COVID-19からのストレスはあなたの胃を動揺させていますか? 試すための7つの自己慰めのヒント

編集者注:COVID-19危機に関する情報は絶えず変化しています。 最新の番号と更新については、CDCのウェブサイトをチェックしてください。 ミシガン州医学からの最新の情報については、病院のコロナウイルス(COVID-19)のwebページをご覧ください。

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あなたはCOVID-19流行の各アップデートで感じる腹痛? それは本物です。 だから、あまりにも、消化不良と胸焼けです。 彼らは感情的な消化器系、脳と腸の間の接続に現れるストレスの症状です。 世界中の人々がパンデミックの真っ只中に心配するように、ストレス関連の消化器系のトラブルが増加する可能性があり、専門家は警告しています。,

“ストレスや不安は、胃腸管でより頻繁にまたはより強い収縮を引き起こし、不快または痛みを伴うものとして認識する可能性があります”とMichigan Medicine gastroenterologist William Chey、M.D.、Michigan Medicineの胃腸科および栄養科学の教授は述べています。

腹の痛みに加えて、ストレスは胸やけ、吐き気、膨満感、腸のパターンの変化、まれに直腸の痛みさえも含む幅広い腸の症状を引き起こす可能性がある、とChey, 既に過敏性腸症候群、胃の痛み、けいれんや排便習慣の変化によってマークされた慢性疾患を持っている患者は、自分の症状の上昇を見ることができま

“誰もがストレスに異なって反応する”と彼は言う。

なぜ胃はストレスを感じるのですか?

ストレスは、それぞれの人が頭の脳と腸神経系と呼ばれる胃腸管内に収容された神経系との間に”ハードワイヤー接続”を持っているため、腸に影響を与える、とChey氏は述べています。 腸神経系は、消化管の壁内に住んでいるし、脳と脊髄を介して通信します。, 腸神経系は通常独立して消化管を実行しますが、脳はそれがどのように動作するかに影響を与えることができます。 圧力の時では、それはGIシステムを別様に動かさせる苦脳信号を送るかもしれません。 さらに、ストレスは腸内の神経を過度に敏感にするので、通常は意識的なレベルでさえ知覚されないものは不快な腸の症状として認識されます。

“誰もが大きな試験や運動イベントの前に高校の間にトイレに実行する必要があることを誰かを知っている、”チェイは言います。 “それは胃腸管のストレスや不安の影響のために起こります。,”

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ストレスや不安を伴う軽度の断続的な症状を得るのは正常です、とCheyは付け加えます。 そして、彼らの評判にもかかわらず、潰瘍はあまりにも多くのストレスの結果ではありません。 典型的には、それらは二つの原因のために現れる。 最初はH.の幽門として知られている細菌からの胃の伝染であり、米国の居住者の約30%はh.の幽門の伝染を得る、健康の国民の協会は報告する。 第二の原因は、アスピリン、イブプロフェンとナプロキセンが最大の犯人であることで、薬からである、チェイは言います。

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