すべての不正行為は等しく作成されません。
不正行為として”数える”ものを10人に尋ねると、おそらく100の異なる答えが得られます。 “異なる個人がロマンチックな関係のための独自の境界と理想を持っているので、不倫は灰色の領域です”とDana Weiser、Ph.D.、Texas Tech Universityの助教授は言います。
あなたは、ラインを越えていることを元にテキストメッセージを検討するかもしれないが、他のパートナーは、性交が関与するまで不正行為を考慮しない, “実際、ある人が合意に基づいて非一夫一婦制の関係にある場合、他の人と肉体的および性的に関わっている可能性は、不倫とはみなされないでしょう”とワイザー氏は言います。
すべての灰色にもかかわらず、特定のカテゴリがあります不倫はに分類することができます—あなたは一夫一婦制、非一夫一婦制、ストレートまたは奇妙
不正行為は、通常、これらの三つの要素の少なくとも一つを含みます：秘密、感情的な関与、および性的錬金術、エスター*ペレル、博士、有名な関係の専門家は、, 実際、不正行為は通常、特定の行動によって定義されるものではなく、欺瞞の要素によって定義されます。
最近の研究では、個人的な関係、ワイザーと彼女の同僚は、人々が不正行為IRLをどのように定義し、”不倫の定義の中心にあるように見えるのは秘密、欺瞞、および不作為である”と彼女は言います。
不倫のインスタンスは、個々のカップルと同じくらいユニークであるため、我々は不正行為の異なるタイプと、彼らは現実の関係のように見えることができるかについて専門家に尋ねました。,
あなたの関係の外で物理的に親密であること
物理的な不倫はかなり自明です。 “それは通常、あなたの排他的なパートナーではない人とのあらゆるタイプの触れる、キスする、または性的行動と解釈されます”とWeiser氏は言います。
しかし、物理的な不倫は単に一夫一婦制であることについてではありません。, “多くの人が、非一夫一婦制の関係で不正行為をするようなことはないと仮定していますが、もちろんそうではありません”と、ニューヨークの関係セラピストであるLCSWのMatt Lundquist氏は述べています。 “あのカップルに制限が性別、抑制性の人がそのパートナーを知ってはい”t know).”
キーは、Lundquistは言う、”あらゆる種類のセックスと親密な関係の周りにコーシャではなくコーシャであるものについて明示的に話しています。”
他の誰かのための感情を抱いて
感情的な不倫は、ラインを横断する別の形式です。 “それを参照することができ、お好みで愛のロマンティック想いていない者を専用パートナー”とWeiser.
あなたの関係においてどのような性的行動がクールであるかについて制限を議論する必要があるのと同じように、感情的なつながりも議論する, “あらゆる種類のカップルと一緒に、透明性に関する重要な会話があります”とLundquist氏は言います。 “あなたのパートナーが知らない、または誰があなたのパートナーを知らない（またはあなたがパートナーを持っていること）誰かと密接な関係を持つことは、ノーノー”
明確にするために、あなたのパートナー以外の人々と感情的に親密な関係を持つことには何も問題はありません。 不正行為の問題は、それらの関係があなたのパートナーを尊重していないときに起こります、とLundquistは言います。,
言い換えれば、あなたがあなたのパートナーの背中の後ろに他の誰かと心に心を持っている場合—あなたが知っている何かは傷つけることができる—それは感情的な不倫の領域に入ります。
他の誰かについて空想
あなたが関係にいるときでさえ、堅牢なファンタジーライフを持つことは完全に正常です。 それはあなたのパートナーと共有されているとき、つまり、Lundquistは言います。,
あなたがストレートとして識別し、異性関係にあるが、常に女性と一緒にいることについて好奇心を持っているとします。 あなたのパートナーとセックスをしているときにひよこと一緒にいることについて空想することは普通です。
健康的な空想は、”安全でない、または不正直な行動”につながる可能性があるときに不倫の領域に入る、とLundquistは述べています。, あなたのバイセクシャルファンタジーは、それがバーでその熱い女の子とあなたのIRLの性的関係のための火花のより少ないと作るためにどのようになるかを見る誘惑の多くである場合、それは問題になる可能性があります。
あなたのお金の習慣を隠す
不正行為は秘密に根ざしているので、”両当事者に影響を与える財務問題や決定についてパートナーに通知しない”というのは、一種の不貞である可能性があるとLundquist氏は述べています。 うん、財政的にごまかすことができます。
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秘密のソーシャルメディアの習慣を持つ
“ソーシャルメディアを通じて、またはソーシャルメディアによって促進される不倫は非常に一般的になってきています”とWeiser氏は言います。
ソーシャルメディアの不倫は二つの形を持つことができます。 まず、あからさまに性的。 あなたが従うインフルエンサーの後に欲情している場合,元の示唆に富む投稿を好き,あるいはあなたの古いバンブルのプロフィールにチェックイン,,
ソーシャルメディアの不倫の他の形態は、お使いの携帯電話であなたのパートナーに浮気と考えることができます。 “あなたのパートナーとつながるべきときにあなたの携帯電話やソーシャルメディアを見て、”あなたはあなたの実際の重要な他の人とあるよりもInstagramと深い
ボトムライン：不正行為は異なる人々に異なることを意味する可能性があるため、”あなたの境界が何であるか、あなたが不倫と考えるものを公然と議論することが重要です”とワイザー氏は述べています。,