肉および共同苦痛からの重要な救助を提供する炎症抑制の、antispasmodic、および防腐性の特性を含んでいます。 それに圧力を減らし、精神疲労を軽減するかもしれない冷却し、さわやかな効果がある。,1
ユーカリ油は、局所適用の前にキャリアオイルで希釈する必要があり、適度にのみ使用する必要があります。 筋肉や関節の不快感を和らげるために、患部や反射点にユーカリオイルを適用するために円形の動きを使用してください。 あなた自身で異なった精油を結合することの仕事を除去したいと思えばまた私達の海洋のブレンドのユーカリを見つけることができる!
ラベンダーエッセンシャルオイル
ラベンダーエッセンシャルオイルは、ラベンダー植物の香りの花から抽出されます。, オイルは総健康のための利点の範囲を提供する普及した、多目的な選択である。 それは関節の周りの炎症を和らげることができる抗炎症剤として作用する。 それはまた圧力を軽減し、心を緩め、睡眠の質を改善するかもしれない静まる特性を含んでいる。2
ラベンダーは局所的に使用することも、拡散させることもできます。 炎症や関節の不快感からの救済のために、定期的にラベンダーの精油で患部をマッサージします。, この希釈されていないオイルの少量（一から二滴）は、痛みや痛みからの救済を提供するために使用することができます,いくつかは、キャリアオイルの また、不快および弛緩の利点からの救助を達成するために暖かい浴室にラベンダーの精油の五つの低下を置きなさい。 または、弛緩および健全な睡眠を促進するために単に拡散ラベンダーの精油。
ローズマリーエッセンシャルオイル
ローズマリーは地中海原産で、ミントファミリーの一部です。, 石油を含む酸化防止剤、膚からの体を免疫システムの機能です。 さらに、ローズマリーの精油は有効な炎症抑制および苦痛除去の特性を含んでいる。3
エディタのピック
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乾癬は、銀色のスケールで、皮膚の赤、無愛想な、 これらの
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クーラー、鮮明な日とカラフルな、落ち葉で、それは正式にセーターの天気, あなたが出現を楽しむように
ローズマリーエッセンシャルオイルは、患部に直接適用したり、入浴に加えたりすると最も有益です。 局所適用のために、オイルをキャリアオイルで希釈し、皮膚に優しくマッサージします。
マジョラムエッセンシャルオイル
マジョラムはまた、地中海にネイティブです。 精油は植物の葉から得られ、何百年もの間接合箇所および筋肉の痙攣、捻挫、膨張および剛さを取り除くのに使用されていました。,4
マジョラムの精油によって提供される医療補助はoverexerted筋肉の発火そして苦痛を減らすために働く鎮痛剤、鎮痙、および抗菌性の特性を含んでいる。 オイルはまた圧力を減らすかもしれない鎮静剤およびnervineです。
速い痛みの軽減のために、キャリアオイルとのそれを薄くした後影響を受けた区域にオイルを直接適用して下さい。
ペパーミントエッセンシャルオイル
ペパーミント植物はヨーロッパ原産であり、世界最古の薬用植物であると考えられています。, ペパーミントの精油はそれに痛み、苦痛および発火と関連付けられる不快を取り除くための大きい選択をするメントール、メントンおよびメチルエステ
オイルに含まれるメントールは、痛む筋肉や関節の痛みや不快感を和らげるために働く冷却剤でもあります。
ペパーミントエッセンシャルオイルを使用して癒しの軟膏を作るには、温めたココナッツオイルの二杯とペパーミントオイルの五から10滴を混ぜ、患部に,
ペパーミントエッセンシャルオイルは非常に強いので、キャリアオイルで希釈し、レモン、ローズマリー、またはマジョラムのような他のエッセンシャルオイル 刺激を避けるために、このオイルを皮膚の広い領域に塗布する前に、パッチスキンテストを実施する必要があります。
カモミールエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、カモミール植物の花から抽出されます。 カモミールは何世紀にもわたって使用されてきました—古代エジプト人は、美容目的のために、ファラオを防腐し、発熱の症状を和らげるためにそれを使,5
カモミールの二つの主要なタイプがあります：ローマとドイツ語、両方が同様に効果的です。 Chamomileオイルが付いている規則的なマッサージは苦痛を取り除き、接合箇所の周囲の尿酸の沈殿物を破壊するために示さ カモミールはまた、鎮静剤であり、ストレスを軽減し、睡眠を促進するのに役立ちます神経系を落ち着かせます、それは私たちの眠いブレンドにある理由
