By:Stephanie Kirby
Updated November11,2020
医学的に見直された:Karen Devlin,LPC
親子関係は、通常、私たちの日々の生活の中で最も自然かつ無条件に愛情のある絆の一つと考えられています。 私たちは、子供の頃から成人期にかけて、母親が常に心に最善の利益をもたらし、私たちを導く意図で行動すること、または維持するための適切な情, 残念ながら、現実には、これは必ずしもそうではないということであり、時には感情的に虐待的な両親の子供たちが虐待された正確にどのような方法
身体的虐待-私たちの多くが”虐待”という言葉を聞いたときに考えることは、感情的または心理的虐待の多くの兆候がレーダーの下を飛ぶことができ、状 感情的な虐待は重大な永続的な損傷を残すことができ、それは対処する価値がある以上のものです。,
それはあなたが感情的に虐待の親を持っているかもしれないことを認識することは困難または痛みを伴うことができますが、それは潜在的にあなたの人生を前進させるために兆候のいくつかを学ぶことが重要です、またはあなたの両親が以前の生活の中であなたに植え付けている可能性がありますパターンの増加意識を開発するために。
感情的虐待とは何ですか？
療法は助けることができます-今ライセンスセラピストと一致します。,
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感情的虐待には、言葉による虐待、名前の呼び出し、無視、軽視、および被害者が自分自身について悪い気分になり、価値と価値に疑問を呈するその他 それは頻繁に周期ではたらきます。 ここで健康的な場所は、サイクルを説明する方法です：
“関係では、このサイクルは、一方のパートナーが感情的に他のを乱用するときに開始されます。, 虐待者は罪悪感を感じますが、彼（または彼女）が何をしたかについてではなく、さらに彼の行動の結果についても感じます。 虐待者はそれから起こったものがのための責任を取ることを避ける彼の行動のための弁解を構成する。 虐待者は、虐待が決して起こらなかったかのように”通常の”行動を再開し、おそらく余分な魅力的で、申し訳なく、与える-虐待された当事者が虐待者が申し訳ないと信じているようにします。 虐待者はそれから彼のパートナーを乱用することについて再度想像し始め、より感情的な乱用が起こることができる状態をセットアップする。,”
なぜそれを認識することは容易ではないのか
感情的な虐待は、多くの虐待的な行動がより”受け入れられる”子育て方法のスペクトルに存在するため、部分的にレーダーの下に飛ぶことがあります。 お濫用的な親会社がっているところが大きいと、この行動は、単に”厳しい。,”一部の人々は、その親が何をしてきたかに基づいて虐待的な行動を言い訳するかもしれないし、単一の親であること、または自分自身を虐待されたことが、虐待的な行動を永続させる理由かもしれないことを暗示している。 しかし、これらのどれもあなたの子供に痛みを与えるための良い言い訳ではなく、善意の量は、感情的な虐待が世帯のすべての人に永続的な被害を残
他の虐待的な行動と同様に、虐待のサイクルも感情的な虐待を自分の人生で認識することを非常に困難にする可能性のあるものの一部です。, あなたのお母さんは一瞬で愛情と親切に行動するかもしれないし、あなたが彼女に話す次回は完全に異なるかもしれません。 彼女は彼女の人を傷つける行動を謝罪するかもしれない。 ここで特に混乱やhurtfulすいという彼女を許してしまい申し訳ございません。 しかし、彼女の行動を変えることに向けて、または専門家の助けを求めることなく、実際の措置を講じることなく、これらの良いパッチは、継続的な虐,
あなたが彼女の行動について彼女に直面しようとすると、彼女はそれを説明したり、問題を抱えている人のように感じさせる素晴らしい仕事を 彼女はあなたが多分それはあなたの問題ではなく、彼女のように感じてしまうほど説得力があります。 それを認識し、あなた自身の人生でそれを見つけることができることは、あなたが必要とする助けを得るための第一歩です。 あなたが何年もこのように生きてきたならば、これは特に困難です。
あなたの母親は非常に自信を持って行動するかもしれませんが、そのすべての下に、多くの虐待者は安全ではありません。, いじめと同じように、彼らは価値がなく、十分ではないという気持ちをカバーするために力を発揮しています。,
これらの行動のいくつかを見つけやすくするために、ここに感情的に虐待的な母親の最も一般的な行動のいくつかのリストがあります。
