私は私の肘がそのように曲がることになっているとは思
肘のハイパーエクステンション傷害は、肘が正常な動きの範囲を超えて後方に曲げられたときに発生します。 これは多数の肘の構造を通して高められた圧力を置き、肘の靭帯、骨および他の柔らかいティッシュの構造に傷害を引き起こすこと ハイパー-延長傷害することが可能で小ぎれる厳しい痛みや曲げの肘.,
正確な診断と早期管理は、完全な回復を確実にし、通常の活動に戻るために重要です。
肘ハイパーエクステンション傷害のメカニズム
ほとんどのハイパーエクステンション傷害は、高さからの落下やスポーツや激しい身体活 傷害はサッカーで鋭く起こることができますまたは超延長動きを用いるスポーツを投げるか、または腕棒の後で一般に武道で。, もう一つの一般的な原因は、肘が衝撃および体重のために過度に曲げられて拡張される伸ばされた腕（FOOSH）の落下である。 これは、体の高さよりも大きい落下中に最も一般的です。,
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徴候&症状
ハイパーエクステンション症状の単一の急性メカニズムには、瞬時の痛みが含まれます。筋肉のけいれん、腫れや強さの損失。 場合によっては、ひびか転位と肘は変形するかもしれませんまたは手の循環は影響を受け、即時の治療を要求するかもしれません。,
ハイパーエクステンション傷害はまた、水球、野球、ソフトボールやクリケットなどの多くの投げスポーツで徐々に残業を発生することができ、過度の継 の傷害が起こる時の体操として肘関節がしやすいハイパー拡張の中でhandspringsとwalkover stunts、特に疲れにつながります。 これらの傷害は肘およびhypermobile個人を通してより大きいハイパー延長力と共通です。,
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繰り返し過負荷による緩やかで緩やかな発症で発生する症状は、前方または後方の肘の痛みを有することができる。 痛みは、範囲拡張（または過伸展）の終わりまたは投げる動きを通して中に再現することができます。
何が負傷していますか？
エルボジョイントはヒンジジョイントです–一つの平面で移動します（曲げとまっすぐになります）。, 上腕骨（trochlea）は尺骨（olecranon）と関節して上腕骨-尺骨関節を形成する。 上腕骨（capitulum）はまた上腕骨接合箇所を形作る半径（放射状の頭部）と連結する。 半径と尺骨との間の取り付けとともに、これらの関節は肘を形成する。
肘の骨の解剖学。
肘に対する靱帯安定性は、関節包、尺骨側副靭帯、橈骨側副靭帯、および環状靭帯の4つの主要な構造によって提供される。, ハイパー延長傷害の間に肘の前方の構造は伸ばされ、後部の構造は一緒に圧縮されます。 一般に、前関節嚢は過度に伸ばされ、捻挫される。 過伸展の程度が増加するにつれて、組織損傷の可能性が増加する。 力の高い程度は、肘脱臼または骨折（生成するために必要とされる5）。,
肘の靱帯解剖学
肘の後部構造の圧縮は、しばしば後部衝突と呼ばれる。 肘の後区画における骨および軟部組織のこの当接は、肘上の過伸展および外反力の増加または単一の外傷性事象のような反復的な微小外傷性プロ, これは肘伸展の限界で後部の肘の苦痛、完全な肘の動きの損失、錠、およびcrepitation（騒音）で、特に起因できます。
病理は、浮腫、滑膜炎および/または軟骨欠損の形態で、後小弓および前、内側小頭の関節（関節）表面に存在することができる。 これらの変化はまた、ラジオ-capitellar関節の緩い体および変性軟骨軟化症（軟骨の軟化）などの前区画への損傷と結びつくことができる。, 肘の後部の衝突は臨床提示をもたらす第一次原因である場合もありますまたは病理学の二次結果である場合もあります。 両方の側面は、包括的な治療計画（の一部として対処されるべきである1、2）。
肘ハイパーエクセテンション傷害の治療
急性肘ハイパーエクセテンション傷害が発生した場合、強い痛みと著しい変形を伴う直ちに医学的管理が行われるべきである。 肘およびx線の固定化は、骨折およびまたは脱臼を排除するために利用することができる。,
急性肘超延長損傷が発生した場合、強い痛みを伴う&変形即時医学的管理が発生する必要があります#physio#elbow#傷害クリックしてつぶやく
即時管理
即時治療オプションには、腫れや痛みを軽減するための氷または冷たい治療と圧縮が含まれます。 悪化する活動からの休息およびブレース内の肘関節の固定化が必要な場合がある。, 重度の症例では、肘関節の構造が完全に引き裂かれたり、骨折したり、重傷を負ったりした場合、手術が必要になることがあります。
物理療法管理
物理療法管理は、動きの範囲の完全な復元を支援するために、多数の関節動員と軟部組織技術を組み込むことができます。 録音および固定は超延長力を減らし、最小にするのに利用されるかもしれない。 これは、肘、特に上腕三頭筋を制御する筋肉を強化する包括的なリハビリテーションプログラムでよく使用されます。, For hyper-extension injuries caused by repetitive micro-trauma (overload) assessment of technique is necessary to optimise rehabiltation and technique changes to prevent re-occurrence.
Lewis Craig (APAM)
Physiotherapist