スイートアーモンドオイル、オリーブオイル、またはココナッツオイルのようなキャリアオイルとカモミールエッセンシャルオイルの滴のカップルを混ぜ、患部, 精油はまた拡散器に頭痛からの救助を提供するために、希釈されていない加えることができる。
クラリーセージエッセンシャルオイル
クラリーセージエッセンシャルオイルは、ヨーロッパで豊富に成長するクラリーセージハーブの葉と芽に由来します。
このオイルは強力な抗炎症剤および鎮痙剤であり、痛み、痛み、および筋肉痙攣の軽減に有効である。 クラリセージはまた、肌のためになだめるです。6
それはかなり強力であるため、クラリセージエッセンシャルオイルは少量でのみ使用する必要があります。,
ジンジャーエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、中国南部、西アフリカ、および世界の他のいくつかの地域で成長するショウガ
ジンジャーオイルには、筋肉や背中の痛み、痛み、腫れを軽減するために働く抗炎症性のジンギバインが含まれています。 さらに、このオイルは移動性を改善するかもしれ7
研究は、キャリアオイルで希釈し、定期的に患部にマッサージしたときに生姜の精油がこれらの不快感に最も効果的であることを示しています。 ジンジャーエッセンシャルオイルは、温湿布に適用すると効果的です。,
最適な結果のためにオレンジまたはラベンダーの精油とジンジャーの精油を混ぜて下さい
乳香の精油
乳香の精油は北アフリカおよびアラビア半島で主に育つBoswelliaの木のゴム樹脂から得られます。
このエッセンシャルオイルは、強力な抗炎症剤および鎮静剤である。 典型的には、フランキンセンス精油は、ストレスや不快感のための効果的な治療法です。
フランキンセンスは、痛みの治療薬として局所的に使用するのが最善です。, キャリアオイルでエッセンシャルオイルを希釈し、患部に直接マッサージします。 乳香はまた睡眠を改善するのに使用されたとき拡散するかもしれません。 私達の禅のブレンドの乳香の精油が医療補助に加えて平和および弛緩を感じると見つけることができる。
ノコギリソウの精油
ノコギリソウの精油はヨーロッパで育つ乾燥されたノコギリソウのハーブから得られる。
それは筋肉や関節の痛みを治療するための最高のエッセンシャルオイルの一つとなって、強力な回復、鎮痛、および抗炎症特性を持っています。,
典型的には、キャリアオイルで希釈され、患部にマッサージされたノコギリソウ精油の局所適用は、痛みおよび痛みによって引き起こされる不快感
エッセンシャルオイルの特性に加えて、ノコギリソウで作られた茶は、腹痛を緩和し、胃腸管の炎症を軽減することが示されています。
ウィンターグリーンエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、北アメリカ原産の木の葉に由来します。 ネイティブアメリカンは頭痛、熱、リューマチおよび腰痛を軽減するために歴史的にオイルを使用した。,
ウィンターグリーン植物は、アスピリンと同様の痛みを和らげる性質を含むサリチル酸メチルを多量に含む世界の植物のいくつかの中にあります。 その治療上の特性はそれを筋肉および共同苦痛を取り除くために有効にさせる。8
ウィンターグリーンは、希釈して患部に直接適用すると最も効果的です。
ベチバーエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、インドで成長するベチバー、またはkhusと呼ばれる草の種類に由来します。, ベチバーオイルは、リウマチ、関節炎、筋肉痛、頭痛を和らげるために古代のアーユルヴェーダ医学で使用されてきました。
ベチバーエッセンシャルオイルは、特に関節において、腫脹を軽減する能力を含む抗炎症特性を有する。
このエッセンシャルオイルは希釈して患部に直接塗布することができます。 ベチバーはまた、免疫システムを向上させる強壮剤として働きます。
ヘリクリサムエッセンシャルオイル
ヘリクリサムエッセンシャルオイルは、アロマセラピーの世界で最も高価なの一つです。, これは、ヒマワリ科の一部であり、何世紀にもわたって伝統医学で使用されてきたヘリクリサム植物に由来します。
Helichrysumは、その痛みを和らげる特性で高く評価されており、精油には抗炎症性、鎮痙性、鎮痛性が含まれており、そのすべてが関節および筋肉痛の腫脹を9
Helichrysumは希釈され、局所的に使用されるか、または拡散によって芳香的に使用され得る。,
クローブエッセンシャルオイル
クローブエッセンシャルオイルは、クローブ植物の乾燥した花芽から抽出され、鎮痛剤として何世紀にもわたって使用されています
このエッセンシャルオイルは、それに様々なタイプの痛みのための特に効率的かつ効果的な救済策を作る抗炎症性および麻酔特性を有しています。 クローブの精油はまた健康な循環を維持し、新陳代謝を刺激するために示されていた。10