感情的に虐待的な母親の兆候
- 彼女は過度に批判的です
すべての健康で親密な関係には、誠実さと建設的なフィードバックを与える意欲が含まれます。, 批判を提供する行為は、しかし、過度の虐待のツールになることができ、子供の自尊心、自己重importance、および自分自身のために提唱する意欲を打破するこ
あなたのお母さんが常にあなたの”欠点”として認識しているものについてハープを鳴らすならば、大小の問題で、これは感情的な虐待の兆候である可 これは彼女が現在またはあなたの肯定的な特性または業積の承認なしであなたの否定的な行動だけ指摘するのが常であれば特に本当である。,
親に軽視された感じは信じられないほど傷つけることができ、あなたの親があなたに提供した否定的なコメントは、成人期に否定的な自己話と貧しい自己イメージにつながる可能性があります。
- 彼女の応答は不安定で一貫性がありません
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あなたのお母さんが同じ行動に対して同じ応答を持っていないとき、彼女から何を期待するか、またはあなたがどのように振る舞うべきかを知ることは非常に難しいことがあります。 あなたが小さな間違いを犯した場合、彼女は親切で寛容であるかもしれませんし、怒って悪意があるかもしれません。, これらの気分のむらは、あなたの関係から何を期待するかを知るのを難しくすることができます。
子供の行動に対する不安定な反応は、感情的に虐待的な親の情緒不安定性の兆候となり、親がいつでも爆発する可能性があるという気持ちで子供を残すことができます-彼らは自分の家の卵の殻の上を歩いているかのように。 これが引き起こすことができる心配は長期効果をもたらすことができラインの下の精神健康問題を後でもたらす場合がある。,
- 彼女はあなたを操作するために罪悪感を使用しています
感情的に虐待的な母親は、子供たちに罪悪感の旅行を置くことに特に熟 彼らの受動的な積極的な言語は、彼らの戦術を見つけにくくし、彼らがあなたを感じさせようとしている方法についてのもっともらしい否認を与
彼女は”まあ、もっと頻繁に立ち寄ったら…”とか、”私の友人の娘は毎朝彼女にチェックインするために彼女を呼び出すかもしれません。,”彼女は自分の顔に無害であるように見えるコメントをする方法を持っているかもしれませんが、あなたのように罪悪感を残すかもしれません”何か
大人は、私たちが受動的な積極的な、操作的な、または私たちが気にするものに過度の罪悪感を置くことなく、無視されると感じるかもしれない方法を伝えることが可能です-感情的に虐待的な親ははっきりと伝えることはありませんが、彼らはあなたが自分の感情の矛先を負担させるために彼らの繊細さを使用しようとします。, このように、感情的に虐待された子供たちは、両親の気持ちが責任であること、またはさらに悪いことに、彼らは自分自身について否定的に感じる理由
- あなたは彼女の状況やストレスのせいにされています
同様に、感情的な虐待的な両親は、しばしば彼らの行動や感情に対する責任 代わりに、彼らは彼らの問題を虐待する人々に外側に投影し、彼らの子供や家族に過度の罪悪感と責任を置きます。,
この動作は、無視したり抵抗したりするのが非常に難しいものになる可能性があります。 あなたはそれに対して自分自身を守りたいにもかかわらず、あなたの中には、あなたとは何の関係もなかったことに対して密かに責任を感じるかもしれません。
- 彼女はあなたに静かな治療を与えます
あなたの母親が感情的に虐待されているもう一つの兆候は、彼女があなたに静かな治療を与える場合です-彼女はあなたの行動、あなたが彼女に言った何かを好きではない場合、または他の方法であなたに不満を持っている場合、彼女はあなたに話して停止します。,
サイレント治療は、あなたが罪悪感を感じさせる別の方法であり、それは（あなたが間違って何もしなかったとしても）物事を正しくするために手を差し伸べることで最初の動きをするために、あなた、彼女の子供を強制します。 それは完全に対処するために怒っているだけでなく、すべての後に、誰が他の誰かが怒っている理由を推測する必要がありたいですか？ –しかし、それはまた、我々は受動的な積極的なコミュニケーションスタイルが私たちのパートナーに話をする、またはそれらが私たちに話をするために受け入,
親を含む誰もが時々不満を感じますが、頻繁に子供からの注意や愛情を差し控えることは間違っており、コミュニケーションの崩壊につながる可
- それは彼女を幸せに保つためにあなたの仕事です
