足底起源と挿入
足底起源
足底起源は、大腿骨の外側ond上線と膝の斜め膝窩靭
足底挿入
足底の挿入は、踵骨腱を介して踵骨の後面である。
足底機能
足底の機能は、足の膝屈曲と足底屈曲の両方を弱く支援することです。, 足底筋は副筋であると考えられているので，足底けんは種々の靭帯またはけん再建における外科的移植にしばしば使用される。
足底腱
足底腱は、下肢の後腹部コンパートメントの一部を形成する。 それは、下肢の内側側に沿ったその長さおよび位置のために、しばしば神経と誤解される。, 研究者はアキレス腱が破裂するとき時々、Plantarisの腱がそのまま残ったどんなに、両方ともCalcaneousに互いの横の挿入物としてアキレス腱へのPlantarisの腱の関係についての詳細を学ぶことに興味があります。
足底腱破裂
足底腱破裂の治療は保存的であり、休息、氷、上昇および圧縮からなる。 テープはまた、足底屈曲が白く発生するのを防ぐために使用することができます足底腱はまだ治癒しています。,
研究者らは、足底腱破裂が深部静脈血栓症（DVT）に似ていることを発見しました。 従って医学の専門家は正確な診断を定めるために傷害の特性を調査する必要があります。
足底筋破裂
足底筋破裂は、”テニス脚”と呼ばれています。 テニス脚は通常、下肢の筋肉に複数の涙で構成されている臨床状態であるとして、この協会は、研究者によって疑問視されています。, 全体として、研究はテニスの足が単独で、または子牛の他の筋肉との組合せでPlantaris筋肉への傷害の結果である場合もあることを示しました。
足底筋破裂の治療も保守的であり、RICEプロトコル（休息、氷、圧縮および上昇）に従う。 超音波療法はまた、回復プロセスに有用であり得る。 筋肉破裂の程度に応じて、回復プロセスの初期段階で下肢の固定化が必要となることがある。 この場合、松葉杖の使用が必要な場合があります。,
プランタリス涙
プランタリス涙は、プランタリス筋肉破裂のより重篤ではないバージョンである。 足底の涙は、足底筋の破裂と同じである部分的（これは最も速い回復時間を有する）または全厚の涙であり得る。
足底作用
足底作用は、膝の弱い屈筋と足の弱い足底屈筋として記述することができる。 足底筋は副筋であると考えられているため、重要な機能はありません。
足底と膝窩
足底は膝窩の上にあります。, それは痕跡の構造であると考えられているので、その存在または不在は身体に重大な影響を及ぼさない。
Plantaris Muscle Tear
前述したように、Plantaris Muscle TearはPlantaris TearまたはPlantaris Muscle破裂とみなすことができます。 それぞれの場合において、治療は休息、氷、圧縮および上昇からなる。 あなたの医者はPlantaris筋肉への各傷害が異なっているので個人化された回復計画を作成できる。 あなたの処置の計画に続くことは早い回復の最もよいチャンスで起因します。,
足底腱破裂回復時間
足底腱破裂回復時間は、個人によって異なる可能性があります。 あなたの回復計画への付着は最も速い回復時間で起因する。 復旧計画から逸脱すると、後退が生じ、復旧時間が長くなる可能性があります。 研究者らは、足底がそれ自体で治癒することを見出し、その破裂は通常、機能の重大な喪失をもたらさないことを見出した。 一般に、足底腱破裂の回復時間は約7-8週間以上である。,
Plantaris Longus
用語、Plantaris LongusはPlantaris腱を参照しています。 アキレス腱と足底との関係を研究するとき、特にアキレス腱症を調べるときは、この用語に出くわすことがあります。
引き裂かれた足底筋
引き裂かれた足底筋は、筋肉腹の筋線維が破裂したことを意味します。 引き裂かれた足底筋は、膝が伸びている間に偏心荷重が足首に置かれたときにジャンプまたは実行から発生する可能性があります。 この発生しやスポーツゲームイベントである。,
Plantaris Exercises
Plantarisは副筋であるため、主にPlantarisを強化する特定の練習はありません。 その代り、より低い足または子牛の筋肉を従事させ、活動化させる練習はそれからPlantarisを増強する。 この筋肉群を強化する練習についての詳細を学ぶために、腓腹筋とヒラメ筋に関する私たちの記事をチェックしてください。