温度の上昇は、あなたがホットヘッドだけでなく、比喩的に科学的になります。 あなたは、温度が急上昇し始めるにつれて、痛みを撮影し、頭痛を打つことを訴える多くの人々を見つけることができます。 ハーバード大学の研究者が率い、神経学ジャーナルに掲載された研究では、頭痛に対するあなたの脆弱性が温度が8度増幅するたびに9パーセント増加する, “夏の暑さはあなたの頭の中の血管を広げ、鼓動する痛みを引き起こします”とSantosh Kumar Pandey、naturopath、および創設者Shenmen Healing Center、Mumbaiは言います。 また読む：この夏、あなたの目を感染させないようにする7つの方法
これらの暑い月の間に最も一般的な頭痛は片頭痛です。 “夏の月の温度変動は、偏頭痛を悪化させます。 発汗によって多くの水とナトリウムを失うことは、片頭痛を引き起こす可能性があります”と、グルガオンのFortis Memorial Research Instituteのディレクター兼ユニットヘッド（神経学）のPraveen Gupta博士は述べています。,また読む：あなたはより多くの水を一気飲み開始する必要がある5つの兆候
しかし、夏はあなたが液体ダイエットに夢中になるべきであることを “過剰水分補給は電解質のバランスを崩すこともあり、片頭痛につながる可能性があります”とGupta博士は言います。 すべての今して丸薬を飛び出ることは、痛みを取り除くための解決策ではありません。 それはあなたに良いよりも害を及ぼします。 ここでは、巨大な頭痛、またはそれがあなたを悩ませ始めるとすぐにそれを追い払う芽でニップすることができますいくつかの方法があります。
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あなたの通常の時間にノッシュ。, 食習慣は、通常、主に彼らの食事をスキップする人々と暑い季節の間にゆがんでなります。 これは片頭痛の主要な引き金であることを起こります。 熱く、ぴりっとする食糧を避けることはその陰惨な苦痛を下げるのを助けることが 人や頭痛は特にな場所には近づかないでください赤ワインやチョコレートで脱そのシステム。
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あなたの頭が傷つき始めるとすぐに水の背の高いガラスを飲む、naturopath Pandeyを示唆しています。 それはあなたの体の電解質のバランスをとります。,
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太陽の下でステップアウトするときは、簡単であっても、ヘッドラップや傘を運ぶことを忘れないでください。 それは頭痛を避けるために覆われる必要があるだけで頭ではありません。 あなたの首、上部の箱、背部、またあなたの表面を離れて太陽を保つ広い縁が付いている摩耗の帽子。
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日焼け止め、虫よけ、その他の夏の製品を買い物するときは、無香料の製品を探します。 夏の頭痛の主な理由は、強い香りの製品ができました。 それらの明確な舵取り。,
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熱を打ち負かすために低いレベルに下げるのではなく、適度なAC温度を維持します。 25-27℃の室温は人体にとって理想的です。