美容ByNaomi Mruttu|July29th2016at09:32:06GMT+0300
私は昨年末にアクリルを発見し、私は彼らが中毒性があります。 誰があなたの爪が成長どのくらいの速に応じて、三週間から月の間に続く完全に手入れの行き届いた爪を望んでいないだろう。
あなたはまた、色がチップしないという事実のために、色やネイルアートを試すことができます。, 私の爪の色は、月のための私のテーマに動作します。
今月、私の爪は濃い緑色で、自然、健康、お金に関連している冷たい斑点のブロックがあります。
それは完璧に見える爪を持っているのはいいですが、欠点があります。 アクリルの継続的な使用は、あなたの爪を弱める原因となります。
あなたはアクリルを削除すると、あなたは引き裂くと壊れる薄い爪を持っている可能性があります。 あなたは何ができますか？
1. ない磨きをからすべての種類のポリッシュ（表面の研磨仕上げられた裸の少なくとも。, 自爪を吸うことによって、自分らしい。
2. 爪の強化剤を適用します：一ヶ月後、三日ごとに爪の硬化剤または強化剤を適用します。
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3。 に保つ爪を短:ット爪ファイルにしています。 ポストアクリルネイルが破損や分割、そのためしは出来るだけ短くしてください。 忘れずにファイルだけます。
4., 健康的な食事：アボカド、生のナッツ、魚、オリーブオイルなどの健康的な脂肪の摂取量を増やします。 あなたの爪を水和するためにたくさんの果物や野菜を食べる。
あなたの爪を強化するために毎日タンパク質を食べる。 また、ヨーグルトなどの骨スープやカルシウムが豊富な食品を含みます。 ビオチンおよびBのビタミンのようなあなたの皮、毛および釘のための補足はあなたの釘に寄与する
5. 家事をする：食器を掃除したり洗ったりするときは手袋を着用してください。 浴槽に浸かっている場合は、浴槽から手を離さないでください。
水はあなたの爪が乾燥して弱くなります。, しかし、たくさんの水を飲むことはあなたの爪に最適です。
6. 油を手に油を手にと爪により定期的に天然のオイルなどのヒマシやオリーブオイルです。 洗った後、乾燥を防ぐために手に潤いを与えてください。
週に一度、暖かいオリーブオイルに指を数分間浸してから、靴下や手袋で覆います。 オイルを浸透させてから拭き取ってください。 彼らは非常に乾燥しているように手の消毒剤を使用しないでください。
あなたの爪が完全に回復し、強さを取り戻すまでには約四ヶ月かかります。, 爪は半年後に自分自身を交換するので、あきらめないでください。