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感情的に虐待的な親は、自分の感情を外部化し、彼らが彼らの近くにいる人々に感じていることの矛先を置く傾向があり、しばしばそれを喜ばせたり、それらを落ち着かせるために彼らの家族の責任を作ります。 さらに、彼らは彼らの感情的な難しさをovershareにそれらを導き、事を右にするためにそれらまで残す子供との悪い感情的な境界を有しがちであってもその責任を扱えるには余りにも若いですまたは事を最初の場所で’間違った’作らなかったら。,
一部の虐待的な親は、これが彼らがやっていることであることを意識的に認識していないかもしれませんが、日常の状況に対する極端な反応は、
- あなたがしていることは良いことではありません彼女のために十分な
過度に批判的であることの極端な延長として、感情的に虐待的な母親は、どんなに大きくても小さくても、あなたの業績によって決して満足されないかもしれません。, 彼らはあなたの努力の支えていないし、don”tはあなたとのあなたの成功を祝う。 それは彼らがあなたに期待したものに住んでいたかどうか、またはあなたの達成が完全だったかどうか特に重要ではない–超重要な母はまだあなたの勝利を軽視し、あなたの間違いをup-playする方法を見つける。
このような非現実的な基準は、母親がいなくても、虐待を受けた子供や大人が自分自身に絶え間なく不満を感じることがあります。, 感情的に虐待的な世話人を喜ばせることができないとき、どんなに客観的に成功していても、自分自身を喜ばせることができないように感じます。
- あなたが受け取ったものを獲得しなければならなかった
無条件の愛は、感情的に虐待的な親とは必ずしも存在するとは限りません。
子供たちが若い頃から、彼らの世話人が喜んで無条件に彼らに与えるべきものを得るために、パフォーマンスの特定のバーを満たすことが期待されていることを意味する可能性があります。,
いくつかのために、これは彼らが常に彼らが誇りに思ったり、彼らと幸せになるために彼らの親のために”十分”をやっていたことを確認するため 他の人にとってみれば、連系線を通じていついたものを取得しました。 いくつかの虐待世帯では、子供たちは家の周りで仕事をしたり、寝る部屋や食べ物などの基本的な必需品を受け取るために親に支払う方法を見つ,
このような源泉徴収食品や適切な避難所など、これらの行動のいくつかを行うだけでなく、彼らは虐待を受けた子供の心の中で不安定または無価値の重要かつ恐ろしい感じを作成することができ、身体的虐待の領域に危機に瀕しています。
- 彼女はプライバシーを許可しないか、またはあなたのビジネスのすべてを知りたいと思う
プライバシーのまわりの健康な境界は子供に当惑の粗い結果、判断、または恐れなしで専有物で探検し、考え、問題解決する自由を与えるために親子関係で必要である。, しかし、感情的に虐待的な親は、多くの場合、特に彼らの子供の個人的な生活を取り巻く、さまざまな方法で過度に侵略的である彼らの子供との関係を
これは、彼らがあなたのプライバシーを尊重しないことを意味することができます-子供の頃には、これはあなたの寝室のドアを閉めることを許 大人として、それはあなたの個人的な生活、財政、または他の関係に詮索するために永続的な質問として現れることがあります。, あなたが彼らに彼らが望む情報を与えることを拒否した場合、あなたは静かな治療や罪悪感の旅行を受けるかもしれません。
- 彼女は積極的または軽視の方法であなたに話します
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口頭でのプットダウン、否定的なコメント、名前呼び出し、あるいは脅威は、感情的に虐待的な両親の脚本では珍しいことではありません。 いくつかの感情的に虐待的な母親のために、実際には、これらの攻撃は、彼らが好きな方法で行動する子供を得るために使用cudgelsすることができます。,
これは、あなたを傷つける名前を呼んだり、あなたやあなたの知性、服装、外見、性格、またはあなたについての他の側面を侮辱することを意味します。 特に極端なケースでは、これは叫んだり、叫んだり、脅したり、口頭で子供を恐怖に陥れたりすることも意味します。
時には、この積極的なコミュニケーションは、重大な影響を与えるために、子供自身に向けられる必要はありません。,
