研究は、拡大子宮からの腹腔内圧の増加を伴うホルモンプロゲステロンのレベルの上昇を示している,胸焼けの症状に貢献する妊婦の食道括約筋(LES)圧力を下げることができます,アメリカの胃腸病学の大学によって新しく更新された”胃腸障害における妊娠”モノグラフで強調研究によると、(ACG).,
モノグラフから、ACGの医師の専門家は、胸焼けの症状を管理する上で重要な健康のヒントをまとめ、重要なことに、どの胸焼け薬が妊娠中の女性
妊娠中の胸焼け症状を緩和するための戦略
ACGによると、妊婦はライフスタイルや食事の変化を通じて胸焼け症状を治療し、緩和することができ 次のヒントは、胸焼けの不快感を軽減するのに役立ちます：
- 夜遅くまたは寝る前に食べることを避けてください。, 共通の胸焼けのトリガーは油が多くかぴりっとする食糧、チョコレート、ペパーミント、トマトソース、カフェイ
- ゆったりとした服を着てください。 あなたの腰の周りにしっかりとフィット服は、あなたの腹部と下部食道括約筋に圧力をかけます。
- 小さな食事を食べます。 胃を満たすことは酸の還流および胸焼けで起因できる。
- 食べた後は横にならないでください。 寝る前に食べてから少なくとも3時間待ってください。, あなたが横になるとき、それはあなたが完全な胃で寝るときは特に、食道にバックアップする胃内容物（酸を含む）のために簡単です。
- ベッドの頭を4-6インチ上げます。 この軽減に役立酸還流による減少量の胃内容が下食道.
- タバコやアルコールは避けてください。 アルコールや喫煙からの禁欲は、逆流症状を軽減し、潜在的に有害な物質への胎児の曝露を避けるのに役立ちます。,
妊娠中に胸焼け薬を使用することといけないこと
軽度の逆流を伴う妊婦は、通常、単純なライフスタイルの変化にうまくいきます。 ライフスタイルや食事の変化が十分でない場合は、胸焼けの症状を和らげるために薬を服用する前に医師に相談してください。
ACG社長Amy E.Foxx-Orenstein、DO、FACGによると、”妊娠中の酸逆流を治療するための胸焼け薬は、発達中の胎児を保護しながら、胸焼けの母親の症状を緩和するため,”
妊娠中の胸焼け薬の安全性に関する公開された科学的臨床研究（動物およびヒトにおける）のレビューに基づいて、研究者は妊娠中の使用に安全
制酸剤は、胸焼けを治療するための最も一般的な市販薬の一つです。 どんな薬と同様に、制酸剤は妊娠中は慎重に使用する必要があります。
制酸剤
- アルミニウム、カルシウム、またはマグネシウムを含む制酸剤は、妊娠の胸やけの治療に安全かつ効果的であると考えられています。,
- マグネシウム含有制酸剤は、分娩中の子宮収縮を妨げる可能性があるため、妊娠の最後の学期には避けるべきである。
- 重炭酸ナトリウムを含む制酸剤は避けてください。 重炭酸ナトリウムは新陳代謝のalkalosisを引き起こし、胎児および母両方で流動積み過ぎの潜在性を高めることができます。,
ヒスタミンII型（H-2）受容体Antagon抗薬
ヒスタミンII型（H-2）受容体antagon抗薬の安全性に関するデータは限られていますが、ラニチジン（Zantac®）は妊娠中に特に研究されている唯一のH-2,
二重盲検、プラセボ対照、トリプルクロスオーバー研究では、制酸剤およびライフスタイルの変更に応答しない妊娠中の胸焼け患者に一日一回取られたラニチジン（Zantac®）は、胸焼けおよび酸逆流の症状を軽減するためにプラセボよりも効果的であることが判明した。 胎児への悪影響は報告されなかった。 （Ｌａｒｓｏｎ ＪＤ，ｅｔ ａｌ．、”妊娠中の胃食道逆流症状のためのラニチジンの二重盲検プラセボ対照研究。”産婦人科1997;90:83-7.,シメチジン（Tagamet®）およびラニチジン（Zantac®）の安全性に関する研究は、妊娠初期から妊娠全体までこれらの薬剤を服用している妊婦が正常な赤ちゃんを産 （リヒター JE.、”妊娠中の胃食道逆流症。 Gastroenterol Clin N Am2003;32:235-61.）
プロトンポンプ阻害剤