あなたの新生児を母乳のための7ヒント
配達後できるだけ早く授乳
あなたがどのように配達するかにかかわらず、cセクションまたは自然な配達によって、あなたは出生直後にあなたの赤ちゃんと皮膚と皮膚との接触を持つことが奨励されています。 これは牛乳生産を刺激するのに役立ちます,あなたの赤ちゃんの温度を調節し、あなたの二人の間の結合を強化., また助けがまたあなたのミルクの供給を刺激する生れの後の最初の時間以内のあなたの赤ん坊を母乳で育てるように励まされる。 あなたの赤ちゃんは積極的にこれを初めて食べることはなく、乳首を舐めて舐めるだけですが、このプロセスは吸う反射の発達にとって重要です。
母乳育児セッションの準備
座っているか、快適に横たわっていることを確認してください。 授乳中の枕や快適なアームチェアは、母乳育児の際に背中や肩の圧力を和らげることができます。,
あなたがCセクションを持っていた場合、枕と授乳で支えられた頭を横にして横になるのが通常最も簡単です。 あなたの赤ん坊はまたあなたの胸より胸郭がわずかに低い彼または彼女の側面に、あるべきである。
あなたの胸からの漏出を吸収するのに看護のブラおよび胸パッドを使用することは実用的である場合もあります。 もも大きく寄与してお乳房温かく乾燥させます。 水分をたっぷり飲むことを忘れないでください！ 手の届くところに水の大きな投手を維持することをお勧めします。 ほとんどの新しいお母さんは母乳で育てることがそれらを非常に,
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赤ちゃんを胸に描くときは、常におなかからおなかへ、鼻から乳首への原則に従ってください。
良い母乳育児テクニックを見つける
乳首の痛みなどの母乳育児の痛みを避けるためには、赤ちゃんが胸の大きな一口を あなたの赤ちゃんの体と頭は、あなたの胸に対して一直線に、おなかからおなかまであるべきです。
を刺激する赤ちゃんの持ち前の根反射による歯ごたニップルに対して頬., あなたの赤ん坊はあなたの胸の方にそれから回り、根および微調整し始める。 乳首はあなたの赤ちゃんの口にまっすぐに来るべきであり、赤ちゃんの唇はわずかにフレアされるべきであり、できるだけ多くの赤ちゃんの口が乳輪を囲むべきである。
効果的なラッチのために、あなたの胸に赤ちゃんを描くときは、常におなかからおなかと鼻から乳首の原則に従ってください。,
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母乳育児は需要と供給に基づいているので、あなたの体の需要が多いほど、あなたの供給が大きくなります。
頻繁にあなたの新生児を授乳
あなたが授乳を開始すると、あなたの体は母乳ホルモンオキシトシンとプロラクチンを解放します。 オキシトシンは別名感じよいホルモンです;それは信頼、安全および穏やかの感じを与えます。 それはまたあなたの胸からのミルクのlet-downを刺激する。, プロラクチンは牛乳生産を刺激する。
母乳育児は需要と供給に基づいているので、あなたの体の需要が多ければ多いほど、あなたの供給は大きくなります。 あなたの赤ん坊の供給の手掛りを確認し、あなたの赤ん坊が空腹の印を示すとき請求あり次第与えることは重要である。 これは最初の6-8週に非常に頻繁にあるために本当らしいが、それから少し遅く始める。 このような口の中で拳や指で応援などの兆候は、唇のピシャリとそわそわは、すべての手がかりを供給しています。,
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母乳育児を一緒に平和な時間にしましょう
母乳育児セッションをできるだけ穏やかでストレスのない状態に保つようにしてください。 ストレス削減牛乳を生産。 これは”言うは易く行うは難してくださいスイッチoffにお電話くず兄弟の占められていました。
新生児の母乳育児には時間がかかります
すべての赤ちゃんは異なります。 供給は数分から30分またはより長いにどこでも取ることができる。, あなたの赤ちゃんが授乳の頻度と持続時間を決めましょう。 何人かの赤ん坊はすぐに与える;他はより長く取り、供給の間に仮眠するかもしれない。 赤ちゃんは予測不可能であり、毎日が異なる場合があります。
忍耐強く、必要なら助けを求めてください
母乳育児が難しいと感じると本当にストレスを感じることがありますが、忍耐強く、あまりにも早くあきらめないようにしてください。 あなたは最初に多くのサポートが必要なので、助けを求めることを恐れることはありません。 連絡担当の医師または授乳コンサルタントです。, 時には必要なのは若干の調整のための技術や励ましの言葉をまるように感じます。
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