トレーナーと健康コーチカラミーアシントは彼女のテイクを共有しています。
ジェイミー·デュシャームによって*8/5/2016,11:01a.m.
私たちの週二回ウェルネスニュースレターで最新のジムの開口部、健康的なイベント、およびフィットネ
マリエル-テニーによる写真。 オルガKhvanによるスタイリング。
セルツァーの強迫観念は本物です。, それはニューイングランドのスタンバイポーラー、地元の新進気鋭のスピンドリフト、または国の大国ラクロワだかどうか、炭酸水-楽しい味の目まい配列で-どこ でも、本当に置き換え、古き良きH2Oの泡を含んだもの? 私達は個人的なトレーナーおよび健康のコーチCara Mia Scintoの釣り合ったBodの創設者に、見つけるために回った。
質問：seltzerは水だけでなく水和物もありますか？
答え：はい-ほとんどの場合。,
詳細：Seltzerはちょうど炭酸水なので、Scintoはそれを飲み込むことに害はないと言います。 “泡立つ飲み物は通常の水と同じように体に吸収されるので、水分補給も同様です”と彼女は言います。 “Seltzerはまた水和を私達に与える甘いソーダおよびジュースへ優秀な代わりである。”彼女を追加し、気泡がもただけるよう全く削減お午後のmunchies.,
あなたが再び平らな水を飲まないことを誓う前に、しかし、これを聞く：シントは、ジムでseltzerを一気飲みすることはあなたの最善の利益 彼女と友人が水の代わりにseltzerで水和したとき、Scintoは最近のZumbaクラスを思い出します。
“私たちは両方とも、あまりにもげっぷ-y、gassy、およびワークアウト中に泡を飲む肥大化を感じることに同意しました”と彼女は言います。 “明白な水は試しの間に何人かの個人のためのよりよい選択であるかもしれない。”
一番下の行：放棄して飲みます。 でお水のボトルのシェアハウスです。,