ピーマンをローストする方法

  • Pinterest
  • 共有
  • 電子メール

ピーマンをローストする方法を学ぶ3つの方法:ガスストーブ、グリドル Poblanos、アナハイム、ピーマンなど:これらのメソッドは、唐辛子の任意の種類のために働きます!

ローストピーマンは、メキシコ料理に不可欠な成分であり、彼らはどんな料理にも素晴らしいスモーキーな味を加える方法です。, あなたはEspaguetiヴェルデ、Caldo De Queso Con Papas、Rajas con Crema、ChilesまたはRellenosを調理しているかどうかは、あなた自身のピーマンをローストする方法を学ぶ必要があります。

探検してみましょう:

  • ガスコンロで
  • 鉄板で
  • オーブンで
  • 剥がす方法
  • Devein&カット
  • 保存&凍結
  • カードを印刷するにはジャンプ

ガスストーブのローストピーマン

ストーブの炎の上に直接ピーマンをグリルするには、バーナー付きのガスストーブが必要になります。

これはすべての中で最速かつ最も簡単な方法です。, それは皮が余りに柔らかくなるchilesなしで容易そして均等に燃えるようにするので、chiles rellenosのための最も普及した焼ける技術です。

中火でバーナーを照らし、(ステップ1)トングの助けを借りて炎の上に唐辛子を直接配置します。 約のためのロースト5分,(ステップ2)あなたの皮のまめとしてはさみが付いているピーマンを回します,すべての側面で均等に焼かれるまで.,

  • ステップ1
  • ステップ2
ガスストーブでピーマンを焙煎

コマル/グリドルでピーマンを焙煎

コマル/グリドルメソッドは、ガスストーブを持っていない場合に最適ですまたはdon”tはオーブンを回すことのように感じる。 このためには、大きなテフロン加工のコマル、鉄板または鋳鉄のフライパンが必要です。,

任意:私は容易のためのホイルのコショウが付いている私のcomalかグリドルをきれいにしなさい並べるのを好む。

中火でコマルまたはテフロン加工の鉄板を加熱し、ピーマンを約20分間焼き、皮膚の水疱として回転させ、すべての側面で完全に燃える。

鉄板にPoblanoまたはアナハイムピーマンを焙煎

オーブンで

オーブンでローストするには、従来のオーブン、箔が並ぶトレイ、ベーキング紙—–,

この方法の利点は、最小限の労力で同時に最大数のピーマンをローストできることです。

オーブンを400度で予熱する。 オーブンにピーマンとベーキングトレイを置き、約40分間焼く。

コショウの皮が焦げて見えるまで、プロセスの途中で一度回転させます。 ピーマンが準備ができたら、オーブンから皿をすぐに取除きなさい。,

ベーキングシート上のローストピーマン

皮をむく方法の手順

ピーマンをローストするとき、それはあなたがそれらを簡単に皮をむくことができるように、約15分間汗をかくことが重要です。

ピーマンをボウルに入れ、キッチンタオルと平らな物体(私はプレートを使用しています)で蓋をしてボウルを密封します。 別の選択肢は、それらをビニール袋に入れ、蒸気を保持するためにしっかりと閉じることです。,

あなたはビニール袋を使用する場合は、袋の溶融を防ぐために、ピーマンを数分間冷却することができます。

  • ステップ1
  • ステップ2

15分ほど後に、指で皮膚を引っ張って剥がす時間になります。 それは簡単です!,

ローストピーマンの皮をむく

Devein&ローストピーマンをカット

あなたはchiles rellenosを作ることを計画している場合は、ボトムアップからカットを行い、端に達することなく、ピーマンを壊さないように非常に注意して静脈や種子を削除します。

ピーマン全体を必要としない他のタイプのレシピの場合は、(ステップ1&2)これらを上から下に垂直に切り、尾を開いて引っ張ります。, (ステップ3)ナイフと種子で静脈を取り除く。 (ステップ4)レシピの指示に従ってカットします。,6″>

Step 2
  • Step 3
  • Step 4

Storing & freezing

Freezing them it”s the perfect way to make them last longer and to preserve their fresh roasted flavor., おいしいが速い食事を作るために急いで再するときのためにそれらを便利に保つ!

それらが剥がれた後&deseeded、あなたは6ヶ月までシリコーンフリーザーバッグ冷凍庫または気密容器に入れることができます。,ers

Course: Ingredient
Cuisine: Mexican

Prep Time: 3 minutes
Total Time: 20 minutes

Servings: 1 pepper
Calories: 20kcal
Author: Ana Frias
Learn how to roast peppers 3 ways: on gas stove, on griddle and in oven., Poblanos、アナハイム、ピーマンなど:これらのメソッドは、唐辛子の任意の種類のために働きます!,
カバーまたはビニール袋が付いているボール
  • ガスこんろ、グリドルまたはオーブン
  • ベーキングシート
  • 原料

    • 3anaheim、bellまたはpoblano peppersこれはすべての種類の唐辛子および量に非常に適用されます

    命令

    ストーブの

    • 中火でバーナーとトングの助けを借りて、炎の上に直接ピーマンを配置します。, 約のためのロースト5分,あなたの肌の水疱としてトングでピーマンを回します,それはすべての側面に均等にローストされるまで.

    コマル/グリドルに

    • 中火でコマルまたはテフロン加工のグリドルを加熱し、約20分間唐辛子をローストし、皮膚の水疱として回し、それはすべて

    オーブンで

    • オーブンを400度で予熱します。, オーブンにピーマンとベーキングトレイを置き、約40分間焼く。
    • 唐辛子の皮が焦げて見えるまで、プロセスの途中で一度回します。 ピーマンが準備ができたら、オーブンから皿をすぐに取除きなさい。

    皮をむく方法

    • ボウルに唐辛子を置き、キッチンタオルと平らなオブジェクト(私はプレートを使用)でカバーでカバーしてボウルを密封します。, 別の選択肢は、それらをビニール袋に入れ、蒸気を保持するためにしっかりと閉じることです。
    • 15分ほど後に、指で皮膚を引っ張って剥がす時間になります。 それは簡単です!

    to devein

    • あなたはchiles rellenosを作ることを計画している場合は、端に到達することなく、下から上にカットを行い、ピーマンを壊さないように非常に注意,
    • ピーマン全体を必要としない他のタイプのレシピの場合は、これらを上から下に垂直にカットし、尾を開いて引っ張ります。 ナイフと種子で静脈を取り除く。 レシピの指示に従ってカットします。

    注意事項

    • リストされているカロリーは1アナハイムペッパーのためのものです
    • comalまたはグリドルを使用する場合は、簡単にクリーンアップのためのホイルペッパーで私のcomalまたはグリドルを並べます。,
    • それらが剥がされた後&deseeded、あなたは6ヶ月までシリコーン冷凍庫バッグ冷凍庫または気密容器に入れることができます。

    栄養

    サービング:1pepper|カロリー:20kcal|炭水化物:3g|タンパク質:1g|ナトリウム:10mg|砂糖:2g|ビタミンA:80IU|ビタミンC:255mg
    • Pinterest
    • 共有
    • 電子メール

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です