概要
遅延睡眠相症候群（DSP）は、人の睡眠が社会的に許容されるまたは従来の就寝時間を超えて2 眠りに落ちることのこの遅れは、所望の時間に目を覚ますことを困難にする。 例として、10:00p.m.に眠りに落ち、6:30a.m.に目覚めるよりもむしろ、DSPの青年は真夜中の後でよく眠りに落ち、学校のための時間に起きる大きい難しさ,
DSPSを持つほとんどの小児および青年は、自分自身を”夜のフクロウ”と表現し、夕方または夜間に最も機能するか、最も警戒していると言います。 彼らは睡眠ログを維持していた場合、それは学校/仕事の週の間に短い睡眠期間を示すだろう（夜の間にほとんどまたはまったく目覚めて）と週末に長
遅延睡眠相症候群（DSP）の原因は何ですか？
この障害の正確な原因は完全には分かっていません。 しかし、青少年の約7％から16％がDSPを患っており、一般的な障害となっています。, 科学者たちは、DSPは思春期後の青少年に見られる内部時計の正常な変化に対する誇張された反応である可能性があると考えています。 これは意図的な行動ではないことを理解することが重要ですが、特定の習慣はこの状態を悪化させる可能性があります。 DSPSは最も一般的には青年期に発生しますが、小児期に症例が報告されています。
DSPの徴候と症状は何ですか？
DSPの症状には、次のものが含まれます。
- 所望の時間に眠りに落ちることができません。 これは通常不眠症の苦情として提示します。, で悪化による社会的圧力の人気ホテル(宿題をする、インターネットや携帯電話の利用）となります。
- 希望の時間に目を覚ますことができないことと、過度の昼間の眠気。 通常これは夜の不眠症より親に容易に明白であるので共通の不平である。 眠りに落ちるのが遅れ、仕事や学校に必要な時間に起きる必要があるため、DSPの小児または青年は、十分な睡眠を得られない（平日に最も顕著）結果として、, 遅らせられたリズムは朝に残り、目を覚ますことをより堅くさせる夜ホルモンのmelatoninの周期の遅れとつながれます。li>
- 一般的に他の睡眠の問題はありません。 他の睡眠障害によって複雑でない場合、DSPを有する小児および青年は、一度眠りに落ちると覚醒がほとんどまたはまったくなく、夜を通してよく眠る。 彼らは単に彼らの内部時計または睡眠覚wakeサイクルのシフトに苦しんでいます-2時間以上後にそれを押します。 睡眠の維持は問題ではない。, 彼らの遅らせられたベッドおよび目覚めの時間を保つ許可された自由が助けなしで、新たになり、sleepinessとの問題なしで目覚めるとき。
- うつ病と行動の問題。 DSPSの小児および青年は、昼間の眠気および学校の欠落の結果として、うつ病および行動上の問題を含む他の精神医学の問題を経験することがある。 昼間の眠気はまた逃された学校日か遅刻および不注意からの下げられた学業成績の原因となる場合があります。 カフェイ,
医師の診察をするとき
大きないびきは潜在的に深刻な問題を示すことができますが、睡眠時無呼吸のいびきを持っているすべての人。 睡眠時無呼吸の徴候や症状がある場合は、医師に相談してください。 あなたが疲れ、眠く、過敏なままにすべての睡眠の問題について医師に相談してください。
完全な睡眠ソリューションで予約を要求する