ブルームーンで一度声を上げる親は必ずしも間違っているわけではなく、特定の範囲内で家族の中で少し軽いリブでもありません。 しかし、頻繁な叫び声、叫び声、または傷つける侮辱は、冗談として渡されるべきではありません。 これらの行動は、子供の精神的健康にさまざまな影響を与える可能性があり、望ましくない、または価値がないだけでなく、あまりにも遠くに取られたときに大きな危険にさらされているかのように感,
- 彼女はあなたがあなた自身になることを許さない
感情的に虐待的な親は、しばしば自分の個性の成長を含む成長を育むことよりも、子どもたちをコントロールすることを優先します。 これは、子供たちが親としての関心や優先順位を反映する方法で行動することを要求するだけでなく、外国人、ユニーク、または慣れ親しんでいるものとは異なる方法で行動することについて子供たちを厳しく罰する可能性があることを意味します。,
多くの自己陶酔的な親にとって、彼らの子供たちは自分のユニークな存在ではなく、自分自身の延長です。 お母さんがいて強制的に活動する彼女が好きで、ワンピースのあった行動をとった。 あなたがLGBT+の場合、彼女はあなたの自己表現に対して強い偏見を持っており、あなたのセクシュアリティやジェンダーアイデンティティのための屈辱的 彼女はあなたの本物の興味を却下したり嘲笑したりするかもしれません。,
感情的に虐待されてから回復する方法
感情的な虐待は、身体的虐待と同じ傷跡を残さないが、それはあなたが傷跡を残さないことを意味 感情的な虐待は、あなたがのルートを知らないかもしれない、またはあなた自身で処理することができないと感じるかもしれないことを多くの感情的、
親からの虐待のこのタイプの犠牲者であることの副作用のいくつかは、低い自尊心、または過度に不安であることを含むことができ、あなたが, 私たちは、小児期の困難な経験が、うつ病、季節性情動障害、双極性障害などの気分障害、または全般性不安障害、強迫性障害などの不安障害を含む、成人期の多くの精神的健康問題の発症または発症に影響を及ぼす要因となる可能性があることを知っています。 さらに、あなたの両親から受け入れるように訓練された行動の多くは、あなたがあなたのロマンチックなパートナーとどのように関わるか、またはあなた, つまり、あなたが大人であり、あなたとあなたの母親との間に距離を作り出すことができる場合でも、彼女の行動の影響はまだあなたに影響を与える
しかし、あなたのお母さんが作り出した感情的な傷のように生き続けなければならないことを知ることは重要です。 大人としてつけることができ空間だ。 あなたが彼女と健全な関係を構築しようとし続けたい場合は、境界を設定する方法を学ぶことが重要になります。 これは受諾可能な処置であるもののための標準を置くことを可能にし、それ以外の何でも我慢しないことを可能にする。,
感情的虐待を経験した後、境界を設定する方法とあなたの考えを再教育する方法を学ぶことは難しいかもしれません。 認可された療法士はあなたがに露出された行動およびそれらが”あなたの生命で持っていた影響を識別するのを助けることができる。 それから、彼らは肯定的な物とあなたの否定的な思考および自己話を取り替える方法を学ぶのを助けてもいい。 ReGainを使用すると、感情的に虐待されている母親からの回復を今日始めることができます。
よくある質問（Faq）：
あなたは感情的に虐待的な親と何をしますか？,
感情的虐待の徴候や症状を認識するための措置を講じたら、続行する方法を知るのは難しいことがあります。 このような状況で行動を起こすのは難しく、痛みを伴うことがありますが、非常に重要です。
あなたが自分で生きている大人であれば、虐待の親を扱うときには、距離を作ることよりも重要なことはありません。, しっかりした境界を置き、虐待的な親から容認しないどんな行動を明確にすることは平均または傷つける感じることができる–そしてあなたの親は間違って何かをしているように感じさせることを試みるかもしれない–しかし愛すると主張する誰かによって尊重さ 彼らがあなたに何を伝えようとしても、あなたを虐待した人たちには義務や責任はありません。,
あなたとあなたの虐待的な親の間に健全な距離を作り出すことができないと感じた場合、またはあなたの関係があまりにも傷ついて腕の長さ これは極端に感じるかもしれませんが、あなたの親があなたやあなたの境界を尊重したくない場合、時にはそれが最良の選択肢です。
親を虐待するのは何ですか？
虐待は多くの形で来ることができます。 いかなる形態の身体的暴力も虐待とみなされますが、虐待とみなされるためには、身体的暴力が関与する必要はありません。, 親があなたを置く場合は、常にあなたを軽視します,それはまた、虐待すること.
心理学者は、一般的に感情的虐待の四つの主要な兆候を分類します。
- 屈辱的で絶え間ない批判
これには、あなたの性格、外見、または知性に対する露骨な侮辱が含まれることがあります。 それは名前を呼ぶか、または他の人々の前で恥ずかしいことができる。 一般的に、虐待的な親は、あなたを構築するのではなく、あなたを置くしようとします。 健康な親は、あなたが誰であり、何をしているかについて積極的に感じさせようとしますが、虐待的な親はあなたを引き裂きます。,
- 行動の制御
これは、あなたのすべての動きを監視したり、あなたのソーシャルメディアアカウントにログインすることを含むことができます常にあなた それはまた、あなたの周りの注文、あなたのための意思決定、または突然の怒りの爆発を持つこととして現れる可能性があります。
- あなたに責任を置く
虐待者は、あなたが自分の過ちのために罪悪感を感じさせるのがとても得意です。 これには、例えば、残酷な冗談を言ったり、自分を守ったり、ユーモアのセンスがないと主張したりすることが含まれます。, 彼らはあなたがそれらを”感謝”していないために罪悪感を感じさせることができ、彼らは彼らの虐待を否定し、あなたがそれらを乱用していると主張 虐待者は、あなたの気持ちを軽視し、無効にするためにできることはすべて行います。
- あなたを非人間的にする
健康な親はあなたの感情を人として見て尊重しますが、虐待的な親はあなたからの愛情を差し控え、あなたがそれを求めるなら、あなたを貧しい人と呼びます。 彼らはあなたに対して他の人々を回すことを試みるかもしれないし、締めるか、またはあなたの思考および感情について公然とそして正直に話すこ,
一部の人々が虐待的な親になる方法または理由を決定的に判断するのは難しいです。 それは時々、感情的な反応を調整することを困難にする遺伝的精神健康障害、または単一の親であることなどの子育てを困難にする環境要因と、子どもとしての虐待を経験したことに関連していると考えられています。
しかし、これらの要因のいずれも、誰かが虐待的な親であることを確実に判断するものではなく、虐待を言い訳するものでもありません。
感情的虐待の兆候と症状は何ですか？,
虐待された子供では、彼らが耐えた虐待の種類、感情的、肉体的、または性的虐待を受けたかどうか、または怠慢に苦しんだかどうかによって、徴候および症状は大きく異なる可能性があります。, しかし、感情的に虐待されている子供に現れるいくつかの典型的な行動があります。
- 異常な感情発達
- 自尊心が低いまたは低い、特に突然失われた場合
- かつて彼らを幸せにした活動への関心の喪失
- うつ病
- 回避行動
- 異常な方法で注意を求める
感情的虐待の2つのタイプは何ですか？
感情的虐待の形態はたくさんありますが、感情的虐待はしばしば二つの名前で呼ばれます-心理的虐待、または感情的虐待。,
- 感情的虐待は、しばしば名前を呼び出したり、誰かを置くようなものを含む、より大きな包括的な用語です。 感情的に虐待的な人はあなたを軽視するニックネームを呼び出すか、あなたを愚か、愚か、または醜いと呼ぶかもしれません。 感情的な虐待は、あなたの同盟国や愛する人であることになっている誰かが、代わりにあなたを引き裂くために働いていて、あなたが小さくて無価値
- 心理的虐待は、虐待者が直接被害者に自分の現実感に疑問を呈させようとするときに使用される用語です。, これには、被害者が自分の現実感に疑問を抱かせるために、被害者が真実であることを知っている非常に明白なことを否定しているガス灯が含まれるかもしれません。 心理的虐待の極端な状況では、被害者は、彼または彼女が心理的に体調不良であり、しばしば、したがって、現実感のために彼らの虐待者に依存していると信じているかもしれません。li>
有毒な親とは何ですか？
有毒な親は、子供との健全な関係を維持することができない親であり、彼らはしばしば有害な行動に従事する。, 彼らはほとんどまたはまったく境界を持っていないかもしれないし、プライベートで感情的にストレスの多い情報で子供に負担をかけるか、あまりに
健康な親はあなたを構築し、あなたの世話をするために働きます。 健康な親は有毒な親だけが弱く、役に立たない感じさせるが、強く、可能に感じさせるべきである。 有毒な親は、心理的にあなたを虐待することさえあり、あなたが彼らと現実の彼らの見解に依存しているようになるかもしれません。
有毒な親の兆候は何ですか？,
有毒な親の兆候は、はるかに広く定義されたフレーズであるため、虐待的な親の兆候に似ている可能性があります。 多くの場合、有毒な親は厳しい、過度に重要な、制御、判断、または不適切な境界を持っています。 彼らはあなたが不安、不快、または不要な感じを残すかもしれないし、貧弱な方法でサポートを提供するかもしれない、または全くありません。,
探すべきいくつかの重要な兆候は次のとおりです。
- 過度に厳しい批判
- あなたの人生をコントロールしようとしている
- あなたに独立やスペースを与えない
- 子供が自由の欲求を表明しているときでも、子供を通して身代わりに生きようとしている
- 子供がどんな形の痛みを経験するという極端な恐怖と、この不安の結果として彼らの自由を制限する
- あなたにひいきにして話す