このオイルは、いくつかの異なる方法で使用することができます。 で希釈できるキャリアの石油及びその化粧品の発送は翌営業日以降への影響を受け、加風呂、または使用に留.,
コパイバエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、アマゾンの熱帯雨林で見つかったコパイバの木の樹液から作られています。 南アメリカの原住民は、様々な病気の治療薬として何世紀にもわたってこの油を使用してきました。
Copaibaの精油に痛みへのボディの自然な応答を減らすために示されていたいくつかが鎮痛性および炎症抑制の特性があります。11
タイムエッセンシャルオイル
タイムエッセンシャルオイルは、毒や毒の解毒剤から疫病などに対する保護まで、複数の文化や多くの用途にまたがる豊かな薬効の歴史を持っています。,
このエッセンシャルオイルに含まれるチモールは、腫れと炎症の両方を和らげる優れた防腐性を持っています。 またdysmenorrhea、非常に苦痛な月経を引き起こす条件と関連付けられる苦痛に演説するための有効な代理店であることを示しました。12
タイムは、キャリアオイルで希釈し、患部に直接適用すると最も効果的です。 加熱して溶液が添加剤、特に月経症状です。,
カイエンペッパーエッセンシャルオイル
このエッセンシャルオイルは、メキシコに起源を持つカイエンペッパーに由来します。 精油は優れた鎮痛特性を有する。
カイエンペッパーエッセンシャルオイルの鎮痛特性は、主な有効成分に由来するカプサイシンであり、これは炎症に対処する際に特に有用である。 その加温特性もカイエンペッパールオイルご希望の治療には冬場の冷やです。,
カイエンペッパー重油株式が希釈化されることになりキャリアの石油として必要に応じて適切な痛みます。
レモングラスエッセンシャルオイル
レモングラスエッセンシャルオイルは、アフリカ、東南アジア、オセアニア原産のレモングラスの茎と葉から水蒸気蒸留されます。
アーユルヴェーダ医学では、沸騰したレモングラスからの蒸気は、関節炎の関節を治療するために使用されます。 蒸気は苦痛からの長続きがする救助を提供するためにティッシュにオイルの吸収を促進する。,
レモングラスの精油にまた利尿および収斂性の特性があり、ボディティッシュから余分な液体を引くことができます。 したがって、それは広範囲の炎症を緩和するために使用され得る。
レモングラスエッセンシャルオイルを希釈し、痛み、痛み、炎症を和らげるために患部に局所的に適用することができます。
バーチエッセンシャルオイル
バーチエッセンシャルオイルは、ベツラレンタバーチの木の樹皮に由来します。 それは樟脳のような甘い香りを持っています。,
バーチエッセンシャルオイルは、そのサリチル酸およびサリチル酸content有量から来る強力な鎮痛および抗炎症効果を含む。 オイルにまた接合箇所のまわりで膨張を減らし、動きの範囲を改善するかもしれない強い収斂性の特性があります。
このオイルは苦痛および不快の救助のための影響を受けた区域に薄くされ、マッサージされるかもしれません。
Relieve MONQ
この独特に作り出されたブレンドは毎日の痛みおよび苦痛を取り除くように設計されている。, ジンジャー、スパイクナード、ヘリクリサムの癒しの特性から、黒コショウ、コパイバ、乳香、ラベンダー、ローマンカモミール、および他のエッセンシャルオイルのヒント
追体験MONQパーソナルディフューザーを使用して、鼻から吐き出す前に口を通してブレンドでゆっくりと息を吸います。 必要に応じて、一日を通して二から三回繰り返します。
安全および注意
上記される精油の多数は非常に有効である。, このため、局所適用の前に、アーモンド、ココナッツ、またはホホバオイルのようなキャリアオイルで希釈することが重要です。 ボディのより大きい区域に適用する前に、苛立ちを避けるために上記される精油の何れかのパッチの皮テストを行なって下さい。
妊娠中または授乳中の女性は、これらのエッセンシャルオイルのほとんどを使用することを避け、使用する前に医療専門家に相談してください。
さらに、既存または慢性の状態を有する個体は、精油の使用において制限されている。, あなたの毎日ルーチンにこれらの精油を加える前にヘルスケアの専門家と相談しなさい。
結論
痛みや痛みはすべての人に影響を与え、決して楽しいことはありません。 私たちが経験する様々な不快感の救済を求めることは珍しいことではありません。 健康な生活様式の維持に加えて、あなたの毎日ルーチンに精油を加えることは苦痛および発火の徴候を減らすかもしれない。 なお、上記されるそれらを含む多くの精油に、こうして全体健康に貢献する他の肯定的な医療補助の範囲がある。,
あなたのためだけに痛みの軽減を見つけるために、上記のエッセンシャルオイルを試してみてください。