なぜ石鹸は夜間の脚のけいれんを和らげるのですか？

私たちは、足の近くの底のシートの下に石鹸を置くことは、脚のけいれんを防ぐための奇妙な方法のように思えることを認めています。多くの医療専門家はそれが純粋な偽薬であると主張する。しかし、石鹸が脚の痙攣を和らげる理由については、もっともらしい説明があると思います。, ここでは、それがすべて始まった方法です：

驚くべき石鹸の話：

何年も前に、私たちは夜の脚のけいれんを防ぐために、下のシートの下に石鹸を置くことについてのシンジケート新聞のコラムの読者からメッセージを受け取りました：

“暗闇のカバーの下で（医学博士である私の夫は見ないでしょう）、私はベッドの私の側のシートの下に石鹸のバーを滑らせました。二泊を続けたい穏やかな脚に戻ものにより第三夜になっています。私はそれ以来それらを持っていません。,”

その初期の手紙から、筋肉や脚のけいれんのための石鹸治療に関する世界中の人々から何百ものメッセージを受け取っています。多くの医師（かなりの数非保健の専門家)の絶対確信しこの合意味がない。彼らは主にそれがどのように機能するか想像できないため、それを示唆に富むようにチョークします。

思慮深く好奇心の強い二人の読者が仮説を思いついた。彼らは懐疑論者の利益のために以下の説明を提出した：

以下の仮説はDerek Hによって寄稿された。, Page and Hugh Smailes:

“数年前、アドバイスコラムニストのアン-ランダースは、彼女のコラムで挑発的な質問を提起しました：ベッドの足元の石鹸は夜の脚のけいれんを治しますか？医学界のコンセンサスはありません：それができる考えられるメカニズムはないので、この手順から得られる救済はプラセボ効果によるものでなければなりません。言い換えれば、それはすべて心の中にあります。

“しかし、それが実際にプラセボ効果であるならば、それは非常に強いものです。, 彼らの足およびフィートの苦痛な、夜行性のけいれんからの月、ない年のために、苦しんだ多くの人々はシートの下の石鹸の薄く、無実の棒を入れることによ彼らは石鹸のバーがベッドにこっそりされていたことに気づいていなかったが、いくつかは救済を報告

“同様に、痙攣が不思議に戻った他の人たちは、後に石鹸の棒がベッドから落ちたことを発見するまで、詰まっていません。, 私たちのように、この謎を解決しようとしている人々の観点から、いくつかのウェブサイト（これを含む）がこの珍しい治療とその結果の報告を維持して”

潜在的な説明：

“これらのデータは逸話的であり、したがって疑わしいものですが、これらのデータを科学的に有効であるかのように扱い、soapの一見有用な効果の説明を開発しようとすることを決定しました。, しかし、文献を読み始めるとすぐに、私たちは私たちが行った巨大な仕事に気づきました。逸話的な文献は広大であり、イライラするほど矛盾している。

“しかし、継続していくことを決定したとの認識の下、他の説明を制作しましたが受けるだけでなく、潜在的に秘仮説がある。それが理論の状態に昇格する前に、他の人によるテストが必要になります。私たちは、関連する文献を一般的な合意があるいくつかの点まで凝縮することに決めました。, 事例証拠から取られた主な関連する観察は次のとおりです。

人々が報告するもの：

多くの人々にとってうまくいくようです。ベッドの石鹸は夜行性の足のけいれんを軽減するようである。
救済は即時かつ持続的です。
soapが機能しないと報告する人もいます。それは一貫してうまく動作するか、まったく動作しないようです。部分的な成功のケースはほとんどありません。
数ヶ月後、石鹸のバーはもはや痙攣を予防するのに有効ではなくなりました。それは交換する必要があります。, 古いソープで皆さんとコミュニケーションによるスコアリングや髭剃りがなります。
いくつかの被験者はシートの間に石鹸を置き、いくつかはそれを下のシートの下に置きました。どちらか一方または両方のこれらの方法です。いくつかの被験体は、被験体と石鹸との間の直接的な物理的contactが望ましいと報告しているが、それが必須であると主張する者はほとんどいない。

結論：

“これらの観察から、特定の結論が引き出される可能性があります。私たちの目的のために、上記のリストの番号4が最も関連性があります。, この現象を切り替えることができoff on offの場合は、石鹸バーの年齢、再採点の石鹸です。しかし、なぜ？それは何をオフにしてオンにしているのですか？

“我々は、それが石鹸中に存在するまだ未同定の分子であると仮定する。このようなストレッチはこのスイッチングの機構に合致しかしこうした仕組みについての石鹸です。

“石鹸は水で膨らんだゲルです。それが購入したとき、その水分content有量は一般的に5-15％の間のどこかにあります。, 石鹸は非常に多孔質であり、水で膨潤すると、小さな分散した分子がそれを通過することができます。しかし、それが老化すると、その表面は乾燥し、その表面ははるかに多孔質ではないので、小さな分子はもはやそれを通過することができません。”

石鹸をリフレッシュする：

“石鹸ゲルから拡散する未知の分子が痙攣を緩和する原因であると考えています。棒がこの分子を出している限り、けいれんは抑制されます。, 石鹸の古いバーは、表面が乾燥し、拡散に対する耐性が上昇するにつれて分子を放出しなくなります。それは痙攣が戻るときです。バーは再び放出することができます–そしてもう一度痙攣を排除する–新しい、湿った、新鮮な表面が石鹸のバーをこすることによって露出された後。

“上記のリストの項目番号5と6から、石鹸と皮膚の直接接触が役立つことがわかっていますが、必須ではないようです。これは、未知の分子が揮発性であり、空気中で拡散することができることを示唆している。,、それは薬が皮膚パッチを介して送信される方法と同様の方法であなたのけいれん脚に石鹸のバーから渡すことができること。”

石鹸の香りのオイル（香り）：魔法の分子？

“この仮説を生成した後、我々は石鹸のパッケージ上の成分のリストを注意深く見て、我々は揮発性化合物の小分子の唯一の可能なほぼすべての石鹸は芳香か香水を含んでいる。確かに事例証拠に記載されているものはそうです。, 石鹸にはどのような香水が使われていますか？それは一般的に、石鹸メーカーによってベストの近くに保持された極秘情報です。しかし私達はほとんどの石鹸がにんじん油およびラベンダー油(または総合的なdoppelgangers)のようなエステルそしてオイルを、含んでいることを知っこれらの化合物は血管拡張剤である。のようにエステルnitroglycerin使用される痛みによる狭心症、拡大血管を検査する時に使用する

“皮膚に伝達される香水の量は少ないかもしれませんが、血管を拡張して痙攣を防ぐのに十分であるようです。, もちろん、石鹸の香りの中の小さくて可動性の分子は、そのゲルを通って表面に拡散して蒸発することを知っています。匂いがするから分かるそして、あなたが石鹸の古いバーを獲得するとき、あなたは最初にその包装紙からそれを取ったときと同じくらい強く、再びそれを嗅ぐことができます。”

誰が仮説をテストしますか？

“それが受け入れられる前に、すべての新しい仮説をテストする必要があります。我々は、我々の仮説をテストしたいかもしれない誰の調査結果を歓迎し、我々は結果を見ることを熱望しているだろう。, イオン不均衡が痙攣の開始に関与していると確信している研究コミュニティにとって、この提案はそれに挑戦しないと言います。

“学術および医学界による研究のための十分な余地がここにあります。弊社がご提案する機構のことでしょう攻撃内にあります。しかし、それは非常によくデータの多くに合っているので、将来の研究成果が得られたとしても、この問題の最終的な結論にはここに書かれているもの”

他の痛みの問題のための石鹸？,

“最後に、この説明が正しければ、脚のけいれんの緩和を超えたアプリケーションを持っているかもしれないことを私たちの通知を逃れていません–特に、しかし、だけでなく、他の条件からの痛みの管理に。足のけいれんを軽減する石鹸の現象のためのこの科学的に実行可能な説明を提案したことは、この”治療”から恩恵を受けた人々の経験を検証し、さら私たちは、この提案のすべての要素の独創性を主張していません。, しかし、我々の請求項の新規性とは、このよう！

“石鹸処理で救済を得ることができなかった人（すなわち、上記の項目3に記載されているもの）には、香りの強い別の石鹸を辛抱して試してみるこあなたは他の人が幸運を持っていたブランドがあるかどうかを確認するために、インターネット、またはこのウェブサイト石鹸の新鮮な、ラップされていないバーは、好ましくはあなたの足の裏がそれに触れることができる場所に、シートの間に配置する必要があります。, そして、それがうまくいくかどうかを私たちに報告してください。”

Derek H.Page博士（Baie D’Urfe、カナダケベック州）とHugh Smailes博士（Apollo Bay、ビクトリア州、オーストラリア）最後の免責事項として：私たちは医師ではなく、健康の専門知識

DerekとHughの仮説に関するアップデート：

数年前、Ough博士の名前で麻酔科医が実際に痙攣を和らげるために石鹸に関するいくつかの研究を行当時、彼はウィスコンシン州ベロイトのベロイト記念病院で働いていました。, 彼は学際的なヘルスケアのジャーナルで彼の調査結果を報告しました。 2,2008):

“…砕いた棒石鹸で作られたスキンパッチを組み立て、筋肉のけいれんや痛みの軽減に関して成功した結果を達成しました。私はさらに、様々な他の痛みを伴う病状のためにこの石鹸パッチの使用を実験しました。

“石鹸パッチは、筋肉のけいれん、結び目、さらには慢性筋筋膜痛症候群に関連するトリガーポイント痛みからの痛みを緩和することに成功したこと, 石鹸パッチはまた月経けいれん、腸のけいれんおよび腎臓結石から苦痛を取り除く平滑筋の痙攣のために有効です。

“石鹸の香りが痛みを和らげる有効成分であると仮定し、以来、石鹸そのものではなく石鹸の香りのあるオイル（SSO）で皮膚パッチを組み立て、他の病, これは、香りが嗅覚系を介してではなく皮膚を介して吸収されるように見えるため、薬用送達の新しくユニークな方法を表すでしょう。

“これらの結果から、SSOスキンパッチは線維筋痛症の痛みに対する安全かつ効果的な局所治療であると結論づけました。”

石鹸”キュア”のジョーの代替説明

私たちはハーバード大学の神経生物学者、ブルース*ビーン、博士と彼の相棒ロッド*マッキノン、MD（ノーベル賞受賞者）によって行われた研究について学んだとき、世界は私たちのために変わりました。, 彼らは、筋肉のけいれんは、脱水や電解質の枯渇ではなく、神経の過剰刺激によって引き起こされると結論付けました。彼らは黄色いマスタードのスプーン一杯を食べるか、またはピクルスジュースのオンスを飲むことが分以内の筋肉痙攣を中断できること古い妻の物語に

何年もの実験の後、彼らは口、喉および胃の神経刺激を通してこの現象を説明することができた。これらの器官におけるＴＲＰ（過渡受容体電位）チャネルは強い風味（シナモン，ショウガ，唐辛子エキス）によって影響された。, 数分以内に、これらの知覚神経の刺激は、脚の筋肉のけいれんを中断する可能性があります。彼らの研究努力の詳細は、このリンクにあります。

石鹸刺激神経：

筋肉や脚のけいれんは過活動神経によって引き起こされ、脊髄を介して働く口、食道、胃の感覚ニューロンを刺激することによって落ち”デレクとヒューが上に書いた香りの基礎である石鹸の香りのあるオイルは、脚の感覚神経を刺激する可能性もあります。,

揮発性成分を専門とする化学者は、数年前、脚のけいれんのための最も人気のある石鹸にはリモネンが含まれていると私たちに語りました。この化学物質は、レモン、ライムおよび他の柑橘類の皮膚に由来する。それは化粧品および他のプロダクトで芳香およびflavoringとして使用されます。たと香り何らかの影響を受ける体肢ンス語が分かりません。。

皮膚には嗅覚（嗅覚）と味覚受容体の両方があることが判明しました。私たちは通常、それらを認識していませんが、彼らは存在します。, 石鹸中の香りが脊柱を通過し、筋肉のけいれんを引き起こす神経を落ち着かせる低レベルの感覚刺激を作り出すことは完全に可能です。それは強い味（マスタードや酢のような）を飲み込むよりもはるかに遅いプロセスであるため、効果が現れるまでには一日か二日かかることがあります。

私達はlimoneneが主原料であることができることを考えます。ある石鹸に他に少しだけがある間、多くのlimoneneがあります。これは、一部の人々が成功を報告し、他の人が脚のけいれんを防ぐために使用する石鹸に失望している理由を説明する可能性があります。,

手のけいれんのための石鹸：

多くの人々は、彼らが手のけいれんを得るとき、彼らは石鹸のバーを保持することによってすぐにそれらを中断することができると私たちに言ってきました。ここでは、この正確なシナリオを説明するリンクです。

私たちは、これがすべて肯定的な証明ではなく仮説であることを認識しています。しかし、我々は神経刺激がもっともらしい説明を表し、DerekとHughがこの記事の上部に提供する理論を強化すると考えています。

あなたはどう思いますか？マスタード、ピクルスジュースまたは強壮性水(多分神経を刺激する別の強い味)からの速いけいれんの救助を経験したか。, もしそうなら、私たちはあなたの脊柱に影響を与えるあなたの口、喉および胃のTRPチャネルを活性化していると確信しています。それはあなたのけいれんの筋肉の隣に失火神経をオフにします。

石鹸のトリックは筋肉や脚のけいれんを防ぐためにあなたのために働いたことがありますか？シェア経験は以下のお知らせくださいお返事ありがとうございます。らの修正理論。この改訂時には400以上のコメントがあります。なぜそれらのいくつかを読んで、あなた自身を追加するために時間を取らない。

改訂：ジョー*グレドンによって、9/28/17

ところで、私たちは私たちのベッド石鹸に余分なリモネンを追加しました。, ここに人々がこの製品について言うことがあります：

ノースカロライナ州のDonna Jo：

“私が寝た後、それは本当に私のRLSを助けました。”

テキサス州の株式のルシール：

“私はそれが好きで、私の夫もそうです。そのもので落ち着きの足をとった語が分かりません。。これまでのところ、うまくいくようです。私が試した何よりも優れています。”

バージニア州リッチモンドのシェリルはベッドソープを愛しています：

“私はこの石鹸を愛し、毎晩それを使用しています。, それは夜の足/足のけいれんを防ぐのに役立ちます。また、匂いが大好き！私の5歳の孫娘もそうです！”

もちろん、誰もがラベンダーの香りを愛しているわけではありません（夜に眠りに落ちる人もいます）。もう一つの芳香は私達の足の石鹸にある。あなたは夜や日中にあなたの靴下にこれらの小さな石鹸チップを置くことができます。

石鹸が脚のけいれん、手のけいれん、落ち着きのない脚症候群、または夜にぶつかる何かを緩和するために働くかどうかをお知らせください。ここにベッドの石鹸および足の石鹸を含む私達のボディ心配プロダクトへリンクは、